Масаж для 3 місячної дитини не обов'язково повинен бути загальним або лікувальним з виконанням всіх прийомів і великого комплексу розвиваючих вправ, оскільки дитячий організм ще не сформувався. Не варто сильно навантажувати все ще слабкий організм.
Масаж дитині 3 місяці
У домашніх умовах для тримісячного малюка виконують розслабляючий і зміцнює масаж від гіпертонусу за допомогою погладжувань. Оскільки у дітей в 3 місяці ще спостерігається гіпертонус згиначів ніг і рук, мама буде масажувати м'язи, що знаходяться в тонусі.
Не можна забувати про протипоказання до проведення масажу дітям. А саме про появу:
- будь-якого гарячкового стану у дитини;
- захворювання: алергії, пієлонефриту, гепатиту, туберкульозу;
- захворювання з наявністю ламких судин і кісточок;
- запалень на шкірі: гострих або гнійних, м'язів і кісток, лімфатичних вузлів.
Методичні вказівки
Масаж дітям до трьох місяців виконують в такій послідовності:
- масаж рук (погладжування);
- масаж ніг (погладжування);
- викладають на живіт;
- масаж спини (погладжування);
- викладають на спину;
- масаж живота (погладжування);
- масаж стоп (розтирання);
- вправи для стоп (рефлекторні рухи);
- розгинання хребта (рефлекторне) на правому і лівому боці;
- викладання на живіт;
- повзання рефлекторне.
Щодня дітей купають і розважають під час масажу. Вони люблять спілкування з мамою і її ніжні дотики теплими руками. НЕ потрібно забувати стригти коротко нігті і прибирати з рук шорсткі мозолі. Діти запам'ятовують приємну процедуру, тому мамині дотику завжди піднімають дітям настрою, особливо, якщо мами посміхаються, агукають разом з ними, співають веселі пісеньки.
Дитячий масаж в три місяці роблять на окремих ділянках тільця. Спочатку виконується погладжування кінцівок і сідниць. Через деякий час приділяють увагу животику, спинці і грудці. Якщо малюк протестує проти масажу ручок або пальчиків, спочатку виконують вправи:
- по черзі притискають ручки до голівки і опускають уздовж тулуба;
- розводять ручки в сторони і притискають їх до грудях;
- далі погладжують ручки, тонус яких особливо підвищений.
Перші сеанси тривають 5-10 хв, до кінця третього місяця дитячий масаж триває не більше півгодини. Якщо турбують коліки, виконують лікувальний масаж 20 днів по 5-10 хвилин, потім перерва - 15 днів.
техніка виконання
Дитячий масаж виконують:
- ніжними і рівномірними, легкими по шкірі погладжують долонею;
- розтираннями, що зрушують шкіру. Виконують в різних напрямках;
- ритмічними спіралевіднимі розминання з захопленням м'язи.
Погладжування і прасування виконують на початку, кінці масажу і між прийомами. Виконується масаж легко, повільно і ніжно, повторюючи погладжування до 6 разів, інші прийоми - до 12 разів. На розслаблених м'язах малюка можна застосувати невеликий тиск. Вплив під час руху рук зверху вниз повинно бути легше, ніж під час руху від низу до верху.
Для лікувального масажу застосовують:
- погладжують, розтирають і розминають руху на кистях, стопах і пальчиках;
- погладжують прийоми сідниць з легким поколачиванием, ніжок, спини та грудної клітини. При цьому знижується тонус, відбувається розслаблення м'язів, активізується кров'яний і лімфообіг;
- погладжування долонею животика або за допомогою суглобів пальців відповідно до ходом кишечника (по стрілці годинника).
Напрямок масажних рухів
Грудну клітку масажують від центру грудини у напрямку до плечей і знову від центральної лінії - до боків.
Сідниці опрацьовують до анусу від тазостегнового суглоба.
Масаж ручок починають від пальців до пахвовій западині в сторону зони лімфовузлів.
Масаж спини виконують від хребта до боків, від попереку - до плечей.
