Ви коли-небудь замислювалися про зв'язок між середньостатистичним 28 - денним циклом і місячним циклом?
Взагалі древні символи матріархату були ніч, місяць і число 13. Патріархат ввів символи - день, сонце і число 12, укоренивши негативне ставлення до стародавніх символів.
Як світло сонця і місяця впливає на рослини і тварин, так і наші гормони підвладні місячним циклом. Сьогодні, з штучним світлом всюди, вдень і вночі, наші цикли стали менш відповідати місячним календарем.
Біологія менструального циклу
Чи знаєте ви, що, коли народжується дівчинка, вона має 450,000 фолікулів в своїх яєчниках кожен з яких може виробити в собі яйцеклітину? Коли настає період статевого дозрівання, її тіло починає виробляти різні гормони, які викликають дозрівання яйцеклітини. Це цикл, який буде повторюватися протягом всього її життя до кінця менопаузи.
Жінки мають чотири основних гормону, що беруть участь в менструальному циклі: фолікулостимулюючий гормон (ФСГ), лютеїнізуючого гормону (ЛГ), естроген (естрадіол) і прогестерон.
Менструальний цикл складається з трьох фаз: фолікулярної, овуляционной і лютеіновой.Фоллікулярная фаза починається з першого дня менструації і триває приблизно до 13-14-го дня, до овуляції. ФСГ і ЛГ є білковими гормонами, що продукуються клітинами передньої долі гіпофіза. Ці гормони гіпофіза подорожують по крові в яєчники, де вони стимулюють розвиток однієї або більше яйцеклітин (що знаходяться в фолікулах). Фолікул - це бульбашка овальної форми, утворений епітеліальними клітинами і містить молоду яйцеклітину. Цикл прогресує, один фолікул стає домінуючим, а всі інші регресують. Рівень естрогену і прогестерону на початку фолікулярної фази буває досить низьким, але поступово починає зростати до кінця цієї фази.
Естроген і прогестерон є стероїдними гормонами, що продукуються клітинами розвиваються фолікулів. В середині фолікулярної фази вироблення естрогену яєчниками збільшується і спільно з ФСГ, фолікул починає готуватися до овуляції. Незадовго до овуляції, рівень прогестерону починає швидко рости. Яєчник підтягується ближче до фаллопієвих труб (маточним), що дозволяє яйцеклітині, після звільнення, знайти свій шлях в трубу. Овуляцію супроводжують зміни в цервікальногослизу, її кількість збільшується. Це полегшує зачаття шляхом сприяння проходженню сперматозоїдів через канал шийки матки.
Після овуляції (в середині циклу), під впливом ЛГ, яйцеклітина звільняється з яєчника. Фаза овуляції - найкоротша фаза менструального циклу.
Лютеиновая фаза триває до наступного менструального циклу. Її назва походить від латинського - жовте тіло. це клітинна маса, що формується яичником на місці розриву фолікула. Жовте тіло містить в собі найбільшу кількість гормонів - прогестерону і естрогену до кінця менструального циклу. Прогестерон утолщает ендометрій, що вистилає матку, щоб стати секреторною і живильним середовищем в очікуванні імплантації заплідненої яйцеклітини. На цьому етапі, рівень прогестерону дуже високий - це важливо, тому що, якщо яйцеклітина запліднюється і імплантується в матку, прогестерон відповідає за збереження вагітності.
Яйцеклітина живе близько 72 годин після овуляції, але придатна для запліднення лише близько 36 годин. Сперматозоїди можуть жити до 72 годин і більше (!) В жіночої репродуктивної системи. Таким чином, фертильний період протягом 28-денного циклу становить близько 4-5 днів. Якщо запліднення яйцеклітини не відбулося, то жовте тіло вмирає через 14-22 дня після овуляції. При відсутності прогестерону зберегти ендометрій матки неможливо, таким чином настає менструація.