Загальнозміцнюючий масаж для немовлят починають робити в 1,5 місяці. При цьому дитині не обов'язково робити повний загальний або лікувальний масаж, використовуючи всі прийоми і комплекс розвиваючих вправ. Тут необхідний строго індивідуальний підхід, щоб не навантажувати ще слабкий і не сформувався.
Масаж немовлят загальнозміцнюючий
Зміцнюючий і розслабляючий масаж від гіпертонусу виконують поглаживаниями, оскільки у немовляти часто спостерігають різкий гіпертонус згиначів рук і ніг. Поглаживаниями мама буде виконувати загальнозміцнюючий і розслабляючий масаж для немовлят для м'язів, що знаходяться в тонусі.
Масажі для немовлят мають свої протипоказання. Чи не виконують масаж при наявності:
- будь-яких гарячкових станах немовляти;
- захворювань, пов'язаних з підвищеною чутливістю шкіри (алергії);
- гриж, схильних до ущемлення;
- туберкульозу, гепатиту, пієлонефриту;
- захворювань з характерною ламкістю судин і кісток;
- гострих і гнійних запалень шкіри, лімфатичних вузлів, м'язів і кісток.
Методика загальнозміцнюючий масажу
Починають масаж немовлятам на окремих ділянках тіла: погладжують ніжки, ручки або сідниці. Через кілька сеансів погладжують животик, спинку і грудку.
Якщо дитині не подобається масаж пальчиків або ручок, потрібно зробити спочатку вправи:
- почергове притискання ручок до голови і опускання вздовж тулуба;
- розведення ручок в сторони і притискання їх до грудях;
Потім виконують погладжування, оскільки на ручках тонус згиначів особливо підвищений. Загальнозміцнюючий масаж для немовлят потрібно робити щодня, щоб він не виявляв невдоволення. Приємну процедуру діти запам'ятовують, тому під час дотиків матері у них піднімається настрій, особливо, якщо мама співає пісеньки, розповідає дитячі забавлянки, посміхається і агукає разом з дитиною.
Тривалість перших сеансів - 5-10 хв. До кінця другого місяця час сеансів поступово збільшують до 30 хвилин. При наявності коліків буде корисний лікувальний масаж животика при курсі 20 днів і з перервою 2 тижні. Триває лікувальна процедура 5-10 хвилин.
техніка виконання
Масаж для немовлят виконують:
- погладжуванням: ніжним і рівномірним, що ковзає по шкірі. Використовується долоню;
- розтиранням в різних напрямках, зрушуючи шкіру, починають в 2 місяці;
- разминанием із захопленням м'язи, використовуючи ритмічні спіралеподібні рухи пальців, починають в 3 місяці;
- поколачиванием - легкими, але ритмічними ударами долонями або кінчиками пальців, починають з 6-9 місяців для вгодованих дітей.
Починають і закінчують масажі для немовлят поглаживаниями, між прийомами також виконують прасування. Техніка виконання масажу для новонароджених повинна бути легкою, повільної і ніжною з повторенням погладжування - 4-6 разів, інших прийомів - 8-12 разів. Посилюють тиск при розслабленні м'язів малюка. При русі рук зверху вниз, техніка виконання прийомів повинна бути легше, ніж при рухах знизу вгору.
При лікувальному масажі всього тіла виконують:
- погладжування, розтирання і розминання кистей, стоп і пальчиків;
- погладжування, легке биття сідниць, ніжок, спини та грудної клітини для зниження тонусу, розслаблення і активізації кров'яного і лімфообігу;
- кругові погладжування животика долонею або суглобами пальців по ходу кишечника (по стрілці годинника);
напрямок рухів
При масажі грудної клітини руху починають від центру грудини до плечей і знову від середини до боків.
Масажі для немовлят на сідницях проводять від тазостегнового суглоба до ануса.
Ручки масажують від пальчиків до пахв ближче до зони лімфовузлів.
Спину масажують від хребта в сторону боків, від попереку - в сторону плеча.
Масажі для немовлят на ніжках починають від стопи і направляють руху до паху. Щоб вийшли газики і не було сліз, ніжки потрібно трохи зігнути в колінному суглобі і стегнах.
Руку утримують у малюка під коліном, продовжуючи масажне рух від щиколотки повз коліна, потім по стегну.
Важливо: не можна масажувати колінну чашечку і всередині стегна, зачіпати статеві органи і поплескувати на проекції нирок. Пупок і шкіру навколо нього не масажують!
Масажі для немовлят у верхній частині тіла починають з погладжування від плечей до середньої лінії грудей. Легко погладжують від плечей до зап'ясть. Ніжно проводять кола по животу, щоб не було сліз.
