Дитяча істерика - явище, з яким, на жаль, рано чи пізно стикаються всі батьки. Коли дитя впадає в істерику, батьки губляться, не знають що робити, як скоріше припинити цей кошмар. А якщо істерика трапляється в громадському місці, то бідні батьки просто не знають, куди подітися від сорому і раді провалитися крізь землю прямо на місці. Істерику, коли вона вже почалася, не зупинити. Тому батькам слід, перш за все, навчитися уникати істерик. Але якщо ця неприємність все-таки трапилася, то дитину потрібно заспокоїти. Ось тільки як це зробити?
Дитяча істерика - це сильний емоційний сплеск, напад, підкріплений, як правило, негативними емоціями: роздратуванням, гнівом, розпачем, агресією. Дитячі істерики супроводжуються гучним криком, плачем, дитина вигинається назад (істеричний місток). У стані істерики дитина слабо контролює свою моторику, він може битися головою об стіну або об підлогу і при цьому практично не відчувати болю
Істерики і капризи
Важливо розрізняти поняття «істерика» і «каприз». До примх дитина вдається навмисно, щоб домогтися бажаного, чогось забороненого або неможливого в даний момент. Примхи, також як і істерики, нерідко супроводжуються плачем, криком, тупанням ніг, розкиданням предметів. Іноді капризи дитини нездійсненні.
Наприклад, дитина просить шоколадку, якої в будинку немає або хоче спускатися по сходах, коли прийшов ліфт.
Розповідає мама дворічної дівчинки: «Приготувала вранці кашу з ягодою і чай, як вона і просила.» Дівчинка: «Не хочу з ягодою, хочу без нічого». Мама: «Ти ж сама просила з ягодою, я тобі зробила». На кухню приходить тато: «Я буду з ягодою!» І бере тарілку. Дочка: «Ні. Це моя тарілка, я буду, піди! »
Що викликає дитячу істерику? Поштовхом до початку істерики для дитини може послужити звичайне батьківське «ні». Це є для дитини сильним емоційним подразником. Взагалі власне напад істерики триває недовго. Найчастіше дитина свідомо продовжує кричати і плакати, щоб домогтися від батьків свого.
Напади істерики можуть відчувати все маленькі діти. але особливо схильні до них діти зі слабкою нервовою системою, неврологічними порушеннями. Істерика може пройти безслідно, а може закінчитися блювотою або задишкою, раптової млявістю і втомою дитини. Якщо у Вашого малюка спостерігаються такі симптоми при істериках - це привід звернутися до невропатолога за консультацією.
Одне з найважливіших умов дитячої істерики - наявність глядачів. Чим більше людей звертає увагу на те, що відбувається, тим швидше дитина може домогтися бажаного. Від того, як відреагують батьки на істерику, залежить, чи буде дитина в подальшому вдаватися до цього методу.
Розповідає мама хлопчика двох з половиною років: «Ми були в магазині. Син попросив купити машинку, я погодилася. Він грав з нею, поки ми робили інші покупки. Потім побачив іншу іграшку і став просити нову. Я сказала, що сьогодні ми більше не будемо купувати іграшки. Він жбурнув машинку, закричав, затупотів ногами, кинувся на підлогу. Я не стала його вмовляти і поїхала з візком далі, повідомивши, що ми ще не купили смачних цукерок. Коли він побачив, що я вибираю солодощі без нього, істерика припинилася ».
Вік перших істерик
Не часто батьки можуть похвалитися тим, що у їхніх дітей зовсім не було істерик. На думку вчених, близько 90% батьків стикаються з істериками у дітей від року до трьох років. Найчастіше перші істерики починаються в півтора року.
Піком примхливості і впертості вважаються 2,5 - 3 роки, так званий період «криза а» трьох років. Під час кризи ний період істерики можуть траплятися до 10-15 разів на день, практично з будь-якого приводу. У чотири роки подібна поведінка вважається рідкістю, дитина в змозі висловити свої почуття і емоції словами.
Після п'яти років істерик діти майже не закочують, тому що прекрасно усвідомлюють, що за істерикою піде покарання.
Чому діти влаштовують істерики?
Діти дорослішають, і у них з'являються власні бажання і інтереси, які можуть розходитися з бажаннями і інтересами дорослих. Якщо у дитини не виходить домогтися свого, він відчуває злість і роздратування. Істерика виникає при зіткненні інтересів дитини і батьків. Існують типові ситуації, які призводять до істерик і скандалів в сім'ї. Якщо дитина:
- не може висловити свої почуття і бажання;
- грає з іграшками, які не підходять йому за віком і роблять його неуспішним в грі;
- не отримує від оточуючих бажаного;
- відривається від цікавого заняття;
- перевтомився і втомився;
- хоче привернути увагу дорослих.
