Масаж пальців рук
У східній медицині методи манотерапіі широко застосовувалися з давніх часів. Їх використовували для відновлення розумової і фізичної працездатності, а також для попередження і лікування функціональних порушень різних органів і систем організму.
Кисті рук мають багатющу іннервацію і нервово-рефлекторні зв'язки з найважливішими відділами периферичної та центральної нервової системи.
Відповідно до уявлень японських цілителів школи Цуцумі, великий палець руки має не посередні енергетичні зв'язки з бронхолегеневої системою. Масажувати цей палець слід при запальних і алергічних захворюваннях бронхів і легенів, при ангіні, нежиті, бронхіальній астмі.
Масаж вказівного пальця корисний при функціональних порушеннях шлунково-кишкового тракту. Рекомендується проводити масаж вказівних пальців при запорах. Такий масаж допомагає при болях в руках і навіть при зубному болю.
Масаж середнього пальця рекомендується проводити при вегето-судинній дистонії за гіпотонічним типом. У разі виникнення гіперадреналових кризів масаж середнього пальця швидко знімає параксизмальной стан.
Масаж безіменного пальця слід здійснювати при судинних спазмах, підйомі артеріального тиску, болях в суглобах.
Масаж мізинця допомагає при функціональних порушеннях серцевої діяльності - болях в області серця, серцебитті, серцевих перебоях.
Масаж пальців роблять великим, вказівним і середнім пальцями іншої руки в напрямку від нігтя до кисті. Спочатку погладжують, а потім розтирають і розминають палець до відчуття гарного розігрівання.
Поділіться на сторінці
Схожі глави з інших книг
Оздоровчий масаж пальців Найбільш простий і доступний всім спосіб самооздоровлення - це масаж пальців. Масажуючи свої пальці, ви впливаєте на все тело.Сначала пальці розтирають зверху вниз і знизу вверх.Затем круговими рухами в напрямку за годинниковою і проти
Розігрів долонь, масаж пальців Розітри руки, ретельно опрацьовуючи кожен пальчик. Тепер займися пальцями на ногах. Розтираючи пальці рук і ніг, ми опрацьовуємо і прочищаємо енергетичні канали. Роби цю вправу щоранку. Виконуй вправи легко і спокійно,
Масаж пальців рук У східній медицині методи манотерапіі широко застосовувалися з давніх часів. Їх використовували для відновлення розумової і фізичної працездатності, а також для попередження і лікування функціональних порушень різних органів і систем
Масаж кінчиків пальців Для стимулювання розумової діяльності і зміцнення пам'яті рекомендується проводити наступний масаж. Кінчики великого пальця однієї руки і вказівного пальця іншої руки із зусиллям притискають один до одного. Потім кінчик великого пальця
Травми пальців рук і ніг Часто пошкоджене місце опухає, а також виникає кровотеча навколо нігтьової пластини. Коли під нігтем відбувається кровотеча, кінець пальця ноги або руки стає чорним або темно-синім. Тиск під нігтем буде дуже
Друга вправа. Масаж пальців рук Тепер займемося кожним пальцем окремо. Крім поліпшення кровопостачання, ми з вами впливаємо на нервові закінчення, покращуючи роботу різних органов.Сцепіте палець однієї руки з відповідним пальцем іншої. Тягніть з силою, поки
Третя вправа. Масаж пальців ніг Тепер починайте масажувати пальці на лівій нозі, використовуючи пальці обох рук. Масажуйте подушечками пальців, виробляючи руху з деяким тиском (не сильним). Потім масажуйте кожен палець від заснування до подушечки.
Розслабляючий масаж пальців Пальці ніг є зонами проекції голови. Масаж пальців розслаблює м'язи шиї, знімає головний біль, усуває порушення мозкового кровообігу і очищає сознаніе.В вашому розпорядженні такі прийоми: 1. Візьміться пальцями робочої
Вправи для пальців ніг Вправа 1. Початкове положення - стоячи на підлозі. Підніміться на навшпиньки і повільно опустіться на п'яти. Почніть з 10 раз і щодня додавайте по 5 под'емов.Упражненіе 2. Початкове положення - стоячи на підлозі, ноги разом, руки опущені. пройдіть
Довжина пальців ніг На пальці ніг проектуються такі органи: • перший палець (великий) - селезінка, підшлункова залоза; • другий палець - шлунок; • третій палець - шлунок і дванадцятипала кишка; • четвертий палець - жовчний міхур; • п'ятий палець - сечовий
Йога для пальців Тепер ще один вид йоги - йога для пальцев.Ета різновид заснована на вченні про мудрого. А мудра це найдавніший спосіб допомогти собі через особливе становище пальців рук відповідно до певних правил. Адже не випадково слово «мудра» в перекладі з
Вправи для пальців ніг Вправа № 1. Встаньте прямо, ступні паралельні. Підніміться на носках, а потім плавно опуститеся на всю ступню. Повторіть цей рух не менше 20 разів. Воно послужить вам хорошим розминкою упражненіем.Упражненіе № 2. Сядьте, спробуйте
Масаж кінчиків пальців • Ефективний засіб для зниження артеріального тиску - це масаж кистей рук, особливо в поєднанні з точковим масажем кінчиків пальців з тильної сторони у нігтів - в цих місцях починаються або закінчуються багато «меридіани», на
Йога пальців рук В руках розташовані дивовижні енергетичні канали, пов'язані з цілою функціональною системою і носять назву органу, на який вони замикаються. Положення рук - мудра, суворо визначено каноном і має таємний символічний сенс. знавці мудрі