Лікування ефірними маслами і лазня
Аромати в парній - одна з найдавніших і шанованих банних традицій. Мистецтво лікування запашними речовинами налічує не одне тисячоліття. Флакони з пахощами виявлені в давньоєгипетських гробницях. Миро і ладан постійно згадуються в Старому Завіті.
Широко використовували цілющі аромати і запашні притирання стародавні греки, араби, перси, римляни. Скіфські жінки натирали тіло запашними мазями з кипариса, кмину і кедра, а жителі Стародавнього Вавилона додавали ароматичні масла в будівельні матеріали для храмів!
Стародавні фармацевти використовували ароматичні настої для лікування простудних захворювань, апоплексії, запаморочення, летаргії, непритомності, паралічу, ревматизму, конвульсій, глухоти, шуму у вухах, порушення зору, зубного болю, слабкості шлунка, запалення легенів, втрати апетиту, хвороб печінки, селезінки і так далі. Трохи існує штучних або природних засобів, що дають такі різнобічні ефекти.
Слов'яни здавна використовували аромати трав для лікування в лазні: береза, дуб, полин, верес, хвойні породи - кожному недугу свій аромат. Широко застосовувалися масла цибулі, часнику, хрону. Розвів в ковшике настій, хлюпнув в кам'янку - і такий дух йде, що закачаєшся! А головне, така «ароматна» терапія дає ефективні результати, які не під силу найсучаснішою фармакології! Втім, тут немає нічого дивного.
Ефірні масла, розчинені і багаторазово посилені гарячим повітрям парній, потрапляють на розпарену шкіру, в легені і струмом крові миттєво розносяться по всьому організму, досягаючи кожної клітинки і викликаючи чудові реакції. Однак будьте обережні! Безсистемне змішування ефірних масел може принести чималу шкоду, не кажучи про те, що у деяких людей може виявитися індивідуальна непереносимість того чи іншого масла, що може привести до сильних алергічних реакцій. Не всі масла поєднуються один з одним, тому не варто експериментувати, складаючи навмання випадкові композиції.
Також не слід виливати в кам'янку нерозбавлені масла або настої цілими флаконами! Чисте масло вживають ліченими краплями, розбавляючи в тому чи іншому співвідношенні гарячою водою, і тільки потім отримана суміш помірними дозами подається на кам'янку. Якщо здасться мало, то повторити ніколи не пізно. Словом, будьте обережні.
Анісова масло. Це ефірне масло входить до складу практично всіх інгаляційних сумішей, що призначаються при хворобах бронхів, легенів, астмі, простудних захворюваннях, а також при нервових розладах. Дія анісової олії в лазні багаторазово посилюється, оскільки жар парної розширює пори на шкірі, завдяки чому всі ефірні масла швидко проникають в організм парильщика. Зазвичай його розводять в наступній пропорції: анісова масло - 6-7 крапель, кухонна сіль - 0,5 чайної ложки. Отриману суміш розводять в 2 л води і піддають на камені. При осиплості голосових зв'язок анісова масло застосовують всередину: анісова масло - 4 краплі, мед - 1 чайна ложка (або шматочок цукру), приймати 3 рази на день.
Ялинове масло. Це масло має антибактеріальну дію, оскільки містить природний антибіотик, а також є психологічним стимулятором, допомагає позбутися від депресії або істерії. Ялинову хвою використовували для дезінфекції приміщень, ялинові ванни застосовували при хворих суглобах, а смола ялини служить відмінним ранозагоювальну засобом. Застосовують для подачі на камені в наступній пропорції: ялинове масло - 2 краплі, вода - 1 л.
Трояндова олія. Це ефірне масло відмінно допомагає при безсонні, неврозах, гіпотонії, різних шкірних захворюваннях (особливо нервового походження), а також при пневмонії, бронхітах, осиплості голосу. Дуже хороший антисептик, його застосовують при лікуванні гнійних ран) і навіть гангрени. У парній використовують в наступній пропорції: лавандова олія - 3 краплі, вода - 1 л.
Ялівцеве масло. Володіє унікальними антисептичними і .протівовоспалітельнимі властивостями. Це масло використовують при лікуванні туберкульозу, запалення легенів, бронхіту. Воно здатне вилікувати навіть деякі венеричні захворювання. Медики Сходу просочували ялівцевим маслом хірургічні нитки, якими зашивали рани. Склад для парної: ялівцеві масло - 1-2 краплі, вода - 1 л.
Олія м'яти. Стимулює нервову систему, має відхаркувальні і знеболюючі властивості, благотворно діє на серце, однак слід строго дотримуватися дозування: непомірне споживання цієї олії може викликати болі в серці, спазми в бронхах, розлад дихання. У його склад входить ментол, який при потраплянні на шкіру призводить до звуження зовнішніх судин і розширення - внутрішніх. Знімає болі при стенокардії. Склад для парної: масло м'яти - 5 крапель, вода - 1 л.
Ялицеве масло. Виліковує хронічний нежить: для цього область гайморових пазух масажують, змащуючи смерековим маслом. Можна закапати в ніс - по 1 краплі в ніздрю, не більше. Використовується для лікування радикулітів, шкірних захворювань, довго не гояться ран, запалення легенів, бронхітів, ангін. При радикуліті, розігрівшись в парильні, втирають в поперекову область 5-10 крапель нерозбавленого масла. З ялицевої олії отримують медичну камфору. Склад для парної: ялицеве масло - 6 крапель, вода - 3 л.
Соснове масло. Використовується при будь-яких простудних захворюваннях, має сильні бактерицидні властивості. Застосування соснового масла в парній благотворно діє на хворих на стенокардію, туберкульозом, бронхітом. Має хорошу розчинність і глибоко проникає в тканини, тому використовується при ревматизмі. Склад для парної: соснове масло - 5-6 крапель, вода - З л.
