Про виникнення методу
Не секрет, що методики лікування від алкоголізму, засновані на страхах і заборонах (кодування, вшивання ампули від алкоголізму) часом призводять до ще більших проблем.
Часто пацієнти приходять до такого лікування під тиском родичів, тому сприймають період кодування як вимушене обмеження. Зазвичай після закінчення терміну такі хворі дуже скоро зриваються в запій, «святкуючи» довгоочікувану свободу від заборон.
На переконання творця Школи тверезості, повне і остаточне лікування можливе лише в разі, коли буде повністю зруйновано алкогольне свідомість і сформовані нові тверезницькі переконання.
Результатом багаторічної практики стало створення курсу занять для тих, хто п'є і їх близьких під назвою Школа тверезості А. В. Мельникова. На відміну від багатьох методик лікування алкоголізму, творець Школи тверезості приділяє увагу не тільки самим хворим, а й співзалежних - родичів, які живуть пліч-о-пліч з тих, хто п'є, і також потребують психологічної допомоги.
опис методу
На відміну від методик, заснованих на навіювання страхів і формуванні заборон, А.В.Мельніков воліє довірчі бесіди, в ході яких пацієнт сам приходить до думки про необхідність почати тверезий спосіб життя. Для початку учням школи дається вичерпна інформація про те, що таке алкоголь, як етиловий спирт діє на організм, яких збитків завдає.
Доктор розповідає про механізми виникнення залежності і розвінчує різноманітні алкогольні міфи. Це допомагає пацієнтам побачити реальну картину власної хвороби і мотивує на повний і абсолютний відмова від вживання спиртного.
Особливістю методу Школи тверезості є домашні завдання, які доктор задає своїм учням. Як вважає А. В. Мельников, по-справжньому вникнути в суть власної проблеми людина може лише після написання своєрідних сповідей.
Зазвичай в якості першого завдання дається твір на тему «Моя алкогольна біографія». Пацієнт описує весь шлях, пройдений їм від першої чарки і до теперішнього моменту. Цей прийом допомагає йому усвідомити наскільки сильно спиртне змінило його життя.
Наступні твори можуть бути на теми: «Чому я вирішив кинути пити», «Що я втрачу, якщо знову стану пити» або «Чим я можу займатися замість вживання спиртного». Так, крок за кроком, пацієнт неминуче замислюється про минуле життя, про свої помилки, починає будувати плани на майбутнє. В результаті приходить до переконання про необхідність вести тверезий спосіб життя.
Для закріплення результату на заняттях прищеплюються навички відмови від алкоголю в повсякденному житті. Це вкрай важливо, адже в нашій країні періодичне вживання алкоголю вважається нормою, і жодне урочистий захід або сімейне застілля не обходяться без спиртного. Навчитися говорити тверде «ні» на пропозицію випити - це гарантія, що пацієнт більше не зірветься в безодню алкоголізму.
наслідки
На відміну від деяких інших психологічних методів лікування алкоголізму, Школа тверезості А.В.Мельнікова не дає будь-яких негативних наслідків. Пацієнт підходить до лікування усвідомлено, а сформовані на заняттях переконання допомагають йому в подальшому уникнути ризику зривів і запоїв.
За довгі роки практики Школа тверезості А.В.Мельнікова здобула визнання в медичному середовищі і довіру пацієнтів. За відгуками більшості учнів даної школи, заняття допомагають оцінити масштаби своєї залежності, виробити установки на тверезий спосіб життя.
Протипоказання
Будь-яких медичних протипоказань до занять у Школі тверезості немає. Єдина умова - пацієнт повинен самостійно прийти до рішення покінчити з алкоголізмом. Лікування за наполяганням і під тиском близьких, як правило, не приносить належного успіху.