Куряче філе з печерицями та брокколі

Куряче філе з печерицями та брокколі
Різдво - чарівне свято, найперший в Новому році. Значить, потрібно докласти всіх зусиль для того, щоб зробити його прекрасним і незабутнім, в тому числі і смачними стравами. А оскільки свято цей все ж сімейний, у виборі Різдвяних страв слід максимально врахувати смакові переваги всіх домочадців!

Куряче філе з печерицями та брокколі
День Св.Валентина святкують в нашій країні не так давно, але він уже заслужив всенародну любов. Як у будь-якого іншого свята, у нього є свої традиції, дотримуючись яких ви створюєте особливу атмосферу любові, тепла, гармонії. Не чужі такі традиції і кулінарії, адже будь-яку страву, приготовану з любов'ю, стає у багато разів смачніше!

Куряче філе з печерицями та брокколі
Один з найсвітліших і найочікуваніших свят у році є Великдень. У його напередодні завжди потрібні рецепти ситних і смачних страв, які, до того ж, відповідали б традиціям даного дня. Багатовіковий народний досвід, адаптований до можливостей сучасної кухні, включає в себе величезну кількість рецептів, доступних кожному!

Куряче філе з печерицями та брокколі
Нового року з однаковим нетерпінням чекають і діти, і дорослі. Для всіх це чарівна ніч, від якої багато в чому залежить, як складеться весь подальший рік. Саме тому будь-яка господиня віддає належну увагу приготуванню святкового столу, який із запропонованими рецептами буде не тільки смачним, але і красивим.

Куряче філе з печерицями та брокколі
Серед низки річних свят особливо виділяється День Народження. Як правило, в цей день поруч знаходяться всі найближчі люди, яких хочеться побалувати чимось смачним і незвичайним. Завдяки детальному опису і простоті підібраних рецептів, підготовка до цього дня стане для вас менш клопіткою, а результат приємно здивує всіх

Куряче філе з печерицями та брокколі
Приготування столу для Дитячого свята має дві відмінні риси: страви повинні бути підібрані з урахуванням віку гостей і бути незвично оформлені. В цьому випадку хороший апетит маленькому винуватцю торжества і його друзям забезпечений! Ознайомтеся із запропонованими рецептами - і ви зрозумієте, що все це зробити гранично просто.


Куряче філе з печерицями та брокколі

Куряче філе вважається дієтичним продуктом. Якщо його правильно приготувати, то воно може принести користь організму, наситивши його вітамінами і мікроелементами. А в поєднанні з овочами - це взагалі джерело корисних речовин. Тому сьогодні ми приготуємо страву з курячого філе з додаванням овочів. Вам сподобається.

Для того, щоб приготувати дуже смачне і соковите куряче філе з печерицями, вам знадобляться наступні перелічені нижче продукти

- 700 грам курячого філе;
- 400 грам печериць;
- 150 грам стручкової квасолі;
- 350 грам капусти брокколі;
- сіль за смаком;
- чайна ложечка гірчиці;
- столова ложка соєвого соусу;
- трохи сушеного базиліка;
- чорний мелений перець за смаком.

Процес приготування курячого філе з печерицями, брокколі і стручкової квасолею, наступний

1. Спочатку промийте під проточною водою куряче філе.

Куряче філе з печерицями та брокколі

2. Після, філе необхідно подрібнити. Найкраще нарізати його середніми шматочками.
Куряче філе з печерицями та брокколі

3. Подрібнене куряче філе замаринуйте. Для цього додайте до м'яса соєвий соус, трохи солі, чорного свежемолотого перцю, сушеного базиліка і чайну ложечку гірчиці. Гірчицю найкраще брати гостру.

4. М'ясо помістіть в холодильник мінімум на 30 хвилин.

5. Тим часом підготуйте печериці. Промийте їх під проточною водою і наріжте половинками або четвертинками.

Куряче філе з печерицями та брокколі

Куряче філе з печерицями та брокколі

6. Тепер візьміть рукав для запікання.

7. Викладіть заморожену капусту брокколі, зверху печериці та стручкову заморожену квасолю. Овочі посоліть за смаком і поперчіть.

Куряче філе з печерицями та брокколі

8. Зверху покладіть шматочки курячого філе.
Куряче філе з печерицями та брокколі

9. Рукав щільно зав'яжіть і викладіть на деко.
Куряче філе з печерицями та брокколі

10. Деко відправте в духовку і запікайте страву протягом 30-35 хвилин.

11. За п'ять хвилин до готовності можете рукав розрізати, щоб м'ясо трохи підрум'янилося.

Куряче філе з печерицями та брокколі

12. Також врахуйте, що для аромату ви можете додати в блюдо пару часточок подрібненого часнику і трохи подрібненого кропу.

Схожі статті