Лікування міоми народними засобами - процес тривалий, що вимагає абсолютної віри в успіх лікування і копіткої щоденної роботи над собою, так як приготування зборів вимагає часу. Успіх лікування, як правило, криється в комплексному підході і допомоги всьому організму.
* Лепеха болотний - незамінний засіб при міомі. 2 ст. л. кашки зі свіжого кореня лепехи (або 1 ст. л. порошку з сухого кореня) змішати з 50 г соку алое і 50 г меду, настояти в темному місці 3 дні, періодично струшуючи вміст. Застосовувати по 1 ст. л. 3-4 рази на день за годину до їжі.
* 1 ч. Л. квіток календули заварити склянкою окропу, настояти 20 - 30 хвилин, процідити, розвести теплою кип'яченою водою у співвідношенні 1: 2 і робити спринцювання.
* Пити щодня вранці натщесерце по 0,5 склянки соку рожевого картоплі протягом шести місяців.
* 2 ст. л. свіжих або 1 ст. л. сухих квіток картоплі залити склянкою окропу і настояти в теплому місці годину. Процідити, приймати по 1/3 склянки 3 рази на день протягом місяця.
* Взяти 5 г порошку висушених і подрібнених коренів дворічного лопуха. Залити 2 склянками окропу і настояти в щільно закритому посуді 12 годин. Процідити і пити по 100 мл 4 рази на день протягом місяця. Потім роблять перерву на 10днів і лікування повторюють.
Збори, застосовувані при миомах і фіброміомах матки, кістах матки.
* Корінь цикорію - 2 частини, листя кропиви-5 частин, листя подорожника - 5 частин, плоди шипшини - 3 частини, трава горця пташиного - 2 частини, трава чистотілу-2 частини, листя обліпихи - 3 частини, квітки календули - 4 частини, квітки ромашки-4 частини, квітки черемхи - 1 частина. 1 ст. л. суміші залити в термосі склянкою окропу, настояти 4 - 6 годин, процідити. Приймати всередину в теплому вигляді по 1/4 частини настою 3 рази на день за годину до їжі. Курс лікування - місяць, перерва - 2 тижні, потім-другий курс і т.д. Тривалість лікування строго індивідуальна.
* Корінь оману - 1 частина, кореневище лепехи-2 частини, хвощ польовий - 1 частина, трава звіробою-2 частини, плоди шипшини-5 частин, трава пустирника - 3 частини, плоди глоду-2 частини, листя мати-й-мачухи - 1 частина. (Одна частина відповідає одній чайній ложці.) 1 ст. л. суміші залити 0,5 л окропу, настоювати на киплячій водяній бані 20 хвилин, процідити. Приймати по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їди.
Збори, які застосовують при поєднанні міоми матки з захворюваннями печінки і жовчних шляхів.
* Змішати траву споришу - 3 частини, плоди шипшини - 1 частина. 2 ст. л. суміші залити 2 склянками окропу, тримати в закритому посуді на слабкому вогні 15 хвилин, охолодити, процідити. Приймати по 2/3 склянки 3 рази на день.
* Змішати в частинах, рівних за вагою, траву споришу-4 частини, траву водяного перцю - 1,5 частини, траву чистотілу - 0,5 частини. 1 ст. л. сухої подрібненої суміші залити 1,5 склянки крутого окропу, настояти, закутавши, 20 хвилин, процідити. Пити по 0,5 склянки дрібними ковтками 3 рази в день за 30 хвилин до їди. Засіб дуже ефективне і корисне при міомі з кровотечею.
У кожному з нас працює «хімзавод» з вироблення соляної кислоти - основи шлункового соку. З амінокислот їжі синтезуються білки нашого тіла, з жирних кислот - жири. Кислота АТФ служить джерелом енергії, аскорбінова і нікотинова кислоти - найважливіші вітаміни. Органічні кислоти, що містяться у фруктах і овочах, активно включаються в процеси травлення, до того ж вони мають жарознижуючу, протизапальну і бактерицидну дію. Навіть цих фактів достатньо, щоб зрозуміти: від кислот в організмі залежить наше здоров'я, а то й життя!
