- Навіщо робити масаж біологічно активних точок на вухах.
- Пшонка та інші «жіночі» каші - для.
- Унікальна користь квашених овочів - рецепт Кваша.
- Гімалайський рожева сіль для здоров'я і краси -.
- Італійська Фаріната з нутовой борошна - рецепт підлогу.
Розторопша в насінні і капсулах - натуральний захист вашої печінки
Якісні сонцезахисні засоби в широкому асортименті
Борошно і суміші без глютену - дуже широкий вибір!
Море хороших шампунів для будь-якого типу волосся.
У нас недалеко від дачі є річка і дивовижний піщаний пляж.
Звичайно ж, це не морська піщаний берег якого-небудь середземноморського курорту і піски там зовсім не золоті. Але нам і цього досить. Про це куточку знають тільки дачники, та й то не всі, тому пісочок там завжди чістий.Там дуже добре зіграти і приймати піщані ванни, які дуже корисні для здоров'я.
Уявляєте, практично у нас під ногами лежить засіб від багатьох хвороб.
Коли то я поставила собі за мету вивчити псаммотерапію- лікування піском, яку дуже практикують багато сучасних spa-салони і лікувальні центри. Інформації знайшлося не так вже й багато, але мені її вистачило, щоб зробити свої висновки про це унікальний спосіб оздоровлення організму.
Псаммотерапія (від грец. Psammo - пісок, therapia - лікування) - лікування нагрітим піском.
З цієї статті ви дізнаєтеся:
Про це способі лікування знали ще в давнину, коли вважали, що біль легко йде в пісок. Багато дослідників вивчали лікувальну дію піску на організм людини і дійшли висновку про те, що користь його величезна.
Сьогодні позитивний вплив псаммотерапіі науково доведено.
ЩО ЛІКУЄ ПІСОК?
- Заболевнія опорно-рухового апарату (хронічні захворювання кісток, хребта, рахіт, ішіас, подагра, радикуліт, набряклість)
- Неврологічні захворювання (неврити, невралгії, ураження нервової та периферичної центральної нервової системи)
- Захворювання шкіри (нейродерміт, псоріаз)
- Запалення м'яких тканин і м'язів (міозити, бурсити);
- Хронічні захворювання нирок, захворювання обміну речовин, ожиріння.
ЯК ЛІКУЄ ПІСОК?
Гарячий пісок надає відразу три дії на організм: теплове, механічне і хімічне.
При впливі гарячим піском відбувається поступове і рівномірне нагрівання тіла, в цей час посилюються обмінні процеси, поліпшується кровопостачання всіх м'язів і тканин органів, чим досягається знеболюючий і протинабряковий ефект.
- Посилюються все метаболічні процеси в організмі, розсмоктуються рубці і спайки.
- До того ж відбувається поверхневий масаж шкіри, який підсилює кровообіг і викликає стимуляцію всіх окислювальних процесів.
- Також під впливом піску на шкіру, створюється ефект справжньої вуглекислої ванни, яка шалений омолоджує шкіру.
- А також сприяє зниженню зайвої ваги, адже всього за один сеанс можна втратити близько 1 кг зайвої ваги!
Як проводити сеанс?
У теплий сонячний день, після 16 годин дня, підіть на піщаний пляж, протріть все тіло сухим рушником, ляжте і попросіть, щоб вас засипали шаром гарячого піску в 10-12 см, залишивши тільки область голови, серця і живота. Голову при цьому необхідно затінити.
Тривалість процедури 30 хвилин, повторювати через день.
Середня кількість процедур 17-20. Після прийняття пісочної ванни не можна відразу йти купатися, потрібно хвилин 20 посидіти в тіні.
Протипоказання
Всі захворювання в період загострення, туберкульоз легенів, різні новоутвореннях, загальне виснаження організму, епілепсія, гіпертонія, будь-які інфекційні захворювання, дитячий вік до 3 років.
Псаммотерапія протипоказана жінкам під час менструації і за кілька днів до її початку.
Також не варто використовувати гарячий пісок тим, хто страждає ендометріозом, мастопатією, міомою матки і гормональної дисфункцією яєчників.
Ось такими чарівними властивостями володіє звичайний гарячий пісок!
Не пропустіть момент і поки ще літо, знайдіть можливість прийняти пісочну ванну і ви самі дізнаєтесь, що таке лікування піском!
А в ідеалі їдьте на тиждень іншу на морі-океан і зарийте в пісок)
З вами була Олена Яснева, до нових зустрічей.
