Існує думка, що єдине лікування, яке майбутня мама може призначити собі сама при будь-яких хворобах, - це трави та інші засоби народної медицини.
Мабуть, будь-яка майбутня мама хоча б раз вдавалася до засобів народної медицини. Це пояснюється тим, що застосування лікарських препаратів при вагітності багато хто вважає небезпечним, а ось про можливу шкоду народних способів лікування мало хто замислюється, адже до них вдавалися ще наші прабабусі. Але під час вагітності будь-яке лікування має бути рекомендовано лікарем, а серед народних засобів є й такі, яких майбутній мамі слід уникати. На перебіг вагітності і на внутрішньоутробний стан дитини можуть мати негативний вплив деякі трави та інші засоби.
Які ж народні методи лікування майбутній мамі можна застосовувати без побоювання, а з якими слід бути дуже обережною?
Народна медицина: застуда при вагітності
При перших ознаках хвороби рекомендується рясне пиття: можна вживати чорний чай з невеликою кількістю малинового варення або меду, зелений чай, негазовану мінеральну воду, гаряче молоко з додаванням меду і вершкового масла. Можна також випити цибульний відвар. Для його приготування ріпчасту цибулю дрібно ріжеться і заливається склянкою окропу. Ємність потрібно закрити кришкою і дати настоятися протягом 5 хвилин: якщо пройде більше часу, корисні речовини, фітонциди, вже не подіють.
У приміщенні можна розставити тарілки з нарізаними цибулею та часником: вони виділяють речовини, що володіють антибактеріальною і противірусною дією.
Щоб допомогти собі при нежиті, можна промивати носові ходи слабким сольовим розчином - 1 чайна ложка солі на склянку води. Полегшити носове дихання вночі допоможе закапування в ніс теплого ментолової, оливкової або обліпихової олії. Для цієї мети є спеціальні препарати - як сольові, так і на основі масла.
Якщо болить горло, хороший ефект роблять парові інгаляції над відваром картоплі або евкаліпта. Також можна полоскати горло трав'яним настоєм ромашки, календули або евкаліпта. Можна приготувати трав'яний настій, що володіє противірусною дією: змішати в співвідношенні 1: 2 листя берези і евкаліпта, щоб вийшла 1 столова ложка суміші трав; її слід залити 200 мл окропу і дати настоятися протягом 20 хвилин. Приймати по 2-3 столових ложки настою 3-4 рази на день.
Жарознижувальну дію надає гарячий чай з лимоном, малиною або медом, але ці кошти мають допоміжне значення. При підвищенні температури у вагітної обов'язково слід звертатися до лікаря. Швидко знизити температуру вище 38,5 ° С допоможе обтирання слабким розчином оцту або горілкою. Для цього слід намочити в розчині невеликий рушник і обтерти їм поверхню тіла, приділяючи особливу увагу ліктьовим згину, області зап'ястя, підколінних ямок: тут проходять великі судини, а при їх розширенні збільшується тепловіддача і температура тіла знижується.
При болю, першении в горлі, починається кашлі можна на ніч закутати шию вовняним шарфом, надягти вовняні шкарпетки і лягти спати. За рахунок прогрівання області шиї розширюються судини і збільшується кровопостачання гортані і трахеї, завдяки чому туди активніше починають надходити захисні клітини організму. Одягнувши вовняні шкарпетки, ми огидним Мені особливі рефлексогенні зони, розташовані на стопі, завдяки чому відбувається полегшення носового дихання. Є велика ймовірність, що вранці від хвороби не залишиться і сліду, особливо якщо застосовувати цей метод в сукупності з перерахованими вище.
Народні засоби: головний біль при вагітності
Найголовніше, про що слід пам'ятати при лікуванні головного болю: застосовувати ті чи інші засоби слід з урахуванням її причини. На жаль, народні методи рідко враховують специфіку головного болю і не завжди виявляються ефективними.
- Якщо головний біль з'являється як результат зниженого артеріального тиску, іноді допомагає чашка свіжозвареної зеленого чаю, багатого кофеїном, який викликає підвищення тиску.
- При головному болю, що виникає унаслідок обмеження кровоносних судин шиї, наприклад при остеохондрозі шийного відділу хребта, хороший лікувальний ефект робить масаж «комірцевої» зони.