ЗВІДКИ БЕРУТЬСЯ КИСЛОТИ
Багато необхідні кислоти наш організм синтезує сам. Але що робити, якщо їх з якоїсь причини не вистачає? На щастя, існують мікроорганізми, основне заняття яких - ферментація, або бродіння, рослинних продуктів, в ході якого, в кінцевому рахунку, і утворюються кислоти. Для нас найбільш важливим результатом діяльності дріжджових грибків, оцтовокислих, молочнокислих та інших бактерій є всілякі кваси, молочнокислі продукти, натуральні оцти, квашені овочі і фрукти. Але кислотами цінність цих продуктів не вичерпується. Вони є ще безцінним джерелом ензимів - ферментів.
Ферментативна їжа позбавлена недоліків сирої вегетаріанської дієти. Вона вже як би частково переварена, тому набагато легше засвоюється організмом, полегшуючи роботу хворому травному тракту і сприяючи його поступовому відновленню. Разом з тим всі вітаміни, фітонциди, ензими, білки та інші цінні речовини в ній повністю зберігаються, її кислоти стимулюють роботу травних залоз, пригнічують патогенну флору кишечника, знімають запалення. Особливо ефективні ферментовані проростки - істинно жива і цілюща їжа.
Квасів можна ВСЕ
Практично немає таких рослинних продуктів, які не набули б цінних поживних і лікувальних властивостей при квашенні, тобто бродінні під дією молочнокислих бактерій.
Російську кухню неможливо уявити без квашених овочів і фруктів: капусти, огірків, яблук, кавунів, буряка. Кавказці додали до цього переліку помідори, перець, часник, черемшу, петрушку, патисони; японці - чорну редьку і сливи. Чим довше продукт піддається бродінню, тим багатшим і різноманітнішим стає його ферментний склад.
Квашені овочі та фрукти служать не тільки закусками: з них варять супи, готують гарніри. Додаючи при квашенні капусти, крім моркви і буряка, ще й чорну редьку, ви збагатите смак і підвищите біологічну цінність продукту.
Борис Болотов рекомендує варити борщ не з свіжих, а з квашених овочів, щоб не ощелачивать шлунковий сік.
Квасити можна не тільки загальновідомі продукти, а й стрілки часнику, трави, листя рослин, пророщені насіння і т. Д. При цьому всі шкідливі алкалоїди руйнуються, і утворився квас являє собою набір ензимів, амінокислот, вітамінів і мінералів, що володіють цілющими властивостями.
ПИЙТЕ УКСУС, АЛЕ З РОЗУМОМ
Потреба організму в кислоті може задовольнити ще один цінний продукт - яблучний оцет. І хоча його популярність сьогодні не настільки велика, проте народна медицина продовжує активно його використовувати як лікувальний засіб від сотні різних хвороб. Серед них - артрити і болі в горлі, алергії і мігрені, запори і камені в нирках, ревматизм і безсоння, рани і опіки.
Яблучний оцет, приготований в домашніх умовах, містить, крім оцтової, багато інших органічних кислот, які допомагають очистити організм. Застосовувати яблучний оцет рекомендується разом з кислим молоком - в цьому поєднанні він найбільш ефективно виводить з організму токсини і шлаки. А протипоказань для його вживання дуже мало: загострення гастриту, виразкова хвороба шлунка, цукровий діабет. В інших випадках добре хоча б раз на тиждень для профілактики випивати цілющий напій, який готується так: 2 ч. Л. яблучного оцту, 1 ч. л. меду на склянку трохи теплої кип'яченої води.
Яблучний оцет можна використовувати і для приготування різних страв.
- Можна квасити овес, ячмінь, жито, пшеницю, будь-які пророщені зерна. Для приготування італійського напою реджвелак потрібно взяти склянку пророщених зерен. Перемелені одноденні проростки помістіть в дволітрову банку, залийте 1,5 л кип'яченої води, зав'яжіть горлечко марлею і залиште на три дні. На четвертий день напій готовий. Процідіть в іншу байку і пийте, додаючи мед, варення або джем. В останні зерна можна повторно налити води і настояти наступну порцію напою.
- Пізні сорти перцю добре заквашувати фаршированими. Фарш робиться з білих коренів петрушки або селери і прянощів. Також заквашивают баклажани, додаючи часник.
- Воістину цілющий продукт на зиму - капуста, квашена з буряком і часником. Вона не тільки містить багато вітамінів, але ще й має бактерицидні і противірусними властивостями. Буряк ріжуть скибочками або труть на крупній тертці, а часнику досить покласти 3 - 4 очищених зубчика на трилітрову банку.
