Лушпиння від цибулі. Корисні властивості цибулевого лушпиння. Уповільнення старіння.
Щоб мати прекрасні густе і блискуче волосся, без лупи - обполіскуйте голову відваром цибулиння. Світлого волосся цибулиння додасть гарний відтінок.
Відвар цибулиння готувати легко: жменю лушпиння залити склянкою води, прокип'ятити 5-10 хвилин і остудити до приємної температури. Користуючись цим відваром Ви додасте Вашому волоссю красивий живий блиск.
Можна зварити суп, використовуючи при цьому цибуля в лушпинні. Мало того, що суп набуває апетитний відтінок, він стає значно корисніше завдяки цибулинні. Дуже корисно додавати щіпку лушпиння або часниковою лушпиння в чайник при заварюванні чорного або зеленого чаю.
Корисні властивості цибулевого лушпиння, яку ми з Вами просто викидаємо.
В цибулинні містяться речовини, які тонізують серцеву діяльність, підвищують імунітет, не кажучи вже про відхаркувальних, проносних, сечогінних, жовчогінних, спазмолітичних, антисептичних, протиракових і багатьох інших властивості.
Гіпертоніки кожен день п'ють чай з цибулиння, рятуються від гіпертонії.
Відвар з лушпиння цибулі сприяє виведенню з організму надлишку натрію і хлору, а це дуже важливо для сердечників.
Цибулиння допоможе позбутися від судом у ногах. У склянку окропу треба покласти щіпку цибулиння і дати настоятися 10 хвилин. Потім вийняти лушпиння і випити на ніч вийшов золотистий напій.
Дослідження показали, в часниковою і цибулинні міститься 4% антиоксиданту, біфлавоноіда - кверцетініна.
Натуральне біологічно активна речовина, відноситься до групи вітаміну Р. Діюча речовина - Кверцетин.
Яблука, поряд з цибулею, часником і зеленим чаєм, вважаються основним джерелом кверцетину. А оскільки кверцетин з тих чи інших причин більшості з нас потрібен в підвищених дозах, то отримувати його треба з усіх цих джерел і по можливості щодня. Кверцетин вважають хорошим антигістамінним засобом і рекомендують людям, що страждають різними формами алергії, а також як засіб профілактики серцево-судинних захворювань. У людей, які споживають багато кверцетину, значно нижчий ризик інфарктів та інсультів і ймовірність утворення тромбів. Якщо взяти шматочок луски часнику і подивитися під мікроскопом, то можна виявити кубічні кристали кверцетину покладених рядами.
У лушпиння луски, кристали голчасті, блідо-жовті, викладені рядами уздовж жилок луски. Це дуже важливо. Так як кверцетин є антиоксидантом, в такому кристалічному вигляді він більш ефективний. На цьому заснована його роль біологічного годинника. Поки він активний і не пропускає кисень до точки росту зубки часнику чи цибулі, вони не проростає. Знаходяться в спокої. Тому відвар луски цибулі і часнику довго зберігати не слід. Краще використовувати відразу.
Найбільший інтерес представляє кверцетин як протираковий засіб, причому не тільки профілактична, але й лікувальний. Згідно з деякими з науковими дослідженнями, він зупиняє розвиток лейкемії і стримує зростання пухлин молочної залози.
Позитивний вплив антиоксидантів доведено багатьма дослідженнями і багаторічними клінічними випробуваннями. Антиоксиданти мають судинорозширювальну, протипухлинну, протизапальну, бактерицидну, імуностимулюючу і протиалергічну ефектами.
Доведено противірусна активність кверцетину, що дозволяє застосовувати його для профілактики і комплексної терапії ряду вірусних інфекцій. При певних рівнях надходження в кров кверцетин знижує швидкість вивільнення гістаміну та інших біологічно активних речовин із стовбурових клітин, базофілів, нейтрофілів і макрофагів, надаючи тим самим протизапальний ефект.
Кверцетин також уповільнює утворення багатьох продуктів, які супроводжують запалення, через участь в метаболізмі жирних кислот, утворюючи певні ферменти. В результаті знижується утворення лейкотрієнів, які володіють в 1000 разів сильнішим запальним процесом, ніж гістамін, і можуть провокувати розвиток бронхіальної астми, виразкового коліту, ряду шкірних захворювань, таких як атопічний дерматит, псоріаз та ін.
Властивість ефективно пов'язувати гістамін і гістаміноподібні речовини дозволяє успішно застосовувати антиоксидант в комплексній терапії різних артритів, ревматизму, системного червоного вовчака, виразкового коліту, сінної лихоманки і інших алергічних захворювань. Антиоксидант перешкоджає утворенню виразок і крововиливів на стінках шлунка і кишечника, що викликаються зовнішніми подразниками; нормалізує функціонування нервової, імунної та ендокринної систем.
Кверцетин знижує проникність капілярів і збільшує резистентність судинної стінки, розширює судини, знижує тонус гладкої мускулатури, має спазмолітичну властивістю.
