Підготовлено для науково-популярної медичної газети «столітник»
Останнім часом все більше людей виявляють інтерес до китайської медицини і до питань оздоровлення організму за допомогою природних компонентів: їжа, вода, повітря, світло, позитивні емоції, рух, і нетрадиційних способів лікування: голковколювання. масаж, гомеопатія, Цигун. Багато з працею намагаються зрозуміти, яким чином різні методи традиційної китайської медицини, такі як голковколювання, масаж і трави здатні лікувати серйозні захворювання. Голковколювання, як метод лікування виникло дуже давно. З питання виникнення голковколювання і хто є засновником цього методу, існують тільки припущення, міфи і легенди. Існуюча система древніх обчислень, яка в наш час відома як «Методологія китайської медицини», побудована на обчисленнях активних точок на тілі людини в залежності від часу доби, дня, місяця і року. Ця дуже древня і складна система.
Сьогодні ми поговоримо про акупунктуру і розповімо, про гіпертонії з точки зору традиційної китайської медицини. На запитання відповідає лікар иглорефлексотерапевт, к.м.н. випускник Міжнародного інституту китайської медицини, один з провідних фахівців стародавньої китайської медицини вУкаіни Ланг Андрій Миколайович.
А.М. Наших Новомосковсктелей цікавить, які захворювання піддаються лікуванню голковколюванням, чи є протипоказання і з якого віку можна застосовувати даний метод лікування?
А.В. Основний принцип голковколювання - це відновлення рівноваги в організмі людини.
Метод голковколювання ефективний при дуже багатьох захворюваннях: коронарної недостатності і стенокардії, гіпертонії, атеросклерозі судин, гінекологічних та урологічних захворюваннях, респіраторної інфекції дихальних шляхів, гострому і хронічному гепатиті, артритах, різній формі неврозів (список можна продовжувати). Окремо скажу про лікування онкологічних пацієнтів. Я вже багато років застосовую голковколювання при лікуванні хворих на онкологію та з моєї точки зору, це один з найефективніших методів лікування.
Як майже в будь-якому методі лікування, при акупунктурі, є деякі протипоказання. Наприклад, вагітним на певних стадіях не завжди можна робити уколи в деякі точки. Також потрібно проявляти обережність при Укаливаніе в певні години або дні. Всього не перерахуєш. Тільки фахівець може точно дати оцінку всім обмеженням до застосування процедури акупунктури.
Що стосується віку, з якого можна застосовувати голковколювання, все залежить від тяжкості захворювання і майстерності лікаря. Я вважаю, що обмеження за віком немає. Якщо це дійсно необхідно через важке захворювання дитини, і я зрозумію, що в результаті настане поліпшення його стану, я буду робити голковколювання. Наприклад, своєї старшої дочки, три роки тому, я робив голковколювання, коли їй було 7 років. Нещодавно я робив голковколювання своєї молодшої дочки, якій на даний момент всього 3 роки.
А.В. Дійсно, в китайській медицині існує своя певна концепція підходу до захворювань, що включає в себе поняття роботи і взаємодії органів і систем організму між собою, в якій немає діагнозів, а є синдроми. Синдроми визначають порушення кількох органів або відхилення в роботі декількох систем організму, і вони істотно відрізняються від визначень класичної медицини. У класичній, західній медицині кажучи про орган, мова йде про його органічному існуванні і фізіологічної функції. У китайській медицині мається на увазі їх енергетична субстанція і взаємодія органів між собою. Наприклад, в китайській медицині гіпертонія може виникнути через: надлишку «вогню» печінки, надлишку «вологи і мокротиння», надлишку ЯН в результаті дефіциту Інь або повноти нирок і сечового міхура, повноти печінки і жовчного міхура, повноти потрійного обігрівача і перикарда і т . Д.
Звичайно ж, ви нічого не зрозуміли, і це природно. Багато кваліфіковані лікарі класичної медицини не можуть розібрати жоден з перерахованих вище синдромів гіпертонії. Я спробую на прикладі пояснити доступніше через порушення, яких органів і систем виникає гіпертонія.
