універсальний засіб захисту від марного праці. Найчастіше - наслідок невпевненості в мети, відсутність стимулів, просто багаторічної втоми. Щоб розібратися в ліні, потрібно уточнити її суть. Лінь виконувати певну роботу. - Є два виходи: відмовитися від роботи або зробити її приємною. При спробі відмовитися від роботи потрібно вирішити, хто другий візьме на себе цю роботу або що трапиться, якщо не робити її зовсім. Тут можна помінятися з кимось справами, залучити на допомогу або розбити роботу на операції, змінити її технологію тощо. Іноді неприємну роботу можна "пересидіти" (так, в армії відомий принцип: отримавши команду, не поспішай виконувати - може послідувати команда відставити ). Щоб зробити роботу приємною, можна:
1) придумати собі систему заохочень;
2) влаштувати змагання з колегами (навіть якщо вони про це не знають);
3) одноманітну частина роботи довести до автоматизму - тоді вона "проскакує" повз психіки;
4) психологічно відсторонитися: уявити себе актором, вживатися в образ, або сищиком, які займаються промисловим шпигунством (це особливо ефективно при разових роботах);
5) тримати в пам'яті кінцеві стимули - заробіток, вдячність, професійне зростання, навіть закінчення неприємної роботи - і задоволення від стимулів поступово перенесеться на сам процес роботи. Присутність ліні з причин фізичним і душевним. Такі причини можуть потроху виникнути як би самі собою: потрібно тільки не робити зарядку, не гуляти, не займатися спортом, їсти менше овочів і фруктів, лягати спати пізніше тощо. Лінь приходить і тоді, коли у людини немає мети або він не може визначити її. Варто спробувати письмово відповісти на питання: про свої життєві цілі; про те, як хотілося б провести наступні три - п'ять років життя; про те, як би йшла життя, якби знати, що через півроку вона Закінчиться. І виділити для відповідей на ці питання по дві-три хвилини. Потім в кожному зі списків відповідей виділити три головні цілі, а з них - найголовнішу. І подивитися, чи схожі вони на те, чим доводиться займатися день у день. - Це і буде обґрунтованим діагнозом ліні і рецептом від неї. У ліні є певний режим. На важкі, ледачі годинник потрібно перенести найпростіші справи. Якщо важкі часи - місяць або сезон, можна розбити їх коротким відпусткою. Якщо це "весняна втома", слід звернути увагу на вітаміни, більше бувати на повітрі, на сонці. Крім названих ситуацій, можуть бути інші. Головне - зрозуміти витоки ліні, сформулювати проблему, намітити шляхи виходу з неї і відразу ж діяти. Але і не забувати, що крім ледарів є і трудоголіки, життя яких теж може пройти мимо.