Всім привіт дорогі читачі мого відкликання!
У цьому відкликання я поділюся з вами своїми супер-ефективними способами від целюліту, і його профілактикою.
Позбутися від целюліту можна в домашніх умовах і докласти до цього багато зусиль і часу.
Цей відгук я готувала майже рік, щоб в повному обсязі викласти вам свої способи позбавлення від целюліту і продемонструвати свій результат, до якого я так довго йшла.
Целюліт у мене з'явився в 19 років, причинами його появи став зайву вагу, шкідливі перекуси, малорухливий спосіб життя. З'явився він у мене від моєї ж ліні.
У 19 років я не могла дозволити собі ходити в коротких шортиках і спідничках, целюліт повністю атакував мої стегна і попу.
Першим етапом на боротьбі з целюлітом стало схуднення. почала вибудовувати правильну манеру харчування, відмовилася від багатьох шкідливих продуктів харчування (смажене, солоне, солодке, борошняне газовані напої). Стала більше харчуватися овочами та фруктами і пити виключно чисту негазовану воду.
Переглянула свій спосіб життя, почала займатися фізичними вправами, дістала своїм гантельки з балкона і тепер щовечора з ними присідаю і качаю прес. Фізичні навантаження відіграють велику роль в боротьбі і профілактиці целюліту.
Обов'язковою є відмова від шкідливих звичок це куріння і вживання алкоголю!
Правильний догляд за своїм тілом порадує вас відмінним результатом і позбавленням від целюліту і послужить хорошою профілактикою.
Раз в тиждень у ванні з морською сіллю, яка є хорошим засобом в боротьбі з целюлітом і зміцненням імунітету. Такі ванни корисні для всього організму. Завдяки їм можна скинути кілька кілограмів і привести шкіру тіла в відмінний стан.
Способи прийому таких ванн розписані на упаковці з морською сіллю.
Температура води не повинна становити 40 градусів, я приймаю ванни при температурі 38-39 градусів.
Також люблю робити содові ванни, які розм'якшують шкіру для подальших процедур, після таких ванн використовую жиросжигающий скраб на основі кедрового макухи з маслом зеленої кави і екстрактом бурих водоростей від Fito косметик. Даний скраб відмінно очищає мою шкіру, підтягує її і робить більш гладкою та еластичною.
Після нього на чисту отскрабірованную шкіру наношу антицелюлітний крем з ефектом моделювання від Fito косметик, який вирівнює поверхню шкіри роблячи її еластичною і пружною.
У позбавленні від целюліту скраби є відмінними помічниками, і без них просто не обійтися. Мої полиці ломляться від скрабів для тіла, я пробую кожен раз щось новеньке і кожного разу знаходжу для себе ефективний скраб.
Саме скраби відмінно очищають шкіру, роблять її гладкою та еластичною, покращують мікроциркуляцію крові і готують до нанесення крему.
Після скрабів дію кремів набагато ефективніше, шкірі легше ввібрати всі корисні речовини з крему.
У мене зібралася велика кількість улюблених скрабів, які допомогли мені подолати целюліт.
Скраби наношу завжди на розпарену і підготовлену шкіру.
До жорстких скрабам з великими абразивними частинками у мене ставляться такі скраби;
Скраб з морською сіллю від Аравії;
Скраб антицелюлітний лимонно-сольовий від Fito косметик;
Приготований мною в домашніх умовах скраб на основі меду, солі з великими частками і перцем. Мед попередньо розігріваю в мікрохвильовці, щоб він був рідким і добре перемішався з сіллю і перцем. Беру 3 чайних ложки меду, 1 чайну ложку солі і на око з млина перемелюю перцю. Всі інгредієнти змішую і виходить ось такий корисний скрабу для моєї шкіри.
Змивається контрастним душем, після нього шкіра м'яка як оксамит, очищена до скрипу. Його можна також застосовувати перед шугарінг.