Розглянемо один з найбільш часто зустрічаються на практиці синдромів. Нирки повинні фільтрувати кров, а вони не можуть відфільтрувати кров через те, що в крові знаходяться білки і солі. Досить ниркам не виділили 0,2 літра води в сечовий міхур, і це призводить до підвищення тиску. Але чому в крові містяться білки і солі? Тому, що печінка їх не переробила (печінка синтезує білки і абсорбує солі). В результаті, виникає гіперактивність печінки, що в свою чергу призводить до передумов виникнення гіпертонії. Саме так китайська медицина пояснює виникнення гіпертонії. Стає ясно, що основна винуватиця гіпертонії - хвора печінка.
А.М. Наскільки важливо емоційний стан людини при розвитку гіпертонії?
А.В. Спокійне урівноважене стан без зайвих емоцій взагалі дуже важливо для здоров'я людини. У китайській медицині основними емоціями, через які зростає ризик виникнення гіпертонії, є гнів, лють і переживання. Саме ці емоції відносяться до печінки і жовчного міхура, дуже сильно збуджують їх, роблячи хворими, тим самим сприяючи розвитку гіпертонії.
А.М. Вище Ви вже говорили про те, що однією з причин виникнення гіпертонії може служити хвора печінка. На що ще треба звернути увагу?
А.В. У китайській медицині велика увага приділяється дотриманню кислотно-лужної рівноваги в шлунково-кишковому тракті. Найслабше місце - це цибулина дванадцятипалої кишки. Коли людина нервує, гнівається, сильно переживає або сильно збуджений, то в організмі виробляється велика кількість лужних ферментів. Якщо в цей момент немає їжі в шлунку і кишечнику, то ферменти цибулини починають руйнувати саму себе. Гастральний клапан починає поступово працювати погано, пропускаючи через себе луг, яка в свою чергу нейтралізує кислоту. Коли луг і кислота знаходяться разом, то може статися взаємна нейтралізація. При цьому спостерігається нульова кислотність. Якщо луг придушить кислоту, то утворюється знижена кислотність шлунка. У людини в шлунку температура 38 градусів і природне середовище, а кислотності немає, і замість нормального процесу бродіння, починається процес гниття їжі, а що таке гниття - це токсини. Саме токсини і отруюють нашу печінку. Печінка хоч і повинна брати участь в очищенні токсинів, але з часом її функції знижуються, і токсини проникають в кров, в мозок та ін. Порушуючи рівновагу всього організму. Внаслідок порушення кислотно-лужної рівноваги виникають безліч хвороб, в тому числі і гіпертонія.
А.М. Що Ви можете сказати про особливості харчування при гіпертонії і чи існують сезонні сплески цього захворювання?
А.В. Рекомендації з харчування для людей, які страждають на гіпертонію, відносяться в повній мірі і до всіх, хто хоче зберегти своє здоров'я на довгі роки. Перш за все, потрібно обмежити смажену і копчену їжу, скоротивши вживання солі і прийом їжі у вечірній і нічний час. У тижневий раціон харчування повинні обов'язково входити: печінку свиняча або яловича, відварна риба і квашена капуста, мочені яблука і буряк, гречана, сочевична, вівсяна, пшоняна, ячмінна і рисова каші. Регулярно вживати морську капусту, горіхи, родзинки, курагу, чорнослив, ягоди суниці, листя суниці (додавати в чай), нежирний сир, часник і печена картопля разом з шкіркою. Необхідно припинити або звести до мінімуму вживання алкоголю. Як правило, багато людей після стресу воліють трохи випити для зняття напруги. Вони не розуміють, що напруга стихає лише поверхневе, тільки за рахунок того, що притупляються зовнішні рецептори нашого тіла. Усередині організму збільшується дисбаланс. Згодом і це не допомагає, і люди змушені приймати різні медичні препарати, в тому числі антибіотики, що згубно впливає на роботу нирок і печінки.
