Куряче філе з грибами і овочами

Просте і ситне блюдо, яке не потребує ніяких кулінарних навичок. Куряче філе смажиться з грибами і абсолютно будь-якими овочами з ваших запасів. Посипаємо м'ясо і овочі улюбленими приправами, подаємо з гарніром.

Куряче філе з грибами і овочами
Кухня: європейська Складність: просто Кількість порцій: 4 Вартість: 25 грн (3,1 $, 97 руб) Час приготування: 50 хв Калорійність: 260 ккал в 1 порції

Проголосувало 314 людини

складові

  • куряче філе - 500 г
  • кольорова капуста - 200 г
  • печериці - 200 г
  • морква - 1 шт
  • цибуля - 1-2 невеликих
  • рослинна олія
  • сіль
  • чорний перець
Куряче філе з грибами і овочами

Покроковий рецепт приготування

Куряче філе з грибами і овочами
Нарізати цибулю і моркву. Кожен гриб розрізати навпіл, а потім на пластинки.

Куряче філе з грибами і овочами
Цвітну капусту нарізати середніми шматочками.

Куряче філе з грибами і овочами
Такими ж шматочками нарізати куряче філе.

Куряче філе з грибами і овочами
Смажимо курку на рослинному маслі до повного випаровування рідини (до 10 хвилин).

Куряче філе з грибами і овочами
До курки додаємо гриби, накриваємо кришкою і тушкуємо 5 хвилин.

Куряче філе з грибами і овочами
Додаємо цибулю і моркву.

Куряче філе з грибами і овочами
Через пару хвилин приєднуємо кольорову капусту. Солимо, перчимо. Тушкуємо м'ясо з грибами і овочами під кришкою до повної готовності - 15-20 хвилин.

Сподобався рецепт? 68 61

Фотографії страви у великій якості

Куряче філе з грибами і овочами
Куряче філе з грибами і овочами
Куряче філе з грибами і овочами
Куряче філе з грибами і овочами
Куряче філе з грибами і овочами
Куряче філе з грибами і овочами
Куряче філе з грибами і овочами
Куряче філе з грибами і овочами
Куряче філе з грибами і овочами
Куряче філе з грибами і овочами
Куряче філе з грибами і овочами
Куряче філе з грибами і овочами
Куряче філе з грибами і овочами

9 місяців 14 днів назад

Lisa, I have a suspicion that all these strange health beliefs are based on half-remembered Medieval interpretations of Galen and Aristotle anyway, so it's all the Greek's fault (or possible the Turks). It's something to do with bad humors or so.mnhitgeStill, always good to know Polandian is helping the world!

Схожі статті