Лікуємо целюліт будинку!
Рецепт проти целюліту - 1. Почнемо з самого простого - з ванни. Купіть в аптеці ефірні масла лаванди, розмарину, м'яти, шавлія або цитрусові, так як вони сприяють прибирання целюліту і зміцненню м'язового тонусу. Береться стакан молока, додається кілька крапель цитрусового ефірного масла (апельсина, лимона, грейпфрута і ін.) І жменю будь солі для ванн. До половини заповнити ванну теплою водою, вилити туди отриманий склад, полежати в ній хвилин 15-20. Дуже хороший, а головне простий рецепт проти целюліту. Приймати через день, після ванни не споліскуватися, глобально не витирати, а тільки промокнути шкіру.
Рецепт проти целюліту - 2. Зварити каву в турці, каву можна випити, а залишається гущу втирати в проблемні місця. Масаж з кавою дає непоганий результат, шкіра стає м'якою, бархатистою і трохи засмаглою. І ще, в кавову гущу можна додати блакитну глину і небагато води, помасажувати отриманою сумішшю проблемні місця.
Рецепт проти целюліту - 3. Я робила медовий масаж, трохи болюча, але дуже ефективна процедура. Потрібно зробити 15 сеансів через день. Через п'ять-шість процедур з кожної ноги йде по 1 см об'єму. Для масажу - пару ложок меду плюс декілька крапель грейпфрутового масла і тріпаєш себе долонями по сідницях і по стегнах кілька хвилин. Можна робити не долонями, а за допомогою силіконових банок. Я робила баночний масаж 1 раз в тиждень, на більше мене не вистачило. Силіконові банки для масажу можна купити в аптеці. Тільки обережніше ті, у кого проблеми з венами на ногах.
Рецепт проти целюліту - 4. Один з найпростіших рецептов- контрастний душ. Ця процедура чудово відновлює кровопостачання всього організму. Розпочинаєте процедуру з теплої води, потім переключаєте на холодну воду і масажуйте тіло сильним струменем. Повторюйте процедуру кілька разів. Тривалість: тепла вода - півтори хвилини, холодна - півхвилини.
Рецепт проти целюліту - 5. Скраб для тіла - мелену каву змішати з вершками або сметаною, можна додати трохи меду і, масажуючи, наносити на тіло. Ми залишаємо на кілька хвилин, а потім змиваємо водою.
Рецепт проти целюліту - 6. Відпочиваючи на морі я помітила, що шкіра тілі стала більш пружною, а м'язи підтяглися. Уже будучи вдома прочитала рецепт з використанням морської солі з водоростями. На вологу шкіру масажними рухами наносимо морську сіль, залишаємо на пару хвилин і змиваємо водою.
Рецепт проти целюліту - 7. Щоденні стрибки зі скакалкою - хороша вправа для боротьби з в'ялістю сідничних м'язів. П'ять хвилин в день буде достатньо. Прочитала в одній статті, де доктор, який займається проблемою целюліту розповідав науковою мовою про велику користь цього методу.
Рецепт проти целюліту - 8. Для обгортання потрібно харчова плівка і будь-який антицелюлітний крем. Крем видавити в скляну банку і посипати червоним пекучим перцем. Після масажу з яблучним оцтом нанести крем з перцем і замоть стегна плівкою, робити одним мотком, не пориваючи плівку. Потім одягнути теплі штани і займатися домашніми справами. Через 2 години зробити легкий масаж і змити все теплою водою.
Рецепт проти целюліту - 9. І ще рецепт приготування яблучного оцту, який дуже давно прочитала в одному з жіночих журналів і тепер ділюся з Вами. Беруться найдешевші яблука, а ще краще дички, прибирається серцевина і складаються в емальований посуд. Заливається гарячою водою так, щоб вода покривала яблука, потім додається цукор (з розрахунку 50 гр. На 1 кг. Яблук), закривається кришкою і витримується в теплому місці близько 2 тижнів, час від часу помішує. Потім проціджують через кілька шарів марлі і залишається ще на 2 тижні. Отримана рідина розливається по пляшках і залишається ще на 2 тижні.
Отже, все досить просто, але потрібно регулярно виконувати процедури заради власної краси і тоді про целюліт можна буде забути.