Воротнікова зона (анатомічно представляє собою область шиї, надпліччя, а також потиличну область) є однією з головних рефлексогенних зон організму людини, які мають хорошу іннервацію і тісний взаємозв'язок з внутрішніми органами і вегетативними сплетеннями. Саме тому широке поширення отримав масаж комірцевої зони.
Користь від масажу комірцевої зони неоціненна, адже ефекти включають в себе, крім поліпшення мікроциркуляції тканин, зміцнення м'язового корсету шиї, зняття м'язового спазму, потужне рефлекторний вплив. Воно полягає в розвитку судинної реакції (як розслаблення, так і спазм судин), седативном або тонізуючий ефект, регуляції роботи внутрішніх органів. За допомогою даної процедури можна нормалізувати артеріальний тиск, впорається з деякими причинами порушень сну, та й просто поліпшити настрій пацієнта.
Показань до проведення масажу комірцевої зони в неврології маса. Найбільш часто процедура призначається при наступних станах:
Також до лікувальної процедури можна вдатися в разі наявності у людини слабкості м'язів будь-якого генезу, стійких м'язово-тонічних порушень, необхідності рефлекторних впливів при наступних станах:
Протипоказання
Протипоказань до масажу досить багато. Однак до абсолютних протипоказань слід віднести злоякісні новоутворення, в тому числі перенесені. Також до абсолютних протипоказань в даному випадку можна відносить будь-які новоутворення щитовидної залози, нестабільну стенокардію зі схильністю до тахі- брадіформам аритмії.
Виділяють і відносні протипоказання, при яких масаж слід проводити надзвичайно акуратно, при розвитку несприятливих ефектів відразу скасовувати процедуру. До даних станів відносять неконтрольовані форми артеріальної гіпертензії, декомпенсовані соматичні стану, гнійничкові ураження шкіри.
при вагітності
При вагітності масаж комірцевої зони проводиться за особливими показниками, адже вплив на настільки потужну рефлексогенні зону може призводити до посилення тонусу матки, розвитку спонтанної пологової діяльності. При необхідності проведення процедур все прийоми виконуються акуратно, в повільному темпі з середньою або слабкою інтенсивністю.
Техніка і прийоми
Техніка масажу шийно-комірцевої зони не представляє складності. Основними в даній методиці є три прийоми: погладжування, розтирання, розминка. Для рефлексогенного впливу найкраще підходити прийом розтирання, для лікування остеохондрозу шийного відділу упор робиться на розминку.
Розтирання може проводитися будь-якими способами, практично в будь-якому напрямку, в залежності від мети масажу. Найбільш зручно проводити штрихове розтирання двома випрямленими пальцями обох рук. Залежно від завдання на розтирання йде до 45-50% від усього часу процедури.
Розминка є найважливішим прийомом масажу комірцевої зони при остеохондрозі. При цьому основна мета - знизити м'язовий спазм, зміцнити м'язи шиї, зняти запалення. Ідеальних результатів досягають при комбінації физиолечения, ЛФК, масажу і медикаментозних призначень.
Масаж в домашніх умовах
Всі прийоми масажу шийно-комірцевої зони прості для запам'ятовування і при відповідному рівні підготовки в області анатомії і основ знань медицини можуть виконуватися в домашніх умовах. При масажі в домашніх умовах найкраще проводити процедуру в положенні масажованого сидячи на стільці з рівному твердою спинкою. При цьому руки масажиста не повинні перебувати в постійній напрузі.
Загальний час 1 сеансу: 15-20 хвилин.
Курс лікування: 7-15 процедур.