Вам вже 15 років. І ви відчуваєте сором при думці про те, що вам доведеться з коледжу повернутися в школу. І вам страшнувато припустити, що тато дізнається. Вам хотілося б, щоб мама зберегла ваш секрет в таємниці від вашого батька.
Але при цьому ви вважаєте, що тільки слів про те, що ви кидаєте палити має бути достатньо. Ви продовжуєте курити і пити - розуміючи, але не бажаючи думати про те, що рано чи пізно батьки дізнаються і доведеться відповідати. І робите це вже третій раз. Ви немов робите це, щоб мама помітила.
У ваших вчинках мало дорослості, відповідальності. Описуючи цю ситуацію і звертаючись за допомогою ви питаєте: "що робити". Це питання, яке має на увазі кілька варіантів відповідей:
- психологи допомагають вам обдурити батьків і навчитися пити і курити таємно
- психологи навчать вас пити і курити і не боятися батьківського гніву
При цьому психологи будуть ігнорувати той очевидний шкоду, яку ви наносите своєму організму, виправдовуючись тим, що ви кидаєте, що длругіе хлопці теж це роблять, що тато теж курить.
Але ви не питаєте про те, як вам впоратися з залежністю від куріння чи алкоголю, з залежністю від думки тих, хто п'є хлопців. Ви не питаєте про те, як кинути курити. І зробити це не тому, що мама з татом покарають, а тому що ви - розумієте і усвідомлюєте свою відповідальність за своє здоров'я і майбутнє.
І мені здається, вам дійсно необхідна допомога, оскільки батьківські інструменти майже вичерпані. Ви ігноруєте їх, немов протестуєте. Але робите це не розуміючи свої дії і вчинки. Саме так, як на думку мами надходять школярі.
Повертаючись до своїх слів вище - ви курите і п'єте - або протестуючи проти чого, що пов'язано з вашою родиною. Але робите це так, щоб мама помітила - зауважила ваш протест? вашу дорослість і незалежність? або це прохання про допомогу?
Думаю, що перша дія, яку ви можете здійснити - це визнати, що у вас проблеми. І проблеми не з батьками, а з курінням і алкоголем. Друге - звернутися з цією проблемою до батьків і допомогти вам впоратися з цим. Поки що ні спорт, ні заборона не допомагають вам це зробити самостійно. І, можливо, звернутися з цим питанням до психотерапевта, який допоможе зрозуміти як причини, які вас побудают курити, ховатися і боятися. І способи - як стати дорослим, включаючи свободу і відповідальність, довіру і розуміння себе.
Ланько Сміла Віталійович, психолог Харків