Ми зібрали кращі народні, і не тільки, ліки від похмілля.
Перед тим, як почнеш пити
З'їж жирну їжу. Будь-яка їжа, а особливо жирна, уповільнює засвоєння організмом алкоголю.
Не забудь про вітамін С. Це визнаний страж нашого здоров'я, в боротьбі з алкоголем і наслідками його вживання він теж тобі допоможе.
Формула запобігання похмілля. За дві години до початку вечірки випий пігулку вітаміну В або екстракт дикої груші, який легко можна знайти в аптеці. Джеффрі Візе, доцент медичного факультету університету Тулане, вважає, що формула запобігання похмілля ФПП прискорює виробництво білків теплового шоку, які допомагають організму боротися зі стресами і запаленнями. Випробувачі з організації Real Simple вважають формулу найкращими ліками від головного болю, джерелом якої для деяких іноді є всього один келих червоного вина. Один випробувач випив куди більше, але теж дав формулою високі оцінки на наступний ранок.
Поки ти п'єш
Уникай конгенерів. Як? Конгенерів - це з'єднання, завдяки яким лікери набувають свій смак і колір. Багато конгенерів на наступний ранок перетворюються на отруйні формальдегіди.
«Вибирайте алкоголь посветлее - він чистіше», - радить Візе. Як правило, чим алкоголь дорожче, тим якісніше процес його фільтрації, а відповідно нижче ймовірність появи похмілля. Так, наприклад, горілка Skyy акцентує увагу споживача на якості: «чотирьох етапах дистиляції», «трьох щаблях фільтрації», «виняткову чистоту».
Дотримуйся одного виду напою. Тримайся однієї лінії - твоєму організму буде легше впоратися з однорідними напоями.
Менше вуглекислоти. Доктор медичних наук Річард Дітріх, дослідник спиртів з університету Колорадо, вважає, що вуглекислота збільшує площу поверхні шлунка, а значить, збільшує поглинання алкоголю його стінками. Бульбашки газу в шампанському або тонік - яскраві представники вуглекислоти.
Чергуй алкоголь з водою. Пий воду - так ти не зможеш випити занадто багато важчих напоїв. Також вона підтримає водний баланс в твоєму організмі, що дуже важливо - з огляду на, що алкоголь часто викликає зневоднення.
(Function (w, d, n, s, t)