Кращий засіб боротьби з дитячими істериками - профілактика. Якщо Ви збираєтеся піти на прогулянку або за покупками, то дитина повинна бути виспався, ситим, йому повинно бути зручно, не холодно і не жарко. Будь дискомфорт може стати приводом для істерики. Крім того, за допомогою істерик діти часто намагаються привернути увагу батьків. Дитина може почати істерику у відповідь на постійні окрики, негативні емоції батьків, на батьківські сварки.
Дитина вчиться керувати своєю поведінкою і емоціями. Але іноді, він втрачає
Можна спробувати запобігти істерику, використовуючи «відволікаючі маневри». «Дивись, пташка полетіла» - старе, як світ, але на маленьких дітей діє майже безвідмовно. Запропонуйте іншу іграшку, книжку, перейдіть в іншу кімнату, покажіть, що відбувається за вікном. Цей прийом може бути ефективний тільки тоді, коли істерика ще не розгорілася. Якщо пристрасті вже киплять, то цей метод не принесе результатів.
Використовуйте різні прийоми, які допоможуть запобігти виникненню істерики у дітей:
• Повноцінний відпочинок. Намагайтеся вчасно укладати дитину на денний і нічний сон. Не допускайте перевтоми. Якщо бачите, що дитина втомилася грати, запропонуйте йому почитати або помалювати. Чи не вирушайте в магазин, якщо дитина зголодніла. Маленькі діти ще не вміють контролювати стан втоми, завдання дорослих - стежити за станом дитини і не допускати перевтоми.
• Прояснення почуттів дитини. Назвіть почуття дитини і дайте зрозуміти, що ви їх поділяєте: «Я розумію, що ти розсердився», «Я думаю, ти втомився, ми сьогодні багато гуляли», «Ти, напевно, образився, бо хлопчик не дав тобі машинку», «Може бути, ти сердишся, так як не отримав цукерок» і т.д. Це допоможе малюку навчитися говорити про свої почуття і контролювати їх. Дайте зрозуміти, що, не дивлячись на почуття, є певні межі: «Я розумію, ти сердишся, але кричати в магазині не можна». Дитина повинна знати, що є ситуації, в яких така поведінка не допустимо.
• Час для ігор. Дуже важливо, щоб у малюка було достатньо вільного часу для гри. коли ніхто не відволікає і не заважає ігровому процесу.
• «Допоможи мені зробити це самому». Не намагайтеся все робити за дитину, покажіть, що він вже дорослий і може сам справлятися з труднощами, ви лише підштовхнете до цього. Допоможете піднятися на гору, притримуючи за руку, або навчіть будувати будиночок з кубиків.
• Право вибору. Надавайте малюкові право вибору. Дитина, яка може самостійно робити вибір, відчуває, що його поважають і з ним рахуються. Вибір повинен бути зрозумілий дитині (що є на сніданок, у що грати, піти в парк або на майданчик). Немає сенсу питати дитини, хоче він піти в дитячий сад чи ні. Це рішення приймають батьки. А ось вибрати між жовтою і зеленою футболкою він цілком здатний. Якщо ви запропонували вибір, то зважайте на думкою дитини, не нав'язуйте свій варіант. Дитина вибрав жовту футболку. Не варто говорити: «А мені здається, зелена буде краще». Якщо реального вибору немає, не створюйте видимості, просто повідомте про те, що зараз буде: «Ми йдемо в магазин».
• Використовуйте прохання. Якщо дитина почала плакати, попросіть його підійти до вас і дайте йому щось в руки (це може бути іграшка, хустинку, книжка і т.д.). Попросіть показати книжку татові, віднести хустинку бабусі або знайти «будиночок» для іграшки.
Як поводитися під час істерики
Поштовхом до початку істерики зазвичай служить каприз - «купи, дай, не хочу, не буду. ».
Коли істерика вже почалася, не намагайтеся заспокоювати дитину - не допоможе. Чим більше ви навколо нього метушіться - тим тривалішим буде «концерт». Самое вірний засіб в цьому випадку - не звертати уваги на істерику і не піддаватися. Так, спокійно стояти і спостерігати, як ваш малюк буквально розривається, важко, але необхідно. Можна відійти на невелику відстань (але так, щоб залишатися в полі зору дитини) і демонстративно відвернутися. Якщо істерика сталася в громадському місці, не звертайте уваги на які засуджують або співчутливі погляди сторонніх. Якщо Ви будете потурати примхам дитини тільки щоб уникнути скандалу на очах у всіх, приготуйтеся - вам доведеться робити це постійно.
