- Порушення доша слиз, часто також вітер.
- Порушення елементів: вода і земля, можливо також і повітря.
Взагалі, можна сказати що суглоби частіше уражаються холодом і він шкідливий для них завжди. Однак, є два види артріта- «холодний» - і «гарячий». Холодний тип-це артроз, деструктивні зміни кісткової і хрящової тканини. В ураженому артрозом суглобі з часом теж може виникати запалення (артрозоартрит), але в будь-якому випадку основа хвороби-це холод.
Інший тип артриту, «гарячий», коли первинний, базовий процес-це запалення. До цього типу належать інфекційні артрити, ревматоїдний артрит і подагра.
Оскільки основа цих двох типів різна, лікування теж дуже різниться. При холодному типі артриту використовуються теплі по силі склади, теплі дієта і спосіб життя; чудово допомагають гарячі природні джерела і лікувальні ванни.
При гарячих артритах використовуються холодні по силі склади, процедури для лікування спека-холодні компреси, кровопускання. До того-ж, такі хвороби як ревматоїдний артрит і подагра - це не ізольоване ураження суглобів, це системні захворювання: ревматоїдний артрит викликаний аутоімунним запаленням, що протікає не тільки в суглобах, але у всій сполучної тканини; подагра- це ускладнене порушення обміну речовин, викликане хронічним розладом травлення. Повне лікування цих хвороб можливо, але лікування триває дуже довго (близько 1 року), із залученням додаткових методів (процедур тощо). Якщо хвороба протікала вже дуже довго, то неминуче виникають деструктивні зміни в суглобах, які незворотні.
Уникайте сирої, зіпсованою, кислим (сюди відносяться і квашені продукти), жирної і важкої їжі, вона подібна до отрути при артриті. При гарячих артритах -ревматоідном, і особливо подагрі -дуже шкідливий алкоголь! До шкодить продуктів відносяться також молоко, сіль, картопля і капуста.
Рекомендовані: рис, смажена пшениця (наприклад, замість свіжих булки і хліба-підрум'янені сухарі з них), горох, пахта, йогурт з коров'ячого молока (кисле молоко), холодний окріп, їжа з легкими властивостями і вино з додаванням невеликої кількості меду (тільки при «холодному» типі артриту).
При хронічному артриті виключно ефективним тибетським ліками є редис (зручніше використовувати дайкон - довгу білу редьку)
Увечері очистіть редис, натріть на тертці, і звернув в бавовняну тканину вичавіть сік. Зберіть сік в склянку і видаліть бульбашки і піну. Залиште сік на ніч в темному і холодному місці. Вранці додайте для смаку трохи меленої шамбали (пажитник, продається в магазинах індійських спецій), і випийте на порожній шлунок.
Спосіб життя
Уникайте всього, що охолоджує тіло: місцевості з сирим, дощовим кліматом, носите теплий одяг взимку, не лежіть на землі і не спите днем.
Рекомендується: робіть гімнастику, тримайте нижню частину тіла (ноги, стегна) в теплі весь час.
Лікування тибетськими складами дуже індивідуально і вимагає обов'язкової консультації лікаря. Дуже хороша бальнео-терапія - купання в гарячих термальних джерелах. Також, тибетці роблять в таких випадках дуже ефективні лікувальні ванни «П'ять Амріта», додаючи в воду п'ять рослин: рододендрон, ефедру, полин, ялівець і мірікарія. Більш доступні для домашнього застосування ванни по Залманову: емульсія продається в аптеках, під наглядом лікаря пацієнт самостійно проводить курс ванн. Особливо добре вони допомагають при артрозах- холодних ураженнях суглобів.