До м'яких скрабам у мене ставляться такі скраби;
Скраб з абрикосовою кісточкою від Аравії, він делікатно очищає шкіру, роблячи її гладкою і рівною.
Скраб для тіла ліфтинг-ефект, з кавовим макухою і вершками, карамельна текстура скрабу полірує шкіру і надає їй здоров'я і молодість.
Скрбамі я користуюся 3 рази в тиждень, часте використання небажано.
У вільний час люблю балувати свою шкіру шоколадними обгортання. саме вони насичують шкіру всіма корисними речовинами і покращують зовнішній вигляд шкіри.
Для такої смачної маски я купую недорогий какао-порошок в Стрічці за 50 рублів, в складі у нього міститься натуральний какао-порошок.
Беру 5 столових ложок какао-порошку і розводжу його з водою до отримання сметаноподібної консистенції. Наноситься дана суміш на стегна на 20-25 хвилин до повного висихання. Змивається теплою водою, шкіра після такої маски на дотик м'яка і шовковиста.
Глиняні маски дають позитивний ефект при боротьбі з целюлітом.
Я використовую блакитну і чорну глину.
У вільний час роблю обгортання харчовою плівкою, час використання з харчовою плівкою складає 30 хвилин, за цей час виходять токсини і всі шкідливі речовини, а шкіра натомість з таких масок отримує насичення корисними мінералами.
Після використання скрабів і масок завжди наношу спеціальні креми в боротьбі з целюлітом, моїми фаворитами стали крему марки Аравія зволожуючий крем в боротьбі з целюлітом і крем з антицелюлітні дією марки Floresan.
Не забуваємо про масаж, саме він дозволяє позбутися і запобігти целюліт.
Масаж робиться за допомогою рук, можна звернутися до професіонала або за допомогою підручних засобів в домашніх умовах.
Масаж вдома я виконувала за допомогою підручних засобів: це вакуумні банки і масажер, який купила в Фікс Прайсі.
Вакуумні банки є найбільш дієвими, перед використанням даних банок необхідно підготувати шкіру, я її очищаю скрабом, потім розпарюють за допомогою харчової плівки, і тільки потім змащую кожну вакуумну банку жирним кремом і наношу на проблемні ділянки на шкірі.
Кожна банку як вакуумом захоплює ділянку шкіри куди ви її ставите і глибоко впливає на цю ділянку, тим самим борючись з целюлітом.
Тримати банку слід 15 хвилин, перший час від використання були на місці цих банок синці, але потім шкіру звикла і синців потім більше не виникало. Через якийсь час, коли я домоглася потрібних результатів, я перестала ними користуватися і ось для відкликання вирішила сфотографуватися і вам показати їх наочно, як вони кріпляться і які сліди від них залишаються. Результат від їх використання виникає не не відразу, але через деякий час ви його побачите. В основному банки я використовую на вушках і стегнах.
Банки я ставила 3-4 рази в тиждень.
Зараз в цілях профілактики целюліту стала їх заново використовувати.
Масажер куплений в Фікс Прайсі відмінно впливає на шкіру, призводить її в тонус, розігріває шкіру, готує до нанесення крему.
Мій відгук добігає кінця, тут я зібрала і описала свої найефективніші способи боротьби з целюлітом, які випробувала на собі.
Я описала всю свою програму по догляду боротьби з целюлітом, яка також послужить хорошою профілактикою.
Целюліту сказано ПРОЩАЙ, в свої 30 років я маю ідеальну фігуру без целюліту, тільки моє завзятість і бажання допомагає долати лінь, якої я страждала в 19 років.
Завдяки такому комплексному догляду я тепер стала на постійній основі стежити за своїм тілом, і моя шкіра виглядає в отличном состоянии завжди.
Регулярний догляд за шкірою відповість вам гарним підтягнутим тілом!
Спасибі всім за увагу до мого відкликанню!