Явище целюліту знайоме більшості жінок, він зустрічається в 80-95% випадків. Характеризується порушенням мікроциркуляції в жировій тканині і, отже, збільшенням жирових клітин.
Існує кілька стадій розвитку целюліту, і в деяких випадках необхідна консультація фахівця. Але, в цілому, при відповідальному підході, правильне харчування і регулярних тренуваннях, можна домогтися видимих результатів у боротьбі з целюлітом в домашніх умовах.
У цьому допомагають скраби, обгортання, масажі, ванни, антицелюлітні креми. Найефективніші містять:
- кофеїн - допомагає розпадатися молекулам жиру;
- морські водорості і глина - сприяють зміцненню судин;
- екстракти рослин;
- косметичні та ефірні масла;
- комплекс вітамінів (A E C B) - стимулюють ріст нових клітин.
Для боротьби з целюлітом в домашніх умовах кращими кремами є: Евелін, ейвон, витекс, Турбослім.
Як правильно використовувати антицелюлітний крем?
Ефективні крему від целюліту в домашніх умовах як використовувати? При правильному і регулярному застосуванні антицеллюлитной косметики, шкіра на стегнах з часом стане більш гладкою і пружною. Бажаного результату в домашніх умовах можна домогтися тільки комплексним підходом і правильними методами використання косметичних засобів.
Процедура проводиться в два етапи. Після теплого душу, що сприяє розширенню судин, проблемні ділянки обробляються скрабом, який видалить відмерлі клітини. Масажуючи стегна протягом 5-10хвилин, зайва рідина почне виводитися через пори.
Масаж можна робити як руками, там і з застосуванням спеціальної щітки або рукавички. Перед нанесенням крему, скраб слід змити теплою водою. Очищена і розігріта шкіра краще виводить і розчиняє підшкірні жири під дією крему, який наноситься на проблемні зони. Буває, що крем швидко вбирається, тоді в нього можна додати пару крапель ефірного масла для кращого зволоження.
Читайте також Інструкція щодо застосування таблеток для схуднення Сиофор
Перші зміни можна помітити вже через два тижні, якщо проводити процедуру щодня. Сучасні засоби, як Евелін, ейвон, витекс, Турбослім проходять клінічні дослідження і впливають на глибокі шари шкіри.
Який крем застосовувати?
Антицелюлітний крем хороший помічник у боротьбі з проблемними зонами, особливо вкупі з обгортання, оскільки при такому підході удар по апельсинової кірки носить подвійний характер.
Обгортання сприяють посиленню обміну речовин в клітинах, підвищують еластичність шкіри. Після нанесення препарату масажними рухами, оберніть стегна спеціальною плівкою на 30-90 хвилин (підійде харчова). Для кращого ефекту можна лягти під ковдру і пити багато рідини.
Тривалість процедури 20-40 хвилин. Як правило, такі нюанси вказані на упаковці. Перевищувати рекомендовану тривалість не варто, так як можливий прояв алергічної реакції, адже під плівкою шкіра абсолютно не дихає.
Існують наступні типи обгортань:
- глиняні і грязьові - тонізують, зміцнюють м'язи;
- водоростеві - зволожують, прискорюють метаболізм;
- парафінові - покращує лімфоток;
- масляні - пом'якшують суху шкіру.
То який крем від целюліту для обгортання застосовувати? Найкраще використовувати суміші власного приготування на основі ефірних масел і меду. але якщо говорити по покупні продукти, то краще за все давати перевагу таким виробникам:
Після процедури обгортання наноситься косметичний засіб, бажано містить такі компоненти, як:
- кошти, розщеплює жири (кофеїн);
- екстракти різних рослин (каштан, глід);
- мінеральні солі (хлориди калію, натрію);
- речовини, що поглинають глюкозу (рутин).
«Фітнес боді»
Теорія в боротьбі з целюлітом без практики не працює.
«Фітнес боді» крем-актив від целюліту - це ефективний результат в домашніх умовах, який не змусить себе чекати. «Активний спалювач жиру» від марки Флоресан зарекомендував себе на ринку і користується великою популярністю.