Ніжки масажують від стопи у напрямку до паху. Для позбавлення від газіков і коліків, ніжки трохи згинають в коліні і стегні.
Ногу фіксують під коліном малюка, масажують з боку щиколотки, минаючи коліно, по стегну.
Важливо: колінну чашечку і всередині стегна не масажують, не зачіпають статеві органи і не поплескують в області нирок.
Верхню частину тіла спочатку погладжують до середньої лінії грудей від плечей. Проводять легке погладжування від плечей до зап'ясть. По животу роблять ніжні кола для позбавлення від коліків, виключаючи пупок і шкіру навколо нього.
Техніка масажу рук немовляти
Масажі з лікувальною метою
При кашлі та плаксивості дитини масажують груди, використовуючи масло з додаванням ефірних масел, наприклад, ялиці або кедра (на 50 мл основи - 15 крапель). Необхідно розтирати грудку вище серця в бік грудини, на спині - проекцію легенів до появи легкої гіперемії. При кашлі корисно розтирати цим маслом (при відсутності алергії) яремну впадинку на гортані (під кадиком) між ключицями.
Масаж особи проводять подушечками пальців. Корисні довгі погладжування від шийних хребців до крижів і по куприка. Розслабляє малюка при спастичних парезах м'язів, кашлі теплий компрес з парафіну: аплікації на груди, чобітки з парафіну або рукавиці. Допомагає і від тонусу м'язів гомілок і стоп. Дуже зручно користуватися парафінової грілкою з щільного полімерного матеріалу. Мішок заповнюють парафіном, зашивають його і потім гріють в гарячій воді. Прикладають до грудях малюка, попередньо загорнувши в пелюшку, при кашлі, бронхіті і застуді.
При кривошиї малюка кладуть на спину, головку фіксують і потім легко відтягують на себе і роблять поворот в сторону ураження з метою розтягування м'язів бічної сторони шиї. Потім голову потрібно нахилити в протилежну сторону від ураженого боку і повернути вгору підборіддя. При істериці малюка, вправа припиняють.
Якщо дитина заспокоїться, його потрібно повернути на бік з наявністю кривошиї і швидко прибирають руку, що підтримувала головку знизу з метою самостійного утримування голови малюком. Така вправа необхідно для зміцнення м'язів шиї протилежного боку. Слід повторити - 5-10 разів.
Далі проводять масаж при кривошиї для поліпшення кровообігу і лімфовідтоку в грудиноключично-соскоподібного м'яза. Вона розслабляється, м'язи з протилежного боку стимулюються і тонизируются.
При кривошиї масажують за допомогою:
- погладжування і розтирання всієї грудної клітки, ніжною вібрацією з акцентом на великих грудних м'язах;
- погладжування животика;
- погладжування, розтирання, розминання та натискання на здорову сторону шиї;
- ніжного погладжування, розтирання, розминання та натискання, лабільною вібрації боку шиї з патологією;
- погладжування, щипцеобразноє розтирання, ніжною вібрації щоки з боку патологічно шиї.
Далі дитини повертають дитини на живіт для масажу спинки, енергійно розтираючи, розминаючи, вібруючи м'язи і виконуючи палацовий душ (стокатто). Масажист або мама впливає по паровертебральним лініях. При цьому рефлекторно розгинається хребет.
Тривалість процедури 10-15 хв, виконується 15-20 сеансів. При хірургічному втручанні проводиться корекція кривошиї 6-8 сеансів, потім призначають фізіопроцедури і масаж.
При виявленні у дитини кривошиї, його необхідно укладати спати на здоровий бік до стінки, і використовувати коригувальні прийоми. Ще виготовляють і надягають ошейнічек для утримування прямо головки дитини. Нашийник шиють вище з боку кривошиї, зав'язку пришивають на комір зі здорової сторони.
Комплекс масажів закінчують погойдуваннями на м'ячі, укладаючи дитину на живіт, спину і здоровий бік (при кривошиї). Необхідно утримувати малюка на м'ячі і стежити, щоб він не вдарився головою об стіл.
Читайте також:
