Сергій Жуков і Регіна Бурд втрачають вагу у нас в Центрі
Сергій Жуков - 124 кг і Регіна Бурд - 68 кг прийняли рішення почати свій шлях до стрункості в "Центрі естетичної медицини Маргарити Корольової". Які цілі ставить перед собою зоряна пара?
Маргарита Корольова про Сергія Жукова і Регіні Бурд
Сергій розповів, що він одужував під час всіх вагітностей дружини Регіни. Кожен раз заїдав хвилювання. Йому потрібен був сератонин. Третього малюка Регіна народила рік тому, і Сергій знову додала у вазі. Ми почнемо з харчування «Королівським раціоном». Регулярно будемо поставляти йому ланч-бокси з готовими стравами. За допомогою «Королівського раціону» ми навчимо Жукова основам здорового способу життя і сформуємо корисні харчові звички.
Дане харчування допоможе комфортно і безпечно знизити масу тіла до 3 кг за тиждень, очистити організм і нормалізувати обмін речовин. Також в нашому Центрі є цілий ряд процедур і тренувань, спрямованих на зниження ваги. Ми працюємо в комплексі. Сергій відправиться в студію фітнесу Hypoxi - тренування на біговій доріжці, еліптичному тренажері і велотренажері в спеціальних костюмах, коли поряд з кардіонагрузку відбувається цілеспрямований вплив підвищеного і зниженого атмосферного тиску на проблемні області (живіт і область талії, стегна, сідниці).
Регіна набрала вагу після народження дитини - з подібною проблемою стикається кожна третя жінка. Нещодавно вона закінчила грудне вигодовування, а значить, зараз самий благодатний час для зниження маси тіла. Як і з Сергієм, ми почнемо з харчових звичок. Регіна їстиме і готові страви з ланч-боксів з «Королівським раціоном» (шестиразове харчування, розраховане на певний калораж), і готувати сама собі і чоловікові. Нерідко наші клієнти стикаються з тим, що, коли ланч-бокси закінчуються, вони знову начина
ють набирати вагу. Так як вже не можуть без готових страв. Наше завдання - навчити Регіну самостійно готувати правильну їжу. Як і Сергія, ми також направимо її на ряд процедур, які дозволять посилити процес зниження ваги.
Зоряна пара відповідає на питання "Старх"
СЕРГІЙ ЖУКОВ
124кг
РЕГІНА Бурда
68кг
Чому хочеш схуднути?
- Після народження третьої дитини я набрала 15 кг і до сих пір не можу позбутися від них. А мені так хочеться радувати дітей і чоловіка зовнішнім виглядом, носити будь-які речі, і в обтяжку теж.
Які дієти пробувала?
- Ще до народження дітей я сиділа на овочевому супі. П'ять днів їж тільки його. І так я худла з 53 до 45 кг.
Твоя мета зараз?
- Знову важити 53 кг.
Найважче для тебе в схудненні?
- Чи не їсти після шостої. Я можу відмовитися від жирного, солодкого, але щоб зовсім нічого - для мене це важко. Тим більше я пізно лягаю спати.
Від чого ти готова відмовитися?
- Від солодощів, булок. А також я готова додати до свого і без того активного способу життя спорт. Фізичні навантаження з трьома дітьми, звичайно, є, але вони не спрямовані на певні ділянки тіла. Вірю, що у нас з Сергієм вдасться досягти мети! Разом ми сила.