Читайте також Капсули і таблетки Білайт 96 для схуднення
Придбати фітнес бори крем-актив можна як в аптеках, так і в інших косметичних магазинах. Помітите відразу, так як упаковка яскраво-оранжевого кольору. Зі зворотного боку вказана вся необхідна інформація: склад, спосіб застосування, термін придатності.
Основним компонентом фітнес боді є ментол, за рахунок якого створюється «крижаний ефект» - охолодження шкіри з наступним прискоренням кровообігу. Гель розподіляється рівномірно і швидко вбирається.
Крем віск «Здоров»
Крем віск «Здоров» від целюліту як використовувати вдома?
Даний продукт унікальний тим, що складається виключно з натуральних інгредієнтів, серед яких прополіс, отрута бджіл, віск, каштан та ін.
Інструкція по застосуванню воску Здоров:
- Очищення проблемних ділянок
- На висохлі покриви наноситься невелика кількість воску Здоров масажними рухами
Вбирається віск Здоров швидко і не залишає слідів на одязі, гарантує швидкий результат.
З аминофиллином
Крем проти целюліту з аминофиллином - є самим популярний і широко застосовуваним препаратом у засобах для схуднення, входить в один список за властивостями з кофеїном.
Жирова клітина позбавляється від вмісту і зменшується в обсязі під впливом аминофиллина.
Інструкція по застосуванню в домашніх умовах:
- Розігріти і очистити шкіру живота і стегон;
- Приготування: (50 г будь-якого антицелюлітного крему змішати з аминофиллином. До розчину аминофиллина додати рослинне масло, дитячий крем, вазелін. Подрібнені в порошок таблетки аминофиллина додати в дитячий крем);
- Наносити масажними рухами на 2-3 години вранці або вдень.
При вагітності?
Боротьба з целюлітом при вагітності повинна бути безпечною для майбутньої дитини. Тому виникає питання: Антицелюлітний крем при вагітності який і як застосовувати?
Не можна застосовувати ефірні масла і обгортання, а також звичайні антицелюлітні креми. Засоби для вагітних сприяють зняттю набряків, нормалізації обміну речовин, збільшення еластичності, дозволяють зміцнити судини.
Читайте також Інструкція по застосуванню БЕРЛІТІОНУ для схуднення?
Антицелюлітний крем від розтяжок при вагітності варто застосовувати з найраніших і до пізніх термінів вагітності, оскільки це дозволить шкірі підвищити пружність і після пологів швидко прийти в відмінний вид.
Амінокислоти, колаген і вітаміни - кращі речовини при боротьбі з розтяжками.
Як приготувати крем в домашніх умовах?
При наявності часу і фантазії, будь-яка жінка здатна приготувати ефективний засіб від «апельсинової кірки». Причин на експерименти в домашніх умовах може бути безліч - від бажання заощадити на дорогих кремах, до недовіри до складу останніх. Ми вибрали найпопулярніші рецепти кремів від целюліту в домашніх умовах.
Отже, як приготувати крем в домашніх умовах проти целюліту своїми руками:
З ефірними маслами
Для приготування знадобиться:
- 10 мл олії оливи;
- 2 ч.л. молочка для тіла;
- 3 краплю будь-якого ефірного масла.
Спосіб застосування нічим не відрізняється від стандартних інструкцій, представлених до препаратів, що продаються в аптеці. Наносимо невелику кількість відразу після душа. Рухи плавні масажні.
Тривалість застосування - через день протягом місяця. Результат у вигляді підвищення пружності шкіри і еластичності можна буде відзначити вже через 14 днів використання цього рецепта.
Антицелюлітний рецепт з медом
Такий варіант підійде при вагітності і годуванні груддю. Готується наступним чином:
- 1 ч.л. меду;
- 1. с.л. гліцерину;
- 30 г безспиртовій лосьйону.
Інтенсивність використання: 2-3 рази на тиждень, при відсутності протипоказань і алергії на мед.
З муміє рецепт готуємо вдома так:
- 2 таблетки муміє;
- 3 с.л. крему для тіла;
- 4 краплі будь-якого ефірного масла.
Наносимо суміш плавними круговими рухами на проблемні зони і даємо вписатися. Бажано проводити процедуру 4-5 разів на тиждень після душу.
Крім боротьби з целюлітом, крему, приготовані в домашніх умовах своїми руками сприяють зменшенню розтяжок.