Короткозорість (міопія) - це проблема, з якою стикаються багато людей. У століття високих технологій значно зросло навантаження на зір, що провокує розвиток або прогресування даного порушення.
Питання відновлення зору при короткозорості хвилює батьків. Кожен шостий школяр страждає від міопії тій чи іншій мірі. Для дорослих це не менш важлива проблема: погана гострота зору заважає водінню машини, професійної діяльності і в цілому обмежує можливості людини.
Що це таке?
Короткозорість - це порушення зору, яке в професійної медичної термінології називається міопія (в перекладі з грецького myops - «мружачи очі»).
За статистикою від міопії страждає кожна третя людина на Землі. Ця патологія рефракції ока означає зниження гостроти зору вдалину. Короткозорі люди слабо бачать віддалені об'єкти, але добре бачать близько розташовані об'єкти.
У більшості випадків короткозорість обумовлена невідповідністю заломлюючої сили оптичної системи ока довжині його осі. При цьому захворюванні паралельні промені світла, що потрапляють в око, фокусуються перед сітківкою, а не на її поверхні, як це повинно бути в нормі. Залежно від причин міопія буває:
- Осьова (заломлююча сила рогівки, кришталика, склоподібного тіла знаходиться в межах нормальних величин, але передньо-задній розмір його більше, ніж в здоровому оці);
- Рефракционная (при нормальному передньо-задньому розмірі очі заломлююча сила оптики більше, ніж в здоровому оці);
- Змішана (заломлююча сила і передньо-задній розмір ока перевищують нормальні величини);
- Комбінована (заломлююча сила оптики ока та його передньо-задній розмір не виходять за межі величин, але поєднуються в невдалих варіантах).
Міопія буває вродженою або набутою. Вроджена короткозорість зустрічається рідко, але, як правило, є ускладненою (супроводжується аномаліями розвитку ока і слабкозорістю при відсутності корекції в період розвитку очі дитини або патологією, яка не піддається лікуванню).
Придбана міопія в останнє десятиліття стала зустрічатися частіше, особливо в період активного росту організму. Цей різновид захворювання може прогресувати і приводити до подальшого погіршення зору. Короткозорість вважається прогресуючою, якщо зір з кожним роком знижується на одну і більше діоптрій.
Виділяють 3 ступеня міопії:
Ступінь міопії вказує на кількість діоптрій, яке необхідно, щоб зменшити здатність заломлення силу очі.
причини короткозорості
Основні причини розвитку короткозорості загальновідомі:
- Неправильна форма очного яблука, коли через надмірну довжини передньо-задньої осі ока світлові промені, фокусуючись, не досягають сітківки. При цьому відбувається розтягування задньої стінки ока, що з часом може спровокувати зміни очного дна (дистрофічні зміни макулярної області, відшарування сітківки, миопический конус і ін.).
- Надто сильне переломлення світлових променів оптичною системою ока. З цієї причини світлові промені сходяться в фокус перед сітківкою, а не на ній.
Крім причин виникнення короткозорості, офтальмологи виділяють ще й фактори, які сприяють розвитку даного захворювання.
- Генетичний фактор. При цьому успадковується хороший зір, а фізіологічна схильність до нього. Тобто, у спадок передається розмір очного яблука або преломляющие властивості кришталика. До групи ризику, перш за все, потрапляють діти, у яких обоє батьків страждають цим захворюванням. Наявність короткозорості тільки у одного з батьків знижує ризик виникнення короткозорості у дитини в середньому на 30%.
- Ослаблення тканини склери призводить до збільшення розміру очного яблука і, як наслідок, сприяє розвитку короткозорості.
- Первинна слабкість акомодації. що призводить до компенсаторного розтягування очного яблука.
- Ослаблення організму в результаті неправильного харчування, перевтоми, ряду захворювань (порушення опорно-рухової системи, алергічні та інфекційні захворювання, родові травми, захворювання носоглотки і порожнини рота, травми головного мозку, рахіт, загальне зниження імунітету).
- Несприятливі умови зорової роботи.
- Надмірне навантаження на очі, перенапруження очей.
- Читання в рухомому транспорті, в темряві, в лежачому положенні.
- Багатогодинне сидіння за комп'ютером, телевізором.
- Погане освітлення.
- Неправильна посадка під час читання, письма.
Основний симптом короткозорості - зниження зору вдалину: предмети здаються нечіткими, розпливчастими.