Щодо сезонних сплесків виникнення гіпертонії статистика невелика. Найбільш часто гіпертонія розвивається в кінці весни і початку літа. У багатьох людей приступи виникають в кінці літа і восени. Насправді, сезон року не так важливий, як емоції людини.
А.М. Думаю, що це делікатне питання цікавить в рівній мірі і чоловіків, і жінок. Чи існує зв'язок між гіпертонією і чоловічою потенцією? Розумію, що це така сфера, на яку впливає маса чинників, можливо гіпертонія є одним з них?
А.В. Ви задали не просто делікатне питання, в дійсності, - це дуже важливе й актуальне питання. У більшості випадків розвиток гіпертонії позначається на потенції у чоловіків. Як правило, чоловік, у якого часто піднімається високий тиск, страждає імпотенцією. Це закономірність. Велика стародавня китайська мудрість говорить: «Коду людина гнівається, ЯН печінки піднімається вгору, а Інь печінки помирає». З точки зору китайської медицини існуюча закономірність пояснюється наступним чином: ЯН печінки - це енергія, що піднімає вгору. Інь печінки, це функціональний початок, або рідини. Печінка контролює область малого тазу, яєчка у чоловіків і яєчники у жінок. Один з чотирьох особливих енергетичних меридіанів (відгалужень) печінки обвиває статевий орган. Якщо вгорі надлишок енергії то, як правило, внизу немає відповідного контролю, і функція статевих органів знижується. Якщо чоловік постійно страждає від підвищеного тиску, і при цьому каже, що він «статевий гігант», не вірте, це обман і самообман, швидше за все він - просто імпотент. У мене кожен другий пацієнт страждає порушенням потенції. Але, запевняю, Вас - проблема ця вирішується.
А.М. Чи можливо вилікувати гіпертонію методами китайської медицини?
А.В. Звичайно. Пацієнти з гіпертонією проходять до мене на сеанс практично щотижня. На жаль, в даний час хвороби молодшають, гіпертонія - не виняток. Якщо кілька років тому гіпертонія вважалася віковим недугою, то зараз, дуже часто, до мене звертаються батько і син одночасно. У лікуванні гіпертонії я застосовую свій власний метод резонансної акупунктури, який не має протипоказань і побічних ефектів. Використовуючи свій метод лікування, я залучаю в процес не один і не два органу, як це роблять багато ортодоксальні лікарі, а відновлюю всю цілісну систему організму людини. Мною розроблена спеціальна система з попередження і лікування гіпертонії. Кілька сеансів лікування дають стійкий позитивний ефект. У будь-якому випадку, тривалість лікування визначається після діагностики, в залежності від тяжкості захворювання.
А.М. У своїй практиці Ви застосовуєте не тільки голковколювання та акупунктуру, але і приділяєте велику увагу застосуванню зборів лікарських трав і засобів «народної медицини». Будь ласка, дайте кілька практичних порад для людей, які страждають на гіпертонію.
А.В. Із задоволенням, але з одним застереженням: рецепти спеціальних відварів я складаю індивідуально для кожного пацієнта. Із загальних рекомендацій можна порадити:
- Столову ложку кольору кульбаби лікарської залити 200 мл. окропу в скляному або емальованому посуді і настоювати 20 - 30 хвилин. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день до їди протягом 2-х тижнів.
- Приймати через день цикорій по столовій ложці 1 - 2 разів на день.
- Приймати оливкова олія вранці за 30 хвилин до їжі раз на день, по столовій ложці.
- Пити 2 - 3 рази на тиждень сік плодів граната 1/2 склянки 2 рази на день.
- Сік білокачанної капусти віджати через соковижималку. Пити. склянки раз в день за годину до їжі. Сік зберігати в холодильнику не більше доби.
- Вживати щодня або через день сир до 100 грам в день. Найкраще ввечері в вечерю.
- Регулярно вживати чай з лимоном (лимон з'їдати разом з цедрою).