СХИЛЬНІ Ви до ДЕПРЕССИИ?
Так вже людина влаштована, що будь-який стрес обов'язково викликає у нього ту чи іншу реакцію: може підскочити тиск, а може трапитися і інфаркт. Але більшість впадає в депресію. Згідно з останніми статистичними даними, депресією страждає кожен п'ятий житель планети.
Більшості людей складно розібратися в своїх хворобливих відчуттях і переживаннях. На допомогу їм може прийти спеціальний тест, розроблений американським професором психології У. Цунгом.
Ступінь ризику можна визначити, грунтуючись на своєму самопочутті за останні 2-3 місяці. Потрібно відповісти на 20 питань. Варіанти відповідей: а - рідко, б - іноді, в - часто, г - майже завжди.
1. Я відчуваю, що мені сумно, тоскно, сумно.
2. Часом відчуваю бажання заплакати.
3. У мене поганий сої.
4. Останнім часом я втрачаю у вазі.
5. У мене з'явилися несподівані запори.
6. Бувають прискорене серцебиття
7. Я став втомлюватися без видимих причин.
8. Я став турбуватися з приводу і не можу з обов'язку залишатися на одному місці.
9. Я більш роздратований, ніж зазвичай.
10. Мені здається, що іншим буде легше, якщо я помру.
11. Вранці я відчуваю себе краще.
12. Я їм стільки ж, скільки зазвичай.
13. Мені подобається знайомитися і спілкуватися з цікавими і привабливими людьми.
14. Моя голова свіжа, як зазвичай.
15. Мені легко робити звичну роботу.
16. Я з надією дивлюся в майбутнє.
17. Мені легко приймати рішення.
18. Я відчуваю повноту життя.
19. Я відчуваю, що корисний, що люди в мені потребують.
20 Мені як і раніше приносить задоволення те, що і раніше.
З 1-го по 10-Й - відповіді «негативні». Вони оцінюються в балах: а -1, 6 - 2, в - 3, г - 4. Решта відповідей - «позитивні». У них бали підраховуються у напрямку убування: а - 4, б - 3, в - 2, г-1.
Складіть всі бали і оціните отриманий результат.
Менше 50 балів - ризик невеликий. У вас сильна психологічна захист. Ви здатні досить легко протистояти будь-яким стресовим ударам. Депресія вам не загрожує.
50-60 балів - ризик помірний. Складні психотравмуючі ситуації можуть вибивати вас зі звичної життєвої колії. Вам потрібно навчатися прийомам психологічної саморегуляції і про всяк випадок мати під рукою заспокійливі лікарські трави.
Більше 60 балів - ризик високий. Ви можете впасти в депресію. Ваша психологічний захист слабка. Вам, швидше за все, потрібна допомога фахівця-психотерапевта.
ЯК ВИХОДИТИ З ДЕПРЕССИИ
Тим, хто почав заплутується в павутині депресії, хто відчуває себе покинутим, самотнім і беззахисним, хто хотів би послабити негативні переживання, спробуємо дати кілька рекомендацій.
- На ніч, вже перебуваючи в ліжку, проведіть такий тренінг. Уявіть собі невеликий скелястий острів посеред моря. На вершині острова - високий маяк. Його стіни такі міцні і товсті, що навіть сильні ураганні пориви вітру йому не страшні. З вікон верхнього поверху вдень і вночі, в хорошу і погану погоду він посилає потужний промінь світла, службовець орієнтиром для судів. Він - символ безпеки для людей на березі. Уявіть себе цим маяком. Постарайтеся відчути в собі внутрішнє джерело світла - того, який ніколи не гасне. Знайдіть в собі сили розуміти інших і пробачити тих, хто вас образив. Зробіть їм назустріч перший крок, хоча б подумки.
- Вранці вставайте зі світанком, спостерігайте за прокидається природою в широко відчинене вікно і впевнено скажіть собі, що новий день принесе вам гарний настрій. Справа в тому, що однією з причин депресії є гормон меланін, вироблення якого збільшується вночі і зменшується при перших променях ранкового сонця. Сила природного світла сприяє значному зниженню вмісту в крові цього гормону.
- Є ще один спосіб вирватися з полону депресії.