- Іноді полегшити головний біль допомагають збори на основі меліси. Може допомогти і ароматерапія - вдихання масла лаванди і втирання його в шкіру скроневої області.
- Багатьом жінкам при головному болю допомагають компреси з тканини, змоченою в холодній воді, прикладені до задньої поверхні шиї і лобі.
Народні засоби: ранній токсикоз вагітних
Це стан при вагітності проявляється нудотою, блювотою і / або слинотечею.
Чай з меліси. Для його готуванню-ня потрібно заварити 1 столову ложку трави 1 склянкою окропу і дати настоятися під кришкою протягом години. Приймати вранці перед їжею, краще в охолодженому вигляді.
Свіжовичавлений сік з листя подорожника. Для його приготування листя подорожника треба подрібнити в блендері і віджати сік через марлю. Приймати по 1 столовій ложці за 15 хвилин до їжі 3 рази на день.
Хороший протиблювотний ефект надає відвар Ароніка плямистого. Для його приготування знадобиться 5 г трави, які потрібно залити 200 г холод-ної води, довести до кипіння, остудити і приймати по 10 крапель 3 рази на день перед їжею.
Відвар із суміші ягід і трав. 1 столову ложку суміші, в яку входить по 20 г 4 плодів шипшини коричного, трави меліси, зерен вівса посівного і по 10 г золототисячника зонтичного і листя барбарису звичайного, залити склянкою води і прокип'ятити хвилину, після цього настояти протягом години, а потім проце -діти. Приймати по ¹/³ склянки 3 рази на день перед їжею.
Деяким допомагає прийом настою квіток ромашки вранці натщесерце в охолодженому вигляді.
При надмірному слюноотделении можна змочувати губи спеціальною сумішшю, в яку входять 2 чайні ложки соку лимона, ½ чайної ложки порошку кори дуба на 200 г води.
Застосування народних методів зовсім не означає, що можна припинити прийом ліків, призначених вашим лікарем. Можливо успішне поєднання методів традиційної і народної медицини.
Під час вагітності заборонені будь-які збори на основі материнки, м'яти, спиртові настоянки. Валеріана, буркун, чистотіл, багно здатні викликати нудоту, головний біль, посилити про-явища токсикозу. Звіробій і шавлія лікарська порушують матково-плацентарний кровообіг, ускладнюють доступ кисню і поживних речовин до дитини. Женьшень, полин, щавель можуть викликати пороки розвитку плоду.
Народні засоби: анемія у вагітної
Зниження в крові змісту еритро- цитов і гемоглобіну, або анемія, - стан досить серйозне, що вимагає обов'язкового лікування під час вагітності. Тривало поточна анемія викликає хронічну гіпоксію - кисневе голодування плода. Лікування анемії без прийому залізовмісних препаратів у вагітних неможливо. Прийом даних ліків можна доповнити народними засобами, застосування яких також можливо в якості профілактики анемії.
- Приймати по 2 столові ложки бурякового соку за 15-20 хвилин до їжі. Вживати сік потрібно не свіжовичавленим, він повинен настоятися кілька годин у холодильнику. Цим пом'якшується його біологічну дію, так як даний сік є досить «активним» і може викликати серйозні порушення в роботі шлунково-кишкового тракту, наприклад діарею або блювоту. Перед застосуванням сік треба злегка підігріти.
- Змішати в рівних пропорціях плоди чорноплідної горобини, плоди шипшини коричного, квітки конюшини лугової, траву пустирника пятілопастного, листя подорожника великого, листя ожини сизої, траву кропиви дводомної. 2 столові ложки суміші залити 2 ста-Канамі окропу, настояти 12 годин на термосі, процідити. Додати мед за смаком. Приймати по ½ склянки 3-4 рази на день.
- Пити березовий сік по склянці 2-3 рази на день.
- Приймати натщесерце капустяний сік, попередньо його підігрів, по ¹/³ склянки 3 рази на день за 20 хвилин до їди. Для приготування соку необхідно очистити качан капусти від зовнішніх забруднених листя, пропустити його через м'ясорубку і віджати з отриманої маси сік за допомогою марлі або преса. Також сік можна отримати за допомогою соковижималки.
- З'їдати до сніданку 100-150 г сала-ту з тертої моркви із сметаною або нерафінованою олією.