Якщо приводом для істерики послужив ваш відмова купити іграшку або ваша вимога лягати спати, то ні в якому разі не можна відразу ж відступати від своїх вимог. Не намагайтеся під час істерики взяти дитину на руки насильно або підняти його з підлоги. Нехай досита покатається і поразмахівает кулачками, але зрозуміє, що нічого таким чином не доб'ється.
Чи не карайте дитину за істерику, тим більше при всіх. Коли малюк заспокоїться, ви можете спокійно обговорити з ним, що викликало його розлад. Поясніть дитині, що Ви його все одно любите і вам не подобається не він сам, а його поведінка. Дитина повинна навчитися розуміти, що свої почуття і бажання можна і потрібно висловлювати цивілізовано.
Спробуйте міцно обійняти дитину і утримувати деякий час в своїх обіймах. повторюйте, що ви його любите, навіть в ті моменти, коли він злиться, але вас засмучує, коли він голосно кричить і кидається на підлогу. Але не варто насильно утримувати дитину в обіймах, якщо він виривається, краще залишити його на дивані або на підлозі.
Не дозволяйте, щоб дитина керував вами. Якщо вам потрібно йти, а дитина. не бажаючи залишатися з татом або бабусею, влаштував істерику, спокійно попрощайтеся з ним і виходите з дому. Чим довше ви будите відтягувати момент відходу, тим тривалішим буде істерика.
Істерики в громадських місцях
Не всі батьки в змозі витримати істерику в публічному місці. Легше поступитися і дати бажане, «тільки б перестав кричати». Але цей спосіб небезпечний. Намагайтеся ні звертати увагу на осудливі погляди сторонніх. Якщо ви поступіться зараз, тільки для того, щоб уникнути публічного скандалу, будьте готові до того, що і далі вам доведеться діяти також. Ви відмовили в покупці нової іграшки. не відступайте відразу. Нехай дитина обуриться, потопає ногами і висловить невдоволення. Якщо ви впевнено заявіть про своє рішення, дитина зрозуміє, що істерикою він нічого не доб'ється. Істерики в громадських місцях зазвичай розраховані не стільки на маму, скільки на публіку. Будьте обережні, залучаючи до цього процесу оточуючих. Краще обійтися без їх допомоги і просто перечекати спалах. Кричати, коли ніхто не звертає уваги, зовсім не цікаво.
Коли все позаду
Після того, як пристрасті вляглися, не відмовляйте дитині в ласці, візьміть його на руки, заспокойте. Поговоріть про те, що так засмутило малюка. Скажіть, що ви його дуже любите і вам приємно говорити з ним, коли він спокійний. Дитина повинна вчитися висловлювати свої бажання за допомогою слів.
поведінка батьків
Часто дитячі істерики і примхи є наслідком помилкового поведінки батьків. Дитині все дозволено, все можна, він навіть не знає про існування слова «ні». Визначте список заборонених і дозволених речей і дотримуйтеся встановленого порядку. Діти дуже спостережливі й кмітливі. Вони розуміють, що можна випросити цукерку у бабусі, якщо мама заборонила. Або треба йти гуляти з дідусем, він обов'язково купить іграшку. Постарайтеся, щоб один з батьків не відміняв заборон іншого. Якщо мама не дозволила, значить не можна. Якщо тато сказав прибирати іграшки. значить треба прибрати.
Щоб назавжди припинити істерики. важливо підтримувати політику нетерпимості до істерик. Це значить не поступатися вимогам маленького шантажиста ні вдома, ні в магазині, ні в дитячому садку або на дитячому майданчику. При необхідності домовтеся з іншими членами сім'ї, нянею або вихователем дитячого садка, щоб вони при істериці Вашої дитини вели себе так само як і Ви. Коли дитина зрозуміє, що його істерики не діють ні на кого, він припинить їх використовувати.
Чи потрібно звертатися до фахівця?
Якщо капризи й істерики у дитини постійні, це може бути наслідком захворювання нервової системи. Зверніться до дитячого невролога якщо:
- дитина під час істерики затримує дихання або непритомніє;
- істерики стають все більш частими і агресивними;
- у дитини тривають істерики після 4-х років;
- малюк завдає пошкодження собі і оточуючим;
- істерики супроводжуються нічними кошмарами, страхами, різкими перепадами настрою;
- істерика закінчується блювотою або задишкою, раптової млявістю і втомою дитини.
Якщо зі здоров'я м дитини все в порядку, то проблема полягає в сімейних відносинах і реакції близьких на поведінку дитини. Не дозволяйте дітям домагатися бажаного за допомогою істерик. Будьте терплячими і знаходите компроміси. Більшість істерик можна запобігти, зрозумівши їх причини.