Базові напої не завжди здорові
Базові напої користуються популярністю. Подивіться на список інгредієнтів, багато базові напої не рідко викликають сумнів.
Крім окремих мінералів можна знайти тут цукор, фруктозу, ароматизатори, штучні вітаміни і Подкисляющие. У напої, який повинен побалувати організм ні в якому разі не повинен його напружувати, інгредієнти не підходять такого роду однако.
Так що якщо ви перебуваєте в пошуках лужних напоїв, так що вибирайте краще без таких добавок. Лужні напої на основі різних мінеральних речовин повинно містити тільки мінеральні речовини, такі як цитрат або карбонат. Все інше для лужних напоїв є абсолютно зайвим, якщо не шкідливим.
Але є ще і дуже природна база напоїв, які складаються з нічого, крім зелених рослин і тому натуральні.
Ця напої можуть складатися із зеленої трави, із зелених листових овочів, з трав або дикорослих рослин, а саме в сушеному і порошкоподібному вигляді.
Такого роду напої діють просто защелачівающе, тому що вони складаються з лужних мінералів. Напої з зеленого рослини складаються з набагато більш цінних речовин, кожне з яких робить свій особливий вплив на здоров'я людини.
До них відносяться вітаміни, ферменти, амінокислоти, легко переносімия баластні речовини, гіркі речовини, антиоксиданти. мікроелементи і мінерали.
Також міститься хлорофіл-частка в зеленому напої і отже, детоксикуючий потенціал надзвичайно великий.
Крім того, вони забезпечують численними вторинними рослинними речовинами, їх властивості та позитивний вплив на здоров'я людини настільки різноманітні, що їх не можна перерахувати всі.
Всі ці інгредієнти лужних напоїв сприяють в їх ідеальному взаємодії (синергії) дійсно глибокого і комплексного кислотознижування.
Природна база різноманітних напоїв і їх наслідки
Так в той час як традиційні базові напої більше шкідливі, то природні напої із зеленого рослини зовсім іншого калібру:
- Природна база лужних напоїв на декількох рівнях:
- Вони забезпечують природні підстави.
- Включають функції організму природним чином за рахунок містяться гірких речовин.
- Мотивують для організму кислоти і отже до самостійної регуляції кислотно-лужного балансу.
- Природні лужні напої крім того, підтримують травлення і здоров'я мікрофлори кишечника.
- Природні лужні напої діють протизапально.
- Природні лужні напої вороги раку.
- Природні лужні напої мають антибактеріальну потенціалом.
- Природні лужні напої дуже добре підходять в анти-грибкових лікуваннях, так як вони мають протигрибкові властивості.
- Природні лужні напої діють антиоксидантом.
- Природні лужні напої постачають поживні речовини і мікроелементи.
- Природні лужні напої мотивують імунну систему.
- Природні лужні напої позитивно впливають на печінку.
- Природні лужні напої сприяють детоксикації.
- Природні лужні напої багаті калієм і магнієм.
- Природні лужні напої постачають залізом.
- Природні лужні напої відмінні джерела фолієвої кислоти.
Природні лужні напої є не тільки практичним засобом для підтримки детоксикації, але і реальні продукти, які живлять тіло, оживляють і підтримують.
Природні лужні напої з трав
Серед натуральних лужних напоїв, напої з зернових трав:
Лужний напій з паростків пшениці
Смак пшениці є терпким. Пирій оживляє тіло, оскільки він стимулює симпатичну нервову систему і активізує викид адреналіну. У симпатичної-це та частина нашої нервової системи, який робить нас бадьорими, і здатний повсякденно використовувати бойову готовність.
З цієї причини пирій вважається відмінним рослинним діячем і тому вважається ідеальним інгредієнтом для ранкового лужного напою.
Пирій, крім того, є відмінним джерелом заліза і охоплює при вживанні 3 чайних ложок порошку трави вже половина добової потреби заліза-15 мг.
Лужний напій з ячменю
Ячмінь на смак більш терпкий в порівнянні з пряним пирієм.
Ячмінь в цілому підтримує всі регулюючі механізми організму. Тому він вважається одним з кращих засобів для очищення, регенерації і, отже, до омолодження всього організму.
З трави ячменю доступні:
Порошок трави ячменю містить типові харчові волокна, які знаходяться в тонко подрібненої формі, добре переноситься і корисні для поліпшення травлення.
З подрібненої трави ячменю сік навпаки, практично вільний від баласту. При цьому концентрація поживних речовин підвищується.
Ячмінь трава має на відміну від пшениці - понад заспокійливий ефект. Лужний напій з ячменю також є відмінним.
Лужний напій з полби
Смак полби приємно пряний.
Ця трава діє з енергетичної точки зору як зміцнювальний нерви головного мозку, яка зігріває тіло і дарує багато сил.
В цілому, це - як у всіх злакових трав - їжа, яка підтримує організм для відновлення його внутрішнього розпорядку, так як вона розгортає у всіх сферах його регулюючий вплив.
Природні лужні напої із зелених листових овочів, трав і дикорослих рослин
Зелені смузі за лічені секунди
Зелений порошок - з трав, листових овочів - дуже спрощення виготовлення зеленого смузі. Уже не обов'язково мати кожен день свіжу зелень в будинку.
З кульбаби і кропиви дводомної лист зараз доступні в будь-який час і навіть без попередньо заїзду в ліс.
Для зеленого смузі робиться один або кілька сортів зеленого порошку з додаванням фруктів і води через мікшер робиться зелений коктейль.
Чим більше названих зелених порошків поєднувати один з одним, тим краще. Їх ефекти і властивості доповнюють і підсилюють один одного, так що відмінний загальний ефект може бути досягнутий на організм.
пропозиції комбінацій
- Баз-Mix 1: пирій, шпинат і петрушка: Помірно-солодкий з легким пряним смаком
- Баз-Mix 2: полби трави, шпинату і кропиви: Помірно-солодкий
- Баз-Mix 3: ячмінь трави, петрушки і кульбаби: Пряний
Зрозуміло, основний зелений порошок, можна також легко перемішати у воді або в своєму улюбленому соку. Також салат, овочі, зародки пшениці, сочевиці салат, хліб, спреди, в авокадо крем (гуакамоле), і багато інші більше підходять до зеленого порошку дуже чудово.
Нижче наводяться три прості рецепти напоїв для вступу.
Напій-рецепт з баз-Mix 1
Помаранчевий-банановий напій (на 1 Порцію)
- 150 мл апельсинового соку
- ½ Банана
- 50 мл води
- 1 столова ложка білого мигдалевої олії
- Mix-1: ½ чайної ложки (або при бажанні навіть більше) будь-якого зеленого порошку
- Всі інгредієнти в блендер, ретельно перемішати.
Напій-Рецепт № 2
Ананас-кокос напій (на 1 Порцію)
- 1 склянку свіжого ананаса кубиками
- 1 невеликий банан
- 250 мл кокосової води
- Mix-2: будь-який зелений порошок ½ чайної ложки (або при бажанні навіть більше)
- Всі інгредієнти в блендер, ретельно перемішати.
Напій-Рецепт № 3
Селера-морковь-огірки-напій (на 2 порції)
- 1 стебло селери (з зеленню)
- 2 моркви
- ½ Листя огірка або 1 маленький огірок
- Mix-3: будь-який зелений порошок ½ чайної ложки (або при бажанні навіть більше)
- Овочевий сік і всі інгредієнти в блендер швидкого мікшування. Якщо немає свіжих овочів під рукою, можна також використовувати натуральний чисто овочевий сік з здорової їжі, наприклад, овочевий коктейль або морквяний сік.