Куріння і цукровий діабет поєднання досить небезпечне, науково доведено, що нікотин підсилює тяжкість захворювання, його симптоматику. Порядку 50% смертей при діабеті пов'язано з тим, що пацієнт не відмовився від згубної звички.
Якщо людина не стикався з проблемами цукру крові, куріння підвищує ймовірність розвитку цукрового діабету. Смоли і шкідливі речовини, що містяться в сигаретах, негативно відбиваються на здатності інсуліну впливати на організм, що неминуче веде до збільшення концентрації глюкози в крові.
Тютюновий дим містить понад 500 різних речовин, шкідливих для людини. Нікотин і окис вуглецю моментально отруюють організм і руйнують клітини, тканини. Нікотин стимулює нервову систему, викликає звуження судин шкірних покривів і розширення судин м'язів, підвищує частоту серцевих скорочень, артеріальний тиск.
Якщо людина курить недавно, після пари викурених сигарет у нього відзначається посилення коронарного потоку крові, серцевої діяльності. У завзятих курців практично завжди спостерігаються атеросклеротичні зміни, серце посилено працює і зазнає гостру недостатність кисню. Таким чином, куріння стає причиною:
- стенокардії;
- підвищення концентрації жирних кислот;
- посилення склеиваемость тромбоцитів.
Присутність в сигаретному димі окису вуглецю - це причина появи в гемоглобіні крові карбоксин. Якщо початківці курці не відчують на собі проблем, то через деякий час відбувається порушення стійкості організму до легким фізичним навантаженням. Особливо гостро дана зміна відбивається на хворих на цукровий діабет. Тому питання, чи можна палити при цукровому діабеті, не повинно виникати взагалі.
До чого призводить куріння при цукровому діабеті
При хронічній карбоксігемоглобінеміі, викликаної курінням, відбувається збільшення кількості еритроцитів, які роблять кров більш вузький. У такій крові з'являються атеросклеротичні бляшки, тромби можуть перекривати кровоносні судини. В результаті порушується нормальний відтік крові, звужуються судини, відбуваються проблеми з роботою внутрішніх органів.
При цукровому діабеті 2 типу часте і активне куріння провокує розвиток ендартеріїту, небезпечного захворювання артерій на нижніх кінцівках, діабетик буде страждати від сильного болю в ногах. У свою чергу це стане причиною гангрени, в важких випадках є показання до термінової ампутації ураженої кінцівки.
Ще одне вплив куріння - наступ інсульту, інфаркту і аневризми аорти. Нерідко дрібні капіляри, що оперізують сітківку очей, також зазнають негативний вплив токсичних речовин. Тому при діабеті 2 типу у пацієнтів діагностують глаукому, катаракту, порушення зорового апарату.
У кращого діабетика розвиваються захворювання органів дихання, тютюн шкодить і печінки. Орган активує функцію детоксикації:
- щоб позбутися від скупчення шкідливих речовин;
- евакуювати їх.
Однак разом з цим виводяться не тільки небажані компоненти, але і лікарські речовини, які людина приймає для лікування діабету та інших супутніх захворювань. Отже, лікування не приносить належного результату, адже не впливає як потрібно на внутрішні органи і тканини.
Для позбавлення від проявів діабету, щоб знизити рівень цукру в крові, діабетик приймає підвищені дозування медикаментів. Такий підхід ще більше впливає на здоров'я пацієнта, розвивається передозування ліками і небажані реакції організму. В результаті цукор в крові піднявся, захворювання переходять у хронічну фазу, викликаючи ранню смерть людини. Особливо часто дана проблема виникає у чоловіків, які приймають діабетичні препарати і відмовляються від звички курити.
Якщо діабетик не кинув курити, розвивається сприятливий грунт для патологій серця, судин, що стає причиною ранньої смертності серед курців. Чи впливає алкоголь на здоров'я діабетика?
Спиртні напої ще більше посилюють проблему, впливають на рівень цукру, тому алкоголь, куріння і діабет - поняття несумісні.
Як можна позбутися від проблеми
Йде пошук не знайдено Показати
Природно, відразу відмовитися від звички, виробленої роками, не вийде, але на даний момент придумано ряд методик і розробок, які допомагають людині побороти тягу до куріння. Серед таких способів: лікування травами, вплив психотерапевтичними методами, жувальні гумки, пластирі, нікотинові інгалятори, електронні сигарети.
Найчастіше при діабеті 1 типу добре допомагають впоратися зі звичкою регулярні заняття спортом, корисно ходити в тренажерний зал, басейн, гуляти на свіжому повітрі. Додатково важливо стежити за своїм психоемоційним станом, намагатися уникати зайвої фізичної активності, стресу, кожен раз нагадувати собі, як куріння впливає на здоров'я, цукровий діабет 2 типу.
Якщо діабетик насправді вирішив позбутися шкідливої звички, він знайде для себе оптимальний спосіб це зробити. Необхідно знати, що у багатьох, хто кидає курити, може:
- прокидатися патологічна тяга до солодощів;
- збільшуватися маса тіла.
Тому не можна жаліти себе, потрібно стежити за вагою, інакше рано чи пізно розвивається ожиріння, пацієнта чекають сумні наслідки. Корисно зробити своє харчування різноманітним, знизити глікемічний індекс страв, калорійність, внести помірні фізичні навантаження при цукровому діабеті. збільшуючи тим самим тривалість життя.
Як правильно кинути курити
Якщо відмовитися від курильного тютюну, відразу відновляться кровоносні судини, покращиться робота всієї кровоносної системи, діабетик стане набагато краще себе почувати, нормалізується нервова система. Бонусом стане позбавлення від неприємного і в'їдливого запаху, який буває в тютюні і просочує волосся, одяг людини.
Ще один позитивний момент - внутрішні органи прийдуть в норму, підвищиться якість зору, очі не будуть занадто сильно втомлюватися, колір обличчя стане природним, шкіра помолодшає, розгладиться. При діабеті першого типу вдається знизити кількість інуліну, якщо у пацієнта другий типу захворювання, у нього знизиться високий цукор.
Коли хворий прийняв рішення про відмову від куріння, необхідно розповісти про це друзям і рідним, вони:
- допоможуть швидше впоратися зі звичкою;
- нададуть моральну підтримку.
В інтернеті легко знайти безліч форумів, де збираються бажаючі кинути палити. На таких ресурсах можна отримати всі відповіді на свої питання, порадитися, поділитися думками з приводу тяги до куріння. На додаток можна практикувати застосування народних рецептів при цукровому діабеті. шкоди від них точно не буде, а тільки користь в подвійному обсязі. Причому деякі народні засоби допоможуть швидше відмовитися від тютюну.