Сила, що описується спочиває згорнутої, як змія, трьома кільцями, в порожнині, розташованої в підставі хребта. Про неї завжди говорять як про Богині - фундаментальної силі, або енергії, - таким чином, вона жіночого роду. Зазвичай вона спочиває у своїй обителі, і її голова закриває вузький канал, що піднімається уздовж хребта, який називається сушумна. У міру практики лайя-йоги, кундаліні прокидається і починає підніматися вгору по каналу, на який нанизані шість чакр. Деякі йоги кажуть, що цей процес супроводжується відчуттям тепла, що піднімається уздовж хребта. Кожна чакра, жвава нею, приходить в стан збудження, що призводить до вдосконалення певних відчуттів і здібностей, відповідно до «якостями» людини, з якими пов'язана кожна чакра. Зрозуміло, дуже важливо не порушувати нижчі чакри до тих пір, поки людина не знаходить повний, або принаймні, дуже сильний контроль над своїм тілом і емоціями.
Зовнішні методи пробудження кундаліні описані в деяких книгах по хатха-йоги, проте в них не рекомендується застосовувати ці методики самостійно, але тільки під безпосереднім керівництвом знаючого вчителя. У цих методиках допускається використання і асан, і Кумбхаку мудрі. Суворі послідовники раджа-йоги взагалі уникають подібних методів, знаючи, що кундаліні поступово прокинеться природним чином в міру просування в практиці медитації, причому в більшості випадків це відбувається абсолютно непомітно.
Література, в якій описується обертання чакр під впливом пронизує їх кундаліні, є скоріше поетичної, ніж описує реальні процеси. У сушумне, енергетичному каналі хребта, існує ще більш тонкий канал під назвою ваджролі, а в ньому укладений ще один найтонший, читрині, про який говорять, що він «тонкий, як павутинка». Йог просуває кундаліні настільки високо, настільки він здатний, і як тільки вона стосується будь-якого лотоса, або чакри, її голова, перш звернена вниз, повертається вгору. Залишаючи кожну чакру, або Падму, на своєму шляху вгору, вона припиняє функції цього центру, приводить їх у латентний, сплячий стан; так триває до тих пір, поки вона не досягає «тисячелепесткового лотоса» (див. Сахасрара) в маківці голови, що стоїть вище всіх шести чакр, і там вона насолоджується досконалістю буття. Після цього, у міру свого відступу назад, кундаліні повертає кожної чакри властиві тій здатності і сили, але вже в очищеної і усовршенствованной формі. Це може пробуджувати певний ступінь ясновидіння і східних здібностей, однак те, що йог зможе побачити, залежить від стану його розуму; його інтерпретація і розуміння побаченого будуть залежати від ступеня його еволюції і можливості уникнути «особистого фактора», власного впливу на опис баченого.
Уривок з книги Крістофера С. Кілхема «П'ять Тибетка перлин»:
У всьому спектрі йоги немає нічого, що було б об'єктом більшого нерозуміння, бажання, прокльонів, лихослів'я, поклоніння або неправильного уявлення, ніж Кундаліні, первісна енергія, вдихати життя в кожного з нас, то, що гопи Крішна називає «вмістилищем генія».
Енергетична система людини - це ланцюг, по якій енергія циркулює всередині нас. Цю енергію називають по-різному, наприклад Ци, Кі, біоенергія або сила. Термінологія різна для кожної культури, традиції, вчення, мови, але це лише різні назви однієї енергетичної сили. Я вважаю за краще називати цю силу Кундаліні, оскільки знаходжу визначення цієї сили з точки зору йоги найбільш точним і повним.
Слово «Кундаліні» викликає цікавість, страх і підозра. Більшою мірою нерозуміння викликано тим, що бульварна література вишукує найбільш зловісні, дивовижні аспекти цієї сили, незаслужено обділяти увагою її благі основи. Кундаліні - наша головна життєва сила, основна еволюційна сила, осколок Абсолюту, який оселився людському тілі. Кундаліні називають силою змії, зображують у вигляді змії, згорнутої кінцем до основи хребта.
Насправді Кундаліні - це сила укладена всередині людського мозку, яка активізує чакри Зазвичай вона відчувається в основі хребта, в першій чакри. У книзі «Шива-самхита це йдеться словами Шиви:« Від заснування або кореня неба в роті Сушумна спускається далі, поки не досягає муладхари (першої чакри) і промежини. »(Вірш 11). І далі, у вірші 124: «Там, в порожнечі сушумни, живе Кундаліні, як внутрішня сила її». Кундаліні - НЕ містична змія, це - основна психобиологическая сила. Кундаліні - це енергія, яка оживляє, вдихає життєву силу і спонукає наше тіло і свідомість.