Лікувальні масажі для немовлят
Якщо дитина весь час плаче і кашляє, то в цьому випадку корисний масаж грудей. Для цього всією долонею розтирають груди вище серця до грудини і з боку спини до появи гіперемії. Від кашлю істотна користь буде від застосування лікувальних масажних масел і розтирання яремної впадинки між ключицями на гортані (під кадиком).
- Масажне масло: до основи з рослинної олії (50 мл) додають 15 крапель одного виду ефірного масла: анісу і ялини, ялиці і м'яти, сосни, кипариса і ісопу, розмарину і фенхелю, чебрецю, лаванди або чебрецю. Можна скласти суміш з 3-4 масел, додаючи рівну кількість крапель. Використовують масло за умови відсутності алергії.
При масажі особи використовуються подушечки пальців. Буде користь від довгих погладжувань від хребців шиї до куприка. Якщо дитина плаче і пручається, тоді масаж припиняють в цій зоні, переходять на іншу. Можна виконати вправу з урахуванням рефлексу повзання, для чого підставляють долоні під підошву малюкові, щоб він міг відштовхнутися.
В якості теплової розслаблюючій процедури від спастичних парезів м'язів, під час кашлю дитини лікують парафіном. Йому роблять аплікації на спинку і груди, парафінові чобітки або рукавички, особливо при тонусі м'язів стоп і гомілок. Прикладають парафінову грілку. Для цього зшивають клейонку з основою або щільний полімерний матеріал. Мішечок заповнюється парафіном, потім зашивається отвір. Для використання, мішок розігрівають в ємності з гарячою водою, потім його загортають в пелюшку і прикладають до грудей або спинці від кашлю, бронхіту, застуди.
Масаж немовлят при кольках
Якщо з народження у дитини помічена кривошия, корисний лікувальний масаж. Масажі для немовлят від кривошиї виконують з 2-х тижнів до 3-х місяців. Спочатку дитину укладають на спину і фіксують головку. Її злегка відтягують на себе і повертають в уражену сторону. При цьому розтягуються м'язи збоку шиї. Потім голову нахиляють в сторону, що протилежна ураженій стороні. Підборіддя повертають вгору. Якщо дитина весь час плаче і йому неприємно, вправа не проводять.
Після того, як дитина стане спокійним, його повертають на бік (на сторону, де є кривошия). Швидко прибирають руку, яка підтримувала голівку дитини знизу. Так створюють умова, при якому дитина самостійно утримує голову. Ця вправа зміцнить м'язи шиї на протилежному боці. Повторюють вправи 5-20 разів.
Після вправ виконують масажі для немовлят від кривошиї. Масажист повинен поліпшити кровообіг і лімфооток в грудиноключично-соскоподібного м'яза, розслабити її та сприяти стимулюванню, тонізації м'язи з протилежного боку.
Якщо помічена кривошия, виконують масаж:
- загальним погладжуванням і розтиранням, ніжною вібрацією грудної клітини, акцентуючи на великі грудні м'язи;
- погладжуванням живота;
- погладжуванням, розтиранням, розминання і натисканням на здоровій стороні шиї;
- ніжними погладжуваннями, розтирання, розминка і надавливаниями, лабільною вібрацією ураженої сторони шиї;
- погладжуванням, Щіпцеобразное розтиранням, ніжною вібрацією щоки з боку кривошиї;
Далі виконують поворот дитини на живіт і масажують спинку енергійними розтирання, розминка, вібрацією і пальцевим душем (стокатто). Масажист повинен впливати по паровертебральним лініях для рефлекторного розгинання хребта.
Скільки сеансів виконують, якщо спостерігається кривошия, цікавить багатьох батьків. При тривалості процедури 10-15 хв виконують 15-20 сеансів. Після хірургічного втручання 6-8 сеансів коригується кривошия 6-8 сеансів, потім призначається масаж одночасно з фізіопроцедурами.
Як тільки батьками виявлена у дитини кривошия, малюка укладають спати здоровим боком до стінки, і використовують прийоми корекції. Ще шиють і надягають ошейнічек, який зможе утримувати головку дитини прямо. З боку кривошиї нашийник шиють вище, зав'язку роблять на здоровій стороні.
Масажі для немовлят і вправи завершують погойдуваннями на м'ячі, особливо, якщо дитина весь час плаче. Вправи на м'ячі його заспокоять. Спочатку на м'ячі дитина лежить животиком з розведеними ніжками для стійкого положення. М'яч обережно розгойдують в різні боки. Потім він лежить на м'ячі спинкою. Щоб у дитини не трапилася травма, і він не впав при розгойдуванні м'яча, необхідно притримувати його за животик або спинку однією рукою. Корисні ці вправи на м'ячі при кривошиї. Вони сприяють зміцненню м'язів шиї, якщо укладати дитину на м'ячі на бік здорової стороною.
Читайте також:
