Куріння і шкіра обличчя - як дізнатися курця
Не відразу, але років через 10 років стажу курці виглядають старше вільних від цієї звички в середньому на 1,5 року. Через 20 років стажу - вже на 3-5. Зовсім не те, чого ми прагнемо в юності і, тим більше, в зрілості. Куріння впливає не тільки на шкіру обличчя, але старить і руки, і шию, і взагалі все тіло, тому що нікотин і шкідливі речовини в сигаретному димі потрапляють всередину організму і поширюються по ньому. Причина проста, якщо розібратися: нікотин звужує судини, поживними речовинами, вітамінами (таким важливим для краси, як вітамін А) і кисню важче потрапити до шкіри. Токсини, які, крім нікотину, містить кожна сигарета, пошкоджують еластин і колаген, але ж без них шкіра перестане бути пружною. Вплив довгого куріння на шкіру обличчя можна відмінно прослідкувати по зморшках, отвисшим щоках, другого підборіддя: шкіра більше не еластична. І, звичайно, нітрохи не допомагає здоровому молодому увазі постійне нагрівання від тліючої цигарки і специфічне положення губ під час куріння, яке веде до зморшок навколо рота. З зморшками важко боротися всім, так що навіть після відмови від куріння потрібно піклуватися про шкіру зі знанням справи.
Мішки під очима
Як би ми не хотіли, чи не спав всю ніч, виглядати так, немов добре відпочили, мрія ця для багатьох нездійсненна. Курцям ще гірше: коли б вони не лягли і ні встали, виглядати свіжо у них виходить рідко. Крім іншого - через кіл і мішків під очима. За них відповідає все та ж погана циркуляція, звужені судини, через які затримується рідина, плюс: вночі ви не встаєте покурити, і недолік нікотину змушує крутитися і спати поверхнево. Звідси стомлене обличчя і пом'ятий вигляд, що особливо важко для жінки в наше вимогливе до зовнішнього вигляду час. Після відмови від куріння сон покращиться, і це негайно позначиться на красі.
Повільне загоєння ушкоджень
Куріння знижує імунітет і погіршує захисні здатності шкіри. Отже, все шкірні проблеми проявляють себе частіше і залишаються довше. Пошкодили шкіру, коли позбувалися від прищів і чорних крапок? Високий ризик, що залишиться шрам. Надавали форму брів? Роздратування від віддалених волосків не втече ще довго. Робили шліфування? Почервоніння і незатишні відчуття зійдуть набагато повільніше, ніж у не курящих. Такого роду вплив куріння на шкіру вашого обличчя особливо незручно для жінки, при постійних процедурах корекції, шліфування, очищення дуже важливо, щоб шкіра швидко приходила в норму.
Підвищений ризик псоріазу
Курці зі стажем 10 років хворіють на псоріаз на 20% частіше. Ця неприємна болячка виглядає як червоні плями, хворобливі освіти, бляшки і лусочки на шкірі, і виникає у людей з ослабленим імунітетом. Звичайно, кожен може захворіти, навіть не викуривши жодної сигарети. Але у курців більше шансів. Захворювання це хронічне, лікарі більше люблять призначати профілактику, ніж лікування. Після відмови від куріння імунітет потроху відновлюється, особливо якщо ви йому допоможете, так що і ризик псоріазу знижується.
Відновити шкіру обличчя після куріння: як і чим
Сонцезахисні засоби
Косметологи і дерматологи постійно говорять: сонце старить, щоб зберегти молодість, обов'язково потрібно користуватися захистом від ультрафіолету. Причому не тільки курцям, а всім поголовно, і влітку, і взимку. Шкіра обличчя курця і того, хто недавно кинув, старіє куди швидше, тому потрібно бути особливо уважними. Виберете засіб з фактором захисту 30, це може бути і окремий лосьйон, і тональний крем.
антиоксиданти
Шкіра обличчя під час куріння страждає від вільних радикалів, які знаходяться в димі і потрапляють на обличчя. Після відмови від куріння процеси старіння і пошкодження клітин все одно йдуть, так що антиоксиданти - безумовно, найпотрібніше. Їх можна приймати всередину для загального тонусу, а жінки виберуть собі спеціальні сироватки, денну і нічну. Нічну наносити, природно, на ніч, на чисту шкіру обличчя, а денну - під сонцезахисний засіб. Сироватка допоможе відновити в шкірі колаген, поверне їй пружність.
зволоження
Навіть після відмови від куріння ризик закупорки пір і освіти прищів великий. Потрібно підібрати таке зволожуючий засіб, щоб воно не робило шкіру жирніше. Гарні креми і гелі з гліколевої кислотою. Відмовтеся від масел! Вони живлять шкіру, але можуть викликати прищі.
Дим від активного - і, на жаль, пасивного - куріння залишається на обличчі частинками, забиває пори, так що вмиватися потрібно мінімум двічі в день. Підберіть засіб, знову ж таки, з гліколевої кислотою і без масел. Після відмови від куріння будьте уважні, можливо, ваша шкіра стане суші.
Звужені судини, нестача харчування і вітамінів, що надходять до шкіри - проблема навіть після відмови від куріння. Поки ви відновлюєте циркуляцію, подбайте ще й про шкіру обличчя, завдаючи спеціальні вітамінні засоби. Ретинол і препарати, що містять його, допомагають відновити дефіцит вітаміну А.