Практично в будь-який час року актуальним питанням для людей з ослабленим імунітетом є профілактика захворювань дихальних шляхів. Наймасовіші, поширені і найбільш часто виникають інфекційні захворювання дихальних шляхів - це ангіни, ларингіти, різні вірусні інфекції, тобто хвороби, що передаються повітряно-крапельним шляхом. Найбільш схильні до таких недуг люди, які мають хронічні захворювання, діти, пенсіонери похилого віку - ті, у кого слабкий імунітет. Фахівці відзначають, що причини ослабленого імунітету криються не тільки в поганій екології або спадковості. Великий відсоток людей часто піддаються переохолоджень, не вживають в потрібному обсязі чистої води, працюють у шкідливих або стресових умовах, що не дополучают вітамінів, мікроелементів, корисних речовин і необхідної кількості сонячного світла. Серед основних причин виникнення захворювань легенів у дітей педіатри відзначають хронічні бронхіти, трахеїти, запущений кашель, глистяні інвазії, неналежна гігієна. І хоча органи дихання людини мають і свої власні захисні механізми, комплексна профілактика захворювань дихальних шляхів повинна незмінно проводитися мінімум два рази на рік.
Гострі і хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів
Інфекційні захворювання дихальних шляхів умовно діляться на два види: гострі і хронічні захворювання.
- Гострі респіраторні захворювання верхніх дихальних шляхів
Група захворювань, що викликаються специфічними збудниками: вірусами (ГРВІ) та бактеріями (ГРЗ). До гострих запальних захворювань відносяться ларингіт, гострий риніт, катаральний і гнійний синусит, аденоїдит, тонзиліт, катаральна, фолікулярна, лакунарна або Флегмозние ангіна (гострий тонзиліт) і гострий фарингіт. Такі хвороби передаються від заражених людей повітряно-крапельним шляхом, т. Е. Через слину, при кашлі, розмові або чханні на значні відстані. Будь-яке з перерахованих вище захворювань супроводжується розвитком інфекційного процесу. Клінічні особливості кожного недуги, тривалість лікування і результат залежать індивідуально від особливостей організму людини (віку, стану імунітету, фізіології, генетичних особливостей і т. Д.).
За локалізацією ураження гострі інфекційні захворювання дихальних шляхів можуть протікати у вигляді фарингіту (процес локалізується на слизовій глотки), у вигляді риніту (на слизовій носа), назофарингита (уражається носоглотка), ларингіту (процес в гортані), трахеїту (слизова трахеї), бронхіт (бронхи).
Як правило, більшість захворювань мають наступні стадії перебігу: інкубаційний період (2-3 дні), продромальний (початковий період) - загальна симптоматика (головний біль, загальне нездужання, озноб, іноді - нудота, підвищення температури тіла, м'язові або суглобові болі). Потім слід період основних проявів захворювання.
- Хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів
Захворювання дихальних шляхів у дітей і дорослих хронічного характеру - хронічний риніт (катаральний, гіпертрофічний і атрофічний), синусит, ларингіт, фарингіт і тонзиліт (компенсованій і декомпенсированной форми). Консервативне лікування верхніх дихальних шляхів у дитини в значній мірі однотипно: інгаляційна методика, використання зборів лікарських рослин, які мають протимікробні властивості, традиційні лікарські препарати, які призначаються лікарем-фахівцем. З огляду на той факт, що хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів чинять негативний вплив на організм, сприяє його алергізації і ослаблення, а також сприяють виникненню захворювань легенів у дітей, дуже важливо, щоб лікування було направлено на:
- боротьбу з інфекцією;
- профілактику захворювань дихальних шляхів;
- усунення загальної інтоксикації;
- підвищення і нормалізацію імунітету;
- профілактику ускладнень.
Захворювання дихальних шляхів у дітей
Дихальна система дитини перебуває під постійним впливом різних мікроорганізмів: вірусів і бактерій, які надходять в організм з повітрям. Завдяки цьому, в бронхах і легенях сформувалися складні механізми захисту, які щодня протистоять атакам різних інфекцій. Статистика показує, що найбільш часто звертаються в поліклініку і терапевтичні відділення стаціонарів є діти, які страждають захворюваннями верхніх дихальних шляхів.
Варто знати, що картина розвитку захворювань органів дихання у дітей дещо інша, ніж у дорослих, в зв'язку з морфофункціональними особливостями організму. В основному, підвищення чутливості бронхів і легенів у дітей до різних інфекцій пов'язано зі слабкістю дихальних м'язів, бронхіальної гіперреактивністю, експіраторним будовою грудної клітини, алергічною схильністю і іншим факторами. Саме тому важливим завданням попередження захворювання легенів у дітей є профілактика.
Профілактика захворювань дихальних шляхів у дітей повинна включати комплекс заходів:
- щоденні провітрювання дитячої кімнати;
- щоденні прогулянки на свіжому повітрі;
- регулярні фізичні вправи;
- в літній період - ходіння босоніж по траві, піску, гальці;
- загартовування, які слід починати з обтирань вологим рушником;
- регулярне вживання чистої води, вітамінів, свіжих овочів, фруктів;
- гельмінтізація (2 рази на рік);
- заняття творчістю;
- регулярне вживання фіто-чаїв;
- щодня включати в раціон цибулю, часник, лимон, морква, буряк, настоянку шипшини;
- в періоди спалахів інфекційних захворювань регулярно вживати настоянку елеутерококу та інші (за погодженням з лікарем);
- звернення до педіатра в разі підозри захворювання дихальних шляхів у дітей.
Захворювання верхніх дихальних шляхів у дорослих: профілактичні заходи
В комплекс профілактичних заходів, спрямованих для попередження інфекційних захворювань у дорослих має обов'язково входити відмова від куріння і вживання алкоголю, зміна раціону, фізичні вправи, проведення часу на свіжому повітрі, дихальні гімнастики, повноцінний сон, інгаляційні процедури. Також, обов'язково варто почати вживання фіто-чаїв. настоянок, відварів з лікарських трав, імбиру, калини з медом, прийом сорбентів, вітамінів, чистої води.