Підвищена проникність і крихкість капілярів при гіпертонічній хворобі, атеросклерозі, ревматизмі, гематологічних, інфекційних та інших захворюваннях; пошкодження капілярів при лікуванні антикоагулянтами, миш'яком, вісмутом, тіоціонат; як допоміжний і профілактичний засіб при судинних ускладненнях атеросклерозу (інфаркт міокарда, інсульт, ретинопатія), при променевої терапії і радіохірургічному методі лікування злоякісних новоутворень.
Кверцетин - засіб, за допомогою якого Ви позбудетеся і від своїх захворювань, і від причин, що їх викликають.
• антиоксидантну - кверцетин захищає мембрани клітин, блокуючи дію ферменту альдозоредуктази, відповідального за розвиток пізніх стадій цілого ряду захворювань, і вільних радикалів екзогенного і ендогенного походження, гальмує процес старіння клітин шкіри, рогівки ока, міокарда.
• підвищує тонус судин (вен, артерій, капілярів) - кверцетин, володіючи антиоксидантною і мембраностабилизирующим впливом на сполучну тканину судин, стабілізує клітинні мембрани, знижує проникність їх стінки.
• протиалергічну - кверцетин перешкоджає виробленню гістаміну і серотоніну (медіаторів алергії), знижує набряки при сінну лихоманку та інших алергій.
• антиатеросклеротическое - кверцетин більш ефективно, ніж вітамін Е, ліквідує потенційну загрозу серця, витікаючу від холестерину. Він оберігає ліпопротеїди низької щільності від окислення, знижуючи ймовірність їх накопичення в стінках артерій і всієї судинної системи. Регулярне споживання кверцетину значно знизить ризик виникнення серцево-судинних захворювань.
• кардіопротекторну - кверцетин покращує роботу міокарда, так як підвищує енергетичне забезпечення кардіоміоцитів, завдяки антиоксидантній дії і поліпшенню кровообігу, так як перешкоджає згущення крові, знижуючи ймовірність утворення тромбів, пригнічує синтез тромбоксану.
• гіпотензивну - кверцетин нормалізує артеріальний тиск при нейроциркуляторна дистонія, при ішемічній хворобі серця, стенокардії.
• імуностимулюючу - кверцетин збільшує активність фагоцитів, Т- і В-лімфоцитів, підвищує продукцію антитіл, що знижує прояви вторинного імунодефіциту, захворюваність на гострі респіраторні вірусні інфекції: полегшує адаптацію до гіпоксії дітей, які часто хворіють на ГРВІ.
• протизапальну - кверцетин блокує ліпооксигеназний шлях метаболізму арахідонової кислоти, перешкоджає виробленню лейкотрієнів, знижуючи ризик розвитку запальних процесів. Кверцетин перешкоджає утворенню в організмі запальних речовин, що викликають біль, при ревматоїдному артриті, коліті.
• регенеративне - кверцетин сприяє прискореному загоєнню ран при пародонтозі, ерозивновиразкових захворювань слизової оболонки ротової порожнини і верхніх відділів травного каналу; гнійно-запальних захворювань м'яких тканин, викликаних прийомом нестероїдних протизапальних засобів; впливає на процеси ремоделювання кісткової тканини.
• онкопротекторное - кверцетин, зміцнюючи імунну систему і прискорюючи вироблення дезінтоксикаційних ферментів, які позбавляють організм від потенційних канцерогенів, протидіє злоякісного росту клітин при лейкемії і пухлини молочної залози, раку товстої кишки, яєчників і ендометрія.
• комбіноване лікування запальних захворювань, в тому числі артрозу і артритів;
• опікова хвороба і обмороження;
• катаракта;
• косметологічні програми омолодження, зменшення зморшок.
• зміцнення імунітету.
• варикозне розширення вен.
• для уповільнення процесів старіння.
Цибулиння хороша для лікування грибкових захворювань нігтів, для цього потрібно парити ноги в міцному розчині лушпиння цибулі по 30-40 хвилин.
Цибулиння зміцнює волосся, вона значно покращує структуру волосся і може використовуватися як натуральний барвник.
Вітамінні оладки з пелюстками квітів кульбаби. Ну хто не любить деруни? Навіть ті, хто береже фігуру від зайвої ваги, і то, напевно іноді дозволяють собі рум'яні млинці. А ці оладки, вони особливі, частина картоплі замінюється пелюстками квітів. Кульбаба дуже цінна харчова рослина і використовується в кулінарії від коренів до верхівки, в них їстівне все, і бутони, і листя, і квіти, і навіть стебла кульбаб я відварюю як макарони і подаю на стіл. Вітамінчики і вкусняшечкі.
1
Смачна яскрава піца з вітамінною кропивою і креветками. Відмінне поєднання і дуже смачна страва.
0
Спочатку я печу кілька тонких коржів тортилья з кукурудзяного або пшеничного борошна на соді. Коли тортильи охолонуть я прибираю їх в целофановий пакет. При необхідності готую з ними роли і піци з різними начинками. Цей рецепт піци з грибами вешенками припав до душі моїм близьким.
0
Журавлинний кекс з корицею, ароматними пелюстками білої чайної троянди і прикрашений помадкою, листям меліси і квітами каланхое. Тут свобода для творчості і нескінченні вітаміни.