Лікування народними засобами кісточок на ногах

Лікування народними засобами кісточок на ногах

Кісточки на ногах - досить поширене захворювання, властиве в основному жінкам. Причинами його виникнення можуть бути спадковість, надлишкова вага, любов до високих каблуків і вузькому взутті. Позбутися від больових відчуттів і неестетичного зовнішнього вигляду ступень допоможуть фізіотерапія і народні засоби.

Кісточки на пальцях

Інша назва - вальгусна деформація першого пальця стопи. Зазвичай є супутницею плоскостопості та / або хвороб суглобів і виникає через неправильний розподіл навантаження на кістки стопи. Фаланги великого пальця ноги відхиляються назовні, утворюючи виступаючу шишку.

Часто першими дзвіночками, що вказують на початок змін, виступають так звані натоптиші - мозолі на підошвах стоп. Вони свідчать про тривалому тиску кісток на м'які тканини, через що зменшується шар підшкірної жирової клітковини і знижуються амортизаційні властивості стопи.

Кісточки на п'ятах

Також утворюються внаслідок деформації стоп, мають другу назву наріст Хаглунд. Ззаду п'яткова кістка покривається наростом, що призводить до збільшення розмірів п'яти, запалення і набряку. Терапія направлена ​​на усунення запального процесу, після чого шпори сухожилля перестають страждати від тиску.

На перших стадіях деформації стоп допоможуть такі народні засоби:

  • Сольові ванночки. Знімають запалення і біль: на 1 літр кип'яченої води температурою 36-36,8 ° С взяти 1 столову ложку морської солі, розмішати до повного розчинення і занурити ступні на 10-15 хвилин. Перші 3 тижні виконувати процедуру щодня, потім - 3 рази на тиждень.
  • Йод. Наносити на кісточку йодну сіточку щодня. Також йод можна додавати в сольові ванночки - 10 крапель на 1 літр води. Ефективною є сітка з йодною настоянки квітів кульбаби.

Картопля. Від шишок на ногах допомагає прикладання натертої сирої картоплі, тривалість процедури - 30 хвилин. Також можна приготувати гарячий компрес: зварити і подрібнити картопля з шкіркою, додати трохи гасу. У гарячу масу поставити ноги, тримати 15 хвилин. Повторювати не більше 12 разів.

  • Прополіс. Накладати засіб на уражені місця, тримати 10-15 хвилин.
  • Чорнослив. Розварений в молоці чорнослив розкрити і прикласти до кісточці. У міру остигання міняти компрес. Тримати 30 хвилин.
  • Жовток з медом. Змішати інгредієнти, трохи підігріти на водяній бані. Нанести на ноги перед сном, надіти зверху шкарпетки, залишити на ніч, вранці змити.
  • Маска з меду і вівсяної муки. Змішати рівну кількість компонентів, нанести на проблемні ділянки, обернути тканиною, потім - пакетом, надіти шкарпетки і залишити на ніч. Курс лікування - 10 днів.
  • Компрес на основі часнику. Змішати в рівних частках порошок насіння кінського каштана і подрібнений часник, трохи розвести деревним спиртом. Викласти на тканину і прикласти до шишками на 15 хвилин.
  • Корінь червоною марени. Залити 1 склянкою окропу 1 чайну ложку висушеної сировини, проварити 10 хвилин на водяній бані, остудити і процідити. Приймати всередину по 0,5 склянки 2 рази на день.
  • Мазь на основі гірчиці і бадягі. Змішати суху гірчицю, порошок бадягі, машинне масло і скипидар в пропорції 1: 1: 1: 2. Готову мазь наносити на кісточки кожен день.
  • Лопух. Великий лист рослини обернути навколо стопи, зафіксувати пакетами і надягнутими зверху носками. Можна нанести на лопух тонкий шар скипидару і потримати 10-15 хвилин. Слід пам'ятати, що скипидар може викликати опік шкіри.
  • Кістяний дьоготь. Вимиті і порубані кістки (свинячі, яловичі, курячі) скласти в горщик і прожарити в печі. Виділеним з кісток речовиною змащувати кісточки.
  • Яєчна мазь. Помістити куряче яйце з білою шкаралупою в скляну ємність, залити оцтовою есенцією і виставити в тепле місце на 2 тижні до розчинення шкаралупи. Видалити оболонку, додати 10 мілілітрів скипидару і 1 столову ложку топленого свинячого сала (можна замінити вершковим маслом або вазеліном). Перемішати компоненти і наносити на проблемні місця через день.
  • Річкова риба. Накладати на кісточку шматочок свіжої (не морожене) річкової риби протягом 1 тижня на ніч. Ще 1 тиждень змащувати шишку смерековим (якщо його немає - рослинним) маслом. Курс лікування повторити через 2-3 місяці. Кісточки перестають рости, згодом стають м'якше або зникають.

    інші поради

    Засоби народної медицини необхідно поєднувати з іншими методами лікування та профілактики захворювання:

    • Носіння зручного взуття, що не здавлює ногу, відмова від високих каблуків. Перевагу необхідно віддавати каблуку або платформі заввишки до 4 сантиметрів.
    • Спеціальні вправи для стоп - ходіння на носочках, п'ятах, бічних сторонах стопи, босоніж, загарбання пальцями ніг різних предметів.
    • Масаж - стимулює кровообіг і знімає напругу в ногах.
    • Доглядають розслаблюючі процедури - використання кремів, що знімають втому, ванночок.
    • Правильне харчування, дотримання питного режиму, контроль ваги.

    Кісточки на ногах свідчать про проблеми в суглобах стопи, в подальшому порушення поширюються на колінні, тазостегнові суглоби і хребет. При появі шишок на стопах, особливо, хворобливих, необхідно звернутися до лікаря - ігнорування проблеми може привести до необхідності операції.

    Схожі статті