Какао-порошок і в кінцевому підсумку шоколад роблять з ягід какао-дерева, на якому дозрівають плоди, схожі на великий огірок або витягнуту диню. Плоди збирають вручну, розрубуючи, дістають ягоди, які після просушування відправляють на переробку. Історична батьківщина какао - Південна і Центральна Америка, а зараз какао обробляють ще в тропічних зонах Африки та Індії. Корінні жителі цих місць використовували какао і як тонізуючий напій, і як ліки при деяких недугах, і як еквівалент грошових коштів.
Вплив какао-бобів на організм людини
Какао-боби є чемпіонами за вмістом біологічно активних речовин. Чого варті хоча б ось ці кілька фактів.
1. 50 грамів чорного шоколаду за вмістом антиоксидантів прирівнюються до 15 склянок апельсинового соку або 6 зрілим яблукам.
2. Близько 136 наукових досліджень підтверджують позитивний вплив какао на здоров'я людини.
3. Какао покращує постачання мозку кров'ю і знижує рівень холестерину в крові.
4. Какао сприяє швидкому відновленню м'язів після фізичних навантажень.
5. Регулярне вживання какао знижує ризик розвитку найбільш часто зустрічаються захворювань: інсульт, інфаркт, рак і діабет.
6. Какао містить величезну кількість мінеральних речовин, в яких так потребує сучасна людина.
7. Какао-боби надають приголомшливий психологічний ефект через нюх. Аромат какао і шоколаду сприяє виробленню гормонів щастя, допомагає подолати стресові ситуації і заспокоюють нервову систему.
Як видно з фактів, какао надає загальнозміцнюючий і оздоровчий ефект на організм, однак пам'ятайте, незважаючи на величезний відновлює потенціал, не використовуйте какао як ліки від хвороб. Компоненти какао-бобів чудово впливають на шкіру, але не варто розглядати шоколадне обгортання як засіб боротьби з целюлітом або зайвою вагою. Для вирішення цих проблем треба обов'язково звернути увагу на щоденне харчування і помірні фізичні навантаження.
Як виглядають процедури з використанням шоколаду
Ванни з какао-порошком і шоколадом
Цю процедуру можна виконувати як в салонах, так і вдома самостійно. Залийте приблизно 100 - 200 грамів какао-порошку 1 літром гарячої води, в цю суміш можна додати шматочки шоколаду, які будуть поступово розчинятися. Дайте кілька хвилин суміші настоятися і виливайте в ванну. В ідеалі перед такою ванною треба прийняти душ і виконати легкий пілінг шкіри всього тіла, після пілінгу шкіра буде краще сприймати процедуру. Можна використовувати як звичайний какао-порошок, призначений для приготування напою, тільки він повинен бути без цукру або інших добавок, так і просто мелений какао, який не пройшов жодної попередньої обробки. Другий варіант навіть краще, так як в такому випадку зберігається більше біологічно активних речовин. Ванни з какао можна приймати хоч кожен день, виходячи з необхідності і можливостей.
Масаж з використанням олії какао
Масло какао в чистому вигляді має досить густу консистенцію, тому перед масажною процедурою його треба змішати з будь-яким іншим, більш рідким, маслом. Масло какао можна використовувати для виконання будь-яких видів масажу: лікувальних, антицелюлітних та косметичних на шкірі обличчя. У будь-якому випадку масло насіння какао надає зміцнюють і омолоджують вплив на шкіру, захищаючи її і зберігаючи вологу.
Масаж і обгортання з використанням какао-порошку або шоколаду
Перед виконанням цих процедур, незалежно від того виконуєте ви їх вдома або в салоні, зробіть пілінг шкіри всього тіла. Якщо процедура виконується в салоні, то після пілінгу треба просто лягти на масажну кушетку, розслабитися і зосередитися на одержуваних відчуттях від масажних маніпуляцій і впливу розчиненого порошку какаобобов або шоколаду. Розчинений шоколад має консистенцію масажного масла, його наносять на задню поверхню тіла, потім виконують масаж, в основному використовуючи прийоми вичавлювання і глибокого погладжування. Завдяки такому масажу розслабляються м'язи і поліпшується рух лімфи в організмі. Потім треба перевернутися і всі маніпуляції повторюються на передній поверхні тіла. Дуже ефективно після масажу виконати обгортання спеціальною плівкою. Процедура шоколадного обгортання триває від 10 до 20 хвилин в залежності від індивідуальних особливостей. Потім - під теплий душ, корисно випити зеленого чаю, соку або мінеральної води, щоб заповнити втрачену організмом вологу.
У цій процедурі поєднується тристоронню вплив:
1. вплив біологічно активних речовин, що знаходяться в какао-бобах;
2. вплив аромату шоколаду;
3. вплив масажних маніпуляцій на м'язи.
Олександр Кузнєцов, спец з масажу та фітнесу
Інші статті про масаж і обгортання