Слід уникати таких народних рад, як вживання в їжу недожаренного м'яса, печінки «з кров'ю», сирих яєчних жовтків, так як це небезпечно в епідеміологічному плані. Не варто вживати велику кількість меду: це може спровокувати алергію у майбутньої мами і дитини.
Народні засоби: геморой при вагітності
Дана проблема часто виникає при вагітності. Лікування геморою зводиться до двох основних напрямів -
налагодженню регулярного спорожнення кишечника і пом'якшення наявних неприємних симптомів. Крім традиційних методів лікування, з даною проблемою допоможуть впоратися і деякі народні методи.
Курс лікування - 5-8 сидячих ванночок.
Деякі радять вставляти в задній прохід очищений сиру картоплю, який допомагає зняти запалення, біль, свербіж, печіння. Даний метод застосовувати не варто, так як він може спровокувати розрив гемороїдального вузла, який буде супроводжуватися сильним кро-вотеченіем. До того ж, може травми-рова слизова оболонка прямої кишки. Протипоказані майбутнім мамам парові сидячі ванни з відварами з різних трав: це може спровокувати переривання вагітності.
Народні засоби: варикоз при вагітності
Це захворювання також є частим супутником вагітності. Які ж на-рідні кошти допоможуть впоратися з цією недугою?
- Втирайте в варикозно-розширені вени лимонний сік: він зміцнює судинну стінку і запобігає утворенню тромбів.
- Часто при варикозі допомагають томатні компреси: на уражені ділянки слід накласти скибочки помідора, закріпити бинтом і тримати протягом 3 годин. Це сприяє зменшенню варикозних вузлів, знижує больовий синдром.
- Трав'яний збір: змішати по 20 г плодів кори дуба, плодів кінського каштана, кори берези, по 50 г трави хвоща, слані ісландського моху, по 30 г квіток безсмертника, трави астрагала. 2 столові ложки збору варити протягом 5 хвилин в 500 г окропу, після чого настояти протягом доби. Приймати по ¼ склянки 4 рази на день до їди.
- Ефективний засіб - компреси з полину або папороті з кислим молоком в співвідношенні 1: 1.
- При варикозі рекомендуються місць-ні теплі ванночки з відвару кори верби або папороті: їх слід приймати протягом 30 хвилин 1 раз в день.
- Можна обробляти проблемні зони настоянкою з березових бруньок. Для її приготування 150 г березових бруньок треба залити 350 г горілки і настоювати 10 днів, періодично помішуючи.
Дія всіх трав'яних засобів при варикозної хвороби схоже: вони мають протизапальну дію,
зміцнюють венозну стінку, розріджують кров, що перешкоджає тромбоутворення.
Не рекомендуються рецепти на основі великої кількості меду та часнику. Як і при інших захворюваннях, вагітним протипоказані будь-які спиртні нас-тойка, що приймаються всередину.
Народні засоби: запори у вагітних
- Ефективний засіб - буряковий сік. Він приймається перед їжею, в розбавленому водою вигляді: на 1 частину соку беруться 2 частини води. Зазвичай досить невеликої кількості соку - 1 столової ложки вранці перед сніданком.
- Випивайте вранці натщесерце 1 склянку теплої води.
- З'їдайте перед сніданком яблуко з шкіркою.
- Додавайте в їжу пшеничні висівки: вони містять клітковину і стимулюють правильну роботу кишечника.
- Вживайте в їжу чорнослив в свіжому вигляді або його настій. Для його приготування 100 г чорносливу треба залити окропом і дати настоятися в термосі. Приймати це засіб бажано до їди.
- Корисний настій коренів кульбаби лікарської. 2 чайні ложки кореня треба залити склянкою холодної кип'яченої води, настоювати 8 годин. Приймати по ¹/³ склянки 3 рази на день перед їжею.
- На ніч перед сном корисно випивати 1 стакан кефіру з чайною ложкою соняшникової олії. Пити слід повільно, невеликими порціями.
На закінчення слід сказати, що на-рідні методи при вагітності хороші, якщо ви попередньо обговоріть їх зі своїм лікуючим лікарем. Можливо, для більш успішного лікування доктор порекомендує поєднувати їх з прийомом традиційних лікарських засобів.
Джерело фото: Shutterstock