- Пити 2 - 3 рази на тиждень по утрам: 200 мл. води + столову ложку 5% яблучного оцту + столову ложку меду.
- Плодів шипшини 1/2 склянки заварити в термосі літром окропу і дати настоятися протягом 12 годин. Пити як чай 2 - 3 рази на тиждень.
- Можна взяти середню, чорну редьку. Зрізати верхівку, і не викидати. Виконати в редьці ямку завбільшки з куряче яйце. Покласти 2 - 3 столові ложки меду в вирізане поглиблення редьки і накрити раніше відрізаною верхівкою редьки, як кришкою. Поставити редьку в холодильник в зручну посуд. У міру знаходження редьки в холодильнику, щодня перевіряти на наявність виділеного соку. Пити по столовій ложці раз на день до їди вранці.
А.М. Фізична активність і гіпертонія. Чи можна виконувати фізичні вправи, якої інтенсивності і тривалості при вже виникла гіпертонічної хвороби?
А.В. Однозначно сказати, які фізичні вправи можна виконувати при гіпертонії складно, все дуже індивідуально. Деякі при тиску 200/140 можуть займатися справами по господарству, а деякі - при показаннях 120/85 - відчувають себе погано. Рекомендації про фізичні навантаження може дати пацієнту лікар після діагностики. Звичайно, якщо людина відчуває себе погано, то займатися фізичними вправами не потрібно. Але як тільки тиск знизиться, обов'язково зробіть легку гімнастику, а якщо є бажання і можливість - інтенсивну до потовиділення. Справа в тому, що навіть при невеликому тиску, фізичні вправи, пророблені до потовиділення, знижують тиск. Це відбувається тому, що виходить зайва вода з організму. У моїй практиці є багато прикладів, коли пацієнти, прокидаючись вранці з підвищеним тиском, робили інтенсивну зарядку, і після цього відчували себе набагато краще, а при вимірюванні тиску показники знижувалися до фізіологічної норми пацієнта. У більшості випадків при підвищеному тиску, люди дуже бояться взагалі рухатися, не те, щоб займатися фізичними вправами. Вони вважають, що легше полежати і почекати, коли тиск впаде. Коли ж тиск падає, то вони знову не займаються фізичними вправами, тому, що думають, а раптом тиск підніметься знову. Виходить замкнуте коло. Проходить час і нічого не змінюється в кращу сторону. Чого люди чекають і від кого? Нічого не відбувається само собою. Ми самі заробили свої хвороби, і самі повинні докласти зусилля до того, щоб хвороба перемогти. Крім фізичних вправ, можна додатково виконувати наступні процедури:
- Ходити в лазню раз на тиждень, попередньо, за 2 години зробивши очисну клізму.
- Робити раз на тиждень тюпаж. Приготувати гарячу (теплу) грілку. Випити 0,5 літра теплої або кімнатної температури мінеральної води Єсентуки № 4 або № 17. Після цього негайно лягти на правий бік, поклавши грілку під область печінки. Лежати близько 40 - 50 хвилин. Процедуру найкраще зробити ввечері.
- Для поліпшення роботи печінки щодня після їжі потрібно ставити грілку (40 - 50 градусів) на область печінки на 40 - 45 хвилин. Грілка на печінку - проста і дієва процедура, що сприяє поліпшенню дихання, кровообігу, і загального дихання тканин. Піднімаючи температуру крові в печінці і селезінці, можна активізувати кровообіг в печінкових і селезінкової капілярах, посилити живлення тканин, а також ліквідувати застійні явища в печінці. В результаті печінка може зменшитися в розмірах, і як наслідок, збільшиться амплітуда руху діафрагми. Чим більше амплітуда руху діафрагми, тим активніше її участь в процесі дихання. Тим сильніше кровообіг в печінці, селезінці і черевної порожнини, а також краще працює кишечник. На закінчення хочу сказати: пам'ятайте, що жоден лікар не зможе зробити людину здоровою, якщо людина сама не вирішить прийняти в цьому процесі активну участь.
Матеріал підготувала Алла Мін