Кундаліні присутній завжди. Вона живить всю енергетичну систему людини, змушуючи життєву енергію постійно циркулювати. Для більшості людей міра активності Кундаліні залишається невисокою, однак хоч скільки-небудь її в нас завжди є. Якщо порівняти Кундаліні з потоком води, можна сказати, що у більшості людей працює упівсили лише невелика садові поливалка, хоча повна сила Кундаліні дорівнює титанічної потужності Ніагарського водоспаду. Повний потенціал Кундаліні незбагненно величезний.
Вправи йоги зміцнюють канали енергетичної системи людини і готуючи тіло до збільшеного потоку Кундаліні. Медитація стимулює ще більшу активність Кундаліні, збільшуючи інтенсивність цієї сили. Коли канали тіла і енергії підготовлені вправами йоги, людина може справлятися з більшою активністю Кундаліні. Коли свідомість стає здатним краще фокусуватися і концентрувати увагу, більше енергії починає рухатися.
Принцип дії Кундаліні
Зростання енергії Кундаліні може статися різними способами. Це може відбуватися повільно, майже невідчутно, розтягнуто в часі. Впевнено, але поступово збільшуватиме енергія і гострота мислення. Або це може проходити поетапно, а між етапами ви будете відчувати такі явища, як теплі енергетичні потоки, висхідні хребту. Такі відчуття досить часто спостерігається у людей, що займаються йогою і медитацією. Але Кундаліні може зрости і раптово, без попередження, і її інтенсивність буде приголомшливою.
Енергія Кундаліні може пронизати хребет, як нестерпно гарячий удар блискавки, підриваючи чакри, як розкидані динамітного зарядом печери. Такі випадки можуть викликати жах і дезорієнтувати людини, саме через них і з'являються зловісні і похмурі історії про Кундаліні.
Якщо ви будете займатися йогою і зосереджено медитувати, ви в общем-то будете непогано підготовлені до збільшення потоку Кундаліні. Я кажу «в общем-то непогано», оскільки неможливо бути повністю підготовленим до сприйняття такого велично потужного явища, як енергія Кундаліні. Вона може вразити і переповнити навіть найсильніших і підготовлених людей.
Єдине, що ви можете зробити, коли Кундаліні потужно рушить через ваше тіло, - це віддатися у владу, що відбувається. Не намагайтеся чинити опір. Кундаліні сильніше, ніж що-небудь, ніж вам доводилося стикатися. Зростання Кундаліні - тривалий, масштабний процес. Іншими словами, ви можете рухатися по шляху до збільшення енергії Кундаліні, але не в силах передбачити в точності, як і коли це станеться. Оскільки Кундаліні є базовою психофізіологічний, кожен хоч коли-небудь відчував її.
Зазвичай це відбувається в моменти раптового натхнення або під час оргазму. Відчуття падіння в порожнечі або втрати контролю над собою, хвилі екстазу, що приходить під час оргазму, - сексуальні прояви Кундаліні. У моменти солодких мрій, коли світ здається особливо чарівним і прекрасним Кундаліні також проявляє себе.
Вправляючись, ви зможете збільшити свою здатність сприймати зростаючий потік Кундаліні і стимулювати зростання в вас цієї сили. Ви спокійно можете зробити це, виконуючи П'ять Тибетських Ритуальних рухів і користуючись технікою медитації, описаної в дев'ятому розділі. Чакри і основні шляхи проходження енергії будуть набувати все більшу життєву силу і активність, кожен день відкриваючись трохи більше, в той час як зростаючий потік Кундаліні буде циркулювати в вашому тілі. Бажання займатися йогою і медитувати також виходить з Кундаліні. Саме ця сила штовхає нас вперед, в погоню за очищенням тіла і зміцненням свідомості. Зі збільшенням Кундаліні багато чого змінюється. Ви відчуваєте себе більш сильними, більш живими, збільшується гострота ваших почуттів. Я знаходжу, що сьогодні мої почуття служать мені краще, ніж коли я був молодшим. Почуття пов'язані з чакрами, а коли Кундаліні зростає, поліпшення зачіпає всі області. Їжа стає смачнішою, легше вловити тонкі аромати, кольори стають жвавіше, дотики виразніше, у музики з'являється простір обсяг і так далі. Світ стає більш живим, більш чуттєвим.
З ростом енергії Кундаліні збільшується і рівень вашої загальної енергії. Деяким потрібно більше часу для відпочинку, коли вони починають займатися йогою, оскільки в них відбуваються серйозні фізичні та енергетичні зміни. Але врешті-решт вам потрібно буде дедалі меншу кількість часу для відпочинку. Ви виявите, що можете виконувати більш складні розумові завдання з меншим втомою. А крім того ви, можливо, виявите, що просто зусиллям волі можете викликати в собі додаткову енергію, коли це дійсно необхідно.