Прийміть зручну позу, закрийте очі, розслабтеся. Протягом 10 хвилин згадуйте своє життя. Почніть з самих ранніх років. Але намагайтеся згадувати тільки хороші, позитивні моменти - кожне своє досягнення, кожен вчинок, яким ви можете пишатися. Зверніть особливу увагу на ті проблеми, які без вашої допомоги не були б дозволені, на ті події, які без вашої участі взяли б зовсім інший, гірший, оборот.
Віддавайте таких спогадів щодня, коли видається вільний час, а особливо - якщо починається напад депресії. Звичайно, самоповага, віра в свої сили повернуться до вас не відразу, але це обов'язково настане.
Для посилення і поглиблення подібного позитивного самоаналізу постарайтеся записувати кожен з згадати епізод. Потім через деякий час перечитайте ці записи більш відсторонено, як би очима об'єктивного спостерігача. Все, що дозволяє вам уникнути чорних думок, все, що дозволяє самоствердитися, є в даному випадку лікувальним фактором,
- При нервовому збудженні, дратівливості, безсонні добре допомагають заспокійливі чаї.
- Візьміть по 2 частини листя м'яти перцевої і вахти трилистий, по 1 частини кореня валеріани і шишок хмелю, 2 ст. ложки цієї суміші заваріть 2 склянками окропу, настоюйте 20 хвилин, процідіть. Пийте по 1/2 склянки вранці, вдень і на ніч.
- Візьміть по 1 частини кореня валеріани і шишок хмелю, по 2 частини листя м'яти і пустирника. 1 ст. ложку суміші залийте 2 склянками окропу, настоюйте 20 хвилин, процідіть. Пийте по 1/2 склянки вранці і ввечері.
- Якщо депресивні прояви поєднуються із загальним занепадом сил, зниженням працездатності, гіпотонією, вам допоможе рідкий екстракт елеутерококу, що володіє стимулюючим і тонізуючу дію.
- Ще стародавні лікарі використовували при невротичних станах родзинки, якому, як, втім, і винограду, приписувалися (не без підстави) бадьорять, освіжаючі властивості. Здатність покращувати настрій, підвищувати життєвий тонус відзначена також у айви, груші і особливо у бананів. Нещодавно французькі медики виготовили з бананів спеціальні таблетки, здатні послаблювати депресивні переживання і покращувати тонус кровоносних судин.
- Властивість підвищувати настрій відмічено у огіркової трави. До речі, про її корисні якості знав ще Гете. За спогадами сучасників, його улюбленою стравою був соус, приготований з огірочника з додаванням щавлю, кропиви, м'яти, петрушки, кропу, цибулі з заправкою з кислого молока і лимонного соку. Вираженими антидепресивними властивостями володіють кінза, базилік, селера.
- Трава адоніс (горицвіт) здавна відома як засіб, не тільки заспокоює нервову систему, але і підвищує життєвий тонус. Відвар горицвіту (5 г трави на 100 мл води) треба приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день. (Дотримуйтесь дозування - це сильнодіючий засіб!)
- Уже багато століть відома сила цілющих ароматів. Якщо у вас проблеми з нервами, головні болі, мучить безсоння, турбують негативні переживання, вам допоможе лавандова олія. Їм слід розтирати лоб і шию. Можна тримати під подушкою в мішечку суху лаванду. У воду для ванн непогано додавати по 6 - 8 крапель ефірного масла базиліка, ромашки, троянди або чебрецю. А можна накапати одне з них на носовичок і повільно вдихати цей запах.
На закінчення - ще кілька порад щодо подолання депресії.
- Не шкодуйте сил для улюбленої справи. Якщо вам робота в тягар, постарайтеся її змінити.
- Допомагайте тим, хто потребує вашої допомоги, - так ви підвищите самоповагу і позбудетеся від стресів.
- Поспостерігайте за собою. З'ясуйте, що саме призводить вас в гарний настрій, що вас радує, і прагнете до цього.
- Робіть своє життя різноманітним. З дитинства нас привчають до режиму дня. Звичайно, стійкі звички - це добре, але людині необхідні імпровізації. Здійснюйте час від часу несподівані вчинки.
- Не бійтеся свого депресивного стану. Пам'ятайте про закон психологічного маятника; якщо сьогодні ви щасливі, то неминуче настане і розчарування. І навпаки, якщо вам зараз погано, то почекайте: на вашій вулиці теж неодмінно буде свято.