Сьогодні ми будемо розфарбовувати чарівний коло. Він допоможе вам «згадати» правильне рішення ...
Саме згадати, адже східні мудреці вважають, що вся інформація про наше майбутнє вже записана в глибинах нашої підсвідомості. Наповнений кольоровими візерунками «магічне коло» (а саме так перекладається слово «мандала» з санскриту) пробудить від сну нашу сплячу інтуїцію. Керує майстер-класом куратор арт-лабораторії «Відкритий світ» Ірина Абрамова. Отже:
1. Увімкніть приємну медитативну музику, запаліть свічку або аромалампу, залишіться наодинці з собою. Закрийте очі, відпустіть думки, які вас турбують, розслабтеся. Потім сформулюйте питання, який вас хвилює: «Чи отримаю я підвищення по службі?», «Чи правильно я поступаю в стосунках з коханою людиною?».
2. Почніть заповнювати малюнок кольором. Можна використовувати акварель, гуаш, фломастери, гелеві ручки або кольорові олівці. Головне правило розфарбовування - ніяких правил! Малюнок буде вважатися закінченим, коли в нього не буде чого додати.
3. Тепер залишилося вирізати мандалу і знайти для неї таке місце, щоб протягом дня, стикаючись з нею очима, ви могли згадувати про свою мету або бажанні.
4. Мангала повинна перебувати там до тих, пір, поки бажання не збудеться. Після того, як ситуація вирішиться, з мандалою краще розлучитися, її можна розрізати або спалити.