Кропове масло. У банної процедурі використовується для зняття запалення сечових шляхів при циститах, допомагає при подагрі, грипі, легеневих захворюваннях Склад для парної: ефірне масло кропу - 6 крапель, вода - 3 л.
Масло шавлії. Володіє широким спектром дії. Сильний засіб при ангінах, кашлі, бронхітах, астмі (поєднується з м'ятою, лавандою, лимонної полином). Допомагає при артритах, закритих переломах, захворюваннях шкіри, довго не гояться ранах. Склад для парної: ефірне масло шавлії - 10 крапель, вода - З л.
Евкаліптова олія. Сильний антисептик. Від його запаху гинуть збудники дизентерії, тифу, туберкульозу та навіть малярійні комарі! Містить 40 корисних компонентів. Евкаліптова олія ефективно діє при гаймориті: розсмоктує вміст гайморових і лобних пазух, очищає носоглотку. Використовується для лікування опіків, інфікованих ран. У лазні часто застосовується в складі масажних сумішей. Склад для парної: евкаліптова олія - 3 краплі, вода - 1 л. Розводити слід в теплій воді, ретельно розмішати, плескати на камені не частіше ніж один раз на 15-20 хвилин.
Лікувальні масажні склади. Ефірні масла часто застосовуються в композиціях, проте (через несумісність деяких з них) довільне поєднання може викликати непередбачену алергічну реакцію. Пропоновані нижче суміші ефірних олій, які використовують для проведення лікувального масажу, складені фахівцями і перевірені на практиці.
- Ефірна олія ялиці, евкаліпта і лаванди - по 5 крапель, лимона - 4 краплі, оливкова олія - 2 столові ложки. Допомагає при м'язових болях.
- Ефірна олія кипариса і лаванди-по 5 крапель, шавлії - 4 краплі, евкаліпта - 3 краплі, виноградне косточковое масло - 2 столові ложки. Допомагає при м'язових спазмах і судомах.
- Ефірна олія розмарину - 10 крапель, лимона і м'яти - по 5 крапель, оливкова олія - 2 столові ложки. Підвищує тонус м'язів.
- Ефірна олія розмарину і евкаліпта - по 10 крапель, м'яти - 5 крапель, оливкова олія - 2,5 столової ложки. Допомагає при запаленні м'язів спини і шиї, має болезаспокійливу властивістю.
- Ефірна олія ялиці - 10 крапель, евкаліпта, м'яти, лаванди, сосни - по 5 крапель, оливкова олія - 2,5 столової ложки. Діє ідентично 4 складу.
- Ефірна олія гвоздики - 5 крапель, герані і лаванди - по 3 краплі, оливкова олія - 1 чайна ложка. Цю суміш втирають при розтягуванні зв'язок, але не раніше ніж через 2 дні після травми.
- Ефірна олія лаванди - 3 краплі, ялиці - 2 краплі, оливкова олія - 1 чайна ложка. Втирається в зв'язки при їх запаленні.
При варикозному розширенні вен:
- Ефірна олія кипариса - 12 крапель, оливкова олія - 2 столові ложки.
- Ефірна олія лимона - 10 крапель, виноградне косточковое масло - 2 столові ложки. Масажувати дуже легкими рухами вгору від ураженої ділянки.
Для розсмоктування рубців:
- Ефірна олія розмарину і лаванди - по 4 краплі, м'яти і гвоздики - по 2 краплі, виноградне косточковое масло - 1 столова ложка. Масажний склад втирати в область рубця, одночасно роблячи аплікації на рубець.
- Ефірна олія герані - 7 крапель, лимона і кропу - по 5 крапель, оливкова олія - 2 столові ложки. Регулярний масаж з ефірними маслами слід поєднувати з масажем сухою щіткою і застосуванням гідромасажних ванн (джакузі).
- Ефірна олія ялиці, евкаліпта, лимона-по 10 крапель, косточковое виноградне масло-2 столові ложки.
- Ефірна олія сосни шавлії, лаванди-по 10 крапель, оливкова олія - 2 столові ложки. Масаж поєднувати з ваннами.
- Ефірна олія шавлії - 10 крапель, лаванди - 7 крапель, оливкова олія - 1 столова ложка. Масажують спину і ділянку між тазової кісткою і нижньою частиною грудної клітки.
При запаленні сечового міхура (циститі):
- Ефірна олія сандалу - 12 крапель, бергамоту і евкаліпта - по 6 крапель, косточковое виноградне масло - 2 столові ложки.
При хворобах печінки:
- Ефірна олія троянди і лимона - по 5 крапель, ялівцю - 3 краплі, оливкова олія - 1 столова ложка.
- Масаж в області печінки можна поєднувати з одночасним прийомом всередину масла троянди і лимона по 3 краплі на 1 столову ложку меду. Це попереджає розвиток найважчих хвороб.
- Ефірна олія лаванди - 10 крапель, лимона і сосни - по 5 крапель, виноградне косточковое масло - 1,5 столової ложки.
- Ефірна олія ялиці, розмарину, лимона - по 6 крапель, оливкова олія - 2 столові ложки.
Масаж знімає болі, а також знижує рівень сечової кислоти в уражених суглобах і тканинах.
- Ефірна олія сосни-5 крапель, лаванди і лимона - по 3 краплі, оливкова олія - 1 столова ложка.
- Ефірна олія розмарину - 5 крапель, кипариса і лимона - по 3 краплі, оливкова олія - 1,5 столової ложки.
- Ефірна олія лимона-5 крапель, евкаліпта і лаванди - по 4 краплі, косточковое виноградне масло - 1 столова ложка.
Масаж з цими композиціями допомагає зняти болі при артритах і артрозах.