За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я:
- в світі 90% смертей від раку легенів, 75% - від хронічного бронхіту і 25% - від ішемічної хвороби серця обумовлені палінням;
- в Росії курить мінімум кожна десята жінка;
- куріння і викликані їм захворювання щорічно стають причиною смерті не менше ніж мільйона громадян Росії.
Активне і пасивне куріння підвищують ризик розвитку багатьох важких захворювань, перш за все онкологічних і серцево-судинних захворювань, а також хвороб органів дихання, мозку, системи травлення, страждає зовнішній вигляд людини, особливо шкіри і зубів.
Вплив куріння на серцево-судинну систему
Куріння сприяє швидкому зношування і старіння серцево-судинної системи, розвитку гіпертонічної хвороби, ішемічної хвороби серця, в тому числі інфаркту міокарда, стенокардії, облітеруючого ендартеріїту та ін. Потрапляючи в кров, отруйні речовини, що містяться в тютюновому димі, розносяться по тканинах за 21- 23 секунди (час повного кругообігу крові); тобто майже миттєво отруюють весь організм.
Після викурювання 2-3 сигарет дрібні кровоносні судини приходять в стан спазму, який зберігається 20-30 хвилин! У тих, хто викурює в день пачку сигарет, судини постійно перебувають у стані спазму. Внаслідок цього зменшується просвіт дрібних артерій, так як нікотин викликає звуження кровоносних судин. В результаті порушується нормальне харчування багатьох тканин організму.
При курінні артерії втрачають свою еластичність, стають щільними, ламкими, крихкими. З роками у курців просвіт судин звужується все більше і це може закінчитися катастрофою.
Постійний спазм кровоносних судин, що викликається курінням, є істотним чинником у виникненні гіпертонічної хвороби, ішемічної хвороби серця і облітеруючого ендартеріїту. Під впливом нікотину швидше зношуються також судини мозку, просвіт їх звужується, зменшується еластичність. Кров надходить в меншій кількості, що призводить до порушення мозкового кровообігу, до крововиливів в мозок.
Під час куріння пульс частішає приблизно на 20 ударів в одну хвилину, так як серце працює з підвищеним навантаженням. При цьому порушується функція серця внаслідок спазму дрібних кровоносних судин, що живлять серцевий м'яз. В результаті спазму вінцевих судин у осіб, що палять бувають напади серцебиття, болі в області серця, перебої в роботі серця.
Встановлено вплив нікотину на підвищення артеріального тиску. Загальна звуження кровоносних судин і підвищений артеріальний тиск призводять до того, що число осіб, що палять з гіпертонічною хворобою, набагато більше, ніж серед некурящих, особливо в молодому і середньому віці. "Тютюнова гіпертонія" веде до раннього "тютюнового склерозу" кровоносних судин.
Куріння є важливою причиною виникнення ішемічної хвороби серця, так як вносить вклад в розвиток атеросклеротичного процесу.
Головна роль у механізмах розвитку ішемічної хвороби серця під впливом куріння належить окису вуглецю. Нікотин викликає підвищення артеріального тиску і частоти серцебиття, а окис вуглецю - недостатність серцевої діяльності.
Спазм судин серця - найбільш часте ускладнення при палінні. Результатом такого спазму може бути інфаркт міокарда - омертвіння ділянки серцевого м'яза внаслідок порушення її харчування. Омертвіння великої ділянки серцевого м'яза призводить до смерті. Не випадково смертність від інфаркту міокарда серед кращих у віці 40-50 років в 3 рази вище, ніж у тих, хто не курить.
Куріння сприяє більш ранньому розвитку атеросклерозу, особливо склерозу вінцевих судин серця, що може привести до стенокардії (грудної жабі).
Куріння веде до судинних спазмів, зокрема вінцевих артерій серця, що виявляється нападами стенокардії. Внаслідок розвитку ішемічної хвороби серця у курців стенокардія виникає в 2 рази частіше, а раптова смерть в 4 рази частіше, ніж у некурящих.
Якщо при появі нападів стенокардії припинити куріння, ознаки хвороби поступово зникають.
Нікотин сприяє також жировому переродженню серцевого м'яза, знижуючи працездатність серця. Нерідко при надмірному курінні відзначаються запаморочення і блювота, які пояснюються спазмом судин головного мозку.
Куріння є основною причиною ще одного дуже серйозного судинного захворювання нижніх кінцівок - переміжної кульгавості. Це захворювання пов'язане з облітеруючим ендартеріїтом артерій нижніх кінцівок, який може призвести до гангрени (омертвіння) стопи, гомілки і нерідко вимагає ампутації їх.
Пасивне куріння і пов'язані з ним ризики
Пасивне куріння, що представляє собою вдихання диму, що виходить від сигарети курця людини, також шкідливо для здоров'я серця і кровоносних судин, так як в деякій мірі також є курінням. Доведено, що пасивне куріння містить практично всі хімічні сполуки, вдихувані курцями в результаті куріння. У деяких випадках пасивне куріння завдає людям ще більшої шкоди в порівнянні з людьми, що палять і збільшує ризик настання серцевого нападу і смерті у дорослих людей.
Пасивне куріння дуже шкідливо для дітей і підлітків, так як має властивість підвищувати ризик розвитку ІХС в майбутньому. Це обумовлено тим, що вдихання диму сигарет підвищує тиск і пошкоджує тканини серця, а також знижує рівень ліпопротеїнів високої щільності, які називаються "хорошим холестерином", що знижує ризик атеросклерозу.
Ризик пасивного куріння особливо високий для недоношених дітей, що мають респіраторний дистрес-синдром, а також дітей, які страждають на астму.
Як кинути курити і уникнути пасивного куріння?
Кардіологи вважають, що відмова від тютюнового диму є одним з кращих способів, що дозволяють знизити ризик появи серцевих захворювань. Не варто починати курити, але якщо така звичка вже присутня, необхідно від неї відмовитися в незалежності від стажу куріння.
Також важливо уникати пасивного куріння. Для цього достатньо не відвідувати місця, в яких куріння дозволено, а також попросити друзів і членів сім'ї не курити в авто і в будинку.
Відмова від куріння багаторазово знижує можливість розвитку серцевих хвороб, в деяких випадках призводять до смерті, знижує ризик утворення тромбів і розвитку атеросклерозу, а також ризик раптової зупинки серця, повторного інфаркту та смерті в результаті інших хронічних захворювань.
Дослідники, що займаються вивченням хвороб серця і впливом куріння на розвиток серцевих захворювань, з'ясували, що в країнах, які заборонили куріння в громадських місцях і на роботі, істотно знизилося число інфарктів. Вчені пояснюють цей факт як результат зниження активного і пасивного куріння.
Ядрінський район Чуваської Республіки
Пишіть з усіх питань: [email protected]
Свідоцтво про реєстрацію Федерального ЗМІ "Інформаційне агентство Мангазея" ІА №ФС 77-56584 видано Роскомнадзором РФ
Свідоцтво про реєстрацію регіонального ЗМІ "ІА Мангазея-Нова Югра" ІА №ТУ 86-00139 видано Управлінням Роскомнадзора по ХМАО-Югрі і ЯНАО