Режим сну також змінює зі збільшенням потоку Кундаліні. До того ж до того, що вам, можливо, буде вимагатися меншу кількість сну, ваші сновидіння стануть надзвичайно ясним або навіть провидчеськими. Заняття медитацією можуть відрити вам шлях в усвідомлені сновидіння, коли ви будете усвідомлювати уві сні, що все, що відбувається вам сниться.
Є класичні соматичні явища, часто супроводжують рух Кундаліні, найбільш частим з яких є відчуття тепла в основі хребта. Це почуття може бути вельми приємним, а іноді вам може здаватися, що ви сидите на чимось гарячому. Часто це почуття супроводжується дуже сильним сексуальним бажанням.
Коли я почав займатися, в зв'язку з Кундаліні мені часто доводилося стикатися з таким явищем, як вібрації хребта. Деякий час, коли я сідав, щоб приступити до медитації, мій хребет починав тремтіти, дрібно і швидко як вібратор. Це відбувалося не через втому або напруження м'язів і виникало тільки при медитації. Зрештою ці явища повністю припинилися.
Одним з найбільш захоплюючих пов'язаних з Кундаліні явищ є раптовий спалах енергії, висхідна по хребту, часто супроводжується зростаючою насиченістю кольорів. Це свого роду внутрішній феєрверк. Людина в цей час зазвичай відчуває радість, почуття розширення свідомості і спокій. Це дивне відчуття. Коли це відбувається, потрібно сфокусувати свою увагу, медитувати і зробити так, щоб це не стало для вас чимось більшим, ніж просто відчуття. Поступаючи так, ви можете зусиллям розуму зазирнути всередину сили Кундаліні, надовго знаходячи почуття ясності свідомості, гостроти відчуттів, сили і радісною жаги до життя. Хоча явища Кундаліні зазвичай недовговічні, деякі з них можуть тривати досить довго. Одного разу я зіткнувся з шеститижневій спалахом активності Кундаліні. Протягом цього терміну я їв помірно, спав дуже мало і багато займався йогою, багато медитував і весь час знаходився в стані екстазу.
У своїй книзі "The Kundalini Experience" ( «Явища Кундаліні») доктор Лі Саннслла каже: «Процес Кундаліні, як і глибока медитація, збовтує осад несвідомого і показує людині ті психічні явища, які він найменше розташований бачити». Думка про те, що зростання Кундаліні здатний підняти з дна свідомості бруд, цілком справедлива. Займаючись медитацією в зв'язку з Кундаліні, ви можете виявити, що речі, які спливають у вашій свідомості, зовсім не з приємних. Коли це трапляється, постарайтеся відсторонитися від того, що відбувається. Навпаки, дозвольте енергії всередині вас рости, дайте неприємним думок, почуттів і відчуттів бути віднесеними її вітром. Індуси називають це спаленням старої карми, звалища психічних покидьків, яку ви поповнювали протягом багатьох життів. Неможливо повністю розбудити силу Кундаліні, не пройшовши через ці болота в свідомості. Це відбувається тому, що у всіх нас є свої страхи, відхилення, збочення і глибоко поховані лабіринти в свідомості, через які всім нам доводиться пробиратися. Кундаліні збовтує все це, оскільки вона - вираз чистого свідомості і енергії. Це - як яскраве світло, що опромінює темну печеру. Якщо в печері є гуано і купи кісток, вони стануть видні. У кожного є бруд в свідомості, від якої необхідно позбутися, і, коли активність Кундаліні зросте в вас, вам доведеться зустрітися з вашої власної брудом.
Кундаліні - це не що інше, як первісна життєва сила всередині нас. Ступінь, в якій в людині проявляється її дія, багато в чому залежить від прикладених зусиль. Якщо ви будете займатися П'ятьма тибетців і медитацією Кундаліні, описаної в дев'ятому розділі, ви отримаєте відмінні шанси збільшити дрімає в вас енергію Кундаліні, пробудити себе до нового блискучому світу досвіду і усвідомлення.
(Санскрит) «Згорнута кільцем». Енергія, сила, яка перебуває в прихованому стані в кожній людині. В індуїстському (індуському) тантрізме вона персоніфікується як одна з жіночих іпостасей бога Шиви. Кундаліні зображується у вигляді змії, яка знаходиться в чакри муладхарав нижній частині хребетного стовпа і перебуває в пасивному стані (нідра). Вона згорнута в три з половиною обороту, але в певних умовах пробуджується і, розпрямляючись, піднімається по каналу (наді), званому «сушумна». Прагнучи до чакри сахасрара, вона послідовно активізує інші чакри, психофізіологічні центри в організмі людини. Адепт при цьому може відчувати незвичайні стани аж до «уявної смерті» або «духовної аварії». Система підготовки адепта і практика підйому кундаліні називаються кундаліні-йогою.
При повторному порушенні матеріал буде просто знищений.
З повагою, admin
Це була як проба пера.Я звичайно вивчу правила і надалі буду робити по правілам.Простіте мене.