Щоб поліпшити чіткість картинки, короткозорий людина зазвичай починає жмуритися. Поблизу людина бачить нормально. Крім того, до симптомів короткозорості можна віднести підвищену зорову стомлюваність і головні болі, що виникають при зорових навантаженнях.
діагностика короткозорості
Якщо ви підозрюєте у себе короткозорість, то звертайтеся спочатку до офтальмолога, який може встановити причину і призначити правильне лікування. Тільки після цього можна звертатися в оптику, де фахівець (оптометрист) відповідно до рецепту окуліста підбере прийнятні для вас окуляри або лінзи.
Лікування короткозорості може проводитися по двох великих напрямках: корекція і безпосередньо лікування.
корекція короткозорості
Корекція короткозорості здійснюється за допомогою плюсових окулярів, контактних лінз (м'яких, жорстких і нічних) і лазерних методів (Lasik). Сюди ж можна віднести корекцію інтраокулярними лінзами (лінзу поміщають всередину очі) і кератотомію (насічки на рогівці).
Кожен метод має свої плюси і мінуси, показання та протипоказання, можливі ускладнення. Але всі вони ґрунтується на одному принципі: змінити оптичну систему ока так, щоб зображення предмета фокусувалася на сітківці ока.
медикаментозна терапія
Лікування короткозорості включає в себе прийом вітамінів у вигляді таблеток (наприклад, «Лютеїн Комплекс») і крапель (Тауфон, Емоксипину), а також засоби, що поліпшують кровопостачання, фізіотерапевтичні методи, гімнастику для очей.
Для зняття спазму акомодації призначають розширюють зіницю краплі (Іріфрін, МІДРІАЦИЛ і ін.).
лазерна корекція
При середньому ступені короткозорості показана лазерна корекція зору. Сам термін вже має на увазі, що ця операція не відновлює зір, а тільки коригує нюанси рогівки відповідно до того, як переломлюються світлові промені.
Суть лазерної корекції в тому, щоб зробити мікророзріз на верхньому шарі рогівки. За допомогою цього змінюють оптичну щільність рогівки. Така операція неможлива, якщо рогівка занадто тонка.
Пропускаючи пучок світла, комп'ютер досліджує точно ділянку, де пучок переломив точно на сітківці на жовтому плямі. Проводиться надріз, а потім надрізати тканини повертаються на місце, щоб не пошкодити верхній шар рогівки. Можливі й побічні ефекти: наприклад, буває, що склоподібне тіло починає деформуватися. Щоб виключити побічні ефекти, перед операцією завжди проводять ретельне обстеження.
хірургічні втручання
Операції проводять тільки пацієнтам з високим ступенем (більше 6 діоптрій) міопії. Існують наступні методи хірургічних втручань:
- імплантація документальних лінз;
- рефракційна заміна кришталика (ленсектомія);
- кератопластика (пластика рогівки);
- радіальна кератотомія.
Сьогодні ексимерні рефракції хірургія завойовує все більшу популярність. Клініки з успіхом використовують нові методики, засновані на використанні ексимерних лазерів. Єдиний мінус - ймовірність регресії короткозорості. Це пояснюється тим, що рогівці властиво повертатися до попереднього стану, а при сильному порушенні розріз рогівки може бути занадто глибоким.
Хірурги-окулісти пропонують пацієнтам повторні втручання, які стають більш ефективними, ніж перші.
Одним з провідних методів виправлення зору хірургічним шляхом вважається лазерний кератомілез. Це комбінована операція, що включає участь хірурга і лазера, яким керує комп'ютерна техніка. За допомогою кератомилеза можна скорегувати наслідки короткозорості, астигматизму або далекозорості.
фізіотерапевтичні методи
Сьогодні в лікуванні короткозорості застосовуються і фізіотерапевтичні методи:
Ці методи допомагають поліпшити кровопостачання тканин очного яблука, тренують циліарного м'яз, підвищують ефективність дії ліків. Всі вони об'єднані в «окулярах Сидоренко», які з успіхом використовуються і дорослими, і дітьми.
Гімнастика для очей при короткозорості
Фізичні вправи тренують м'язи очей, по черзі розслабляючи і напружуючи очні м'язи. Їх необхідно щодня повторювати, причому в комплексі. Можна робити вправи під час робочих пауз, між домашніми справами, багато часу гімнастика для очей не зажадає.
Пропонуємо весь комплекс вправ:
профілактика короткозорості
Профілактика міопії вимагає комплексного підходу. Офтальмологи рекомендують такі заходи профілактики:
- Правильна корекція зору.
- Вітамінотерапія (вітаміни для зору «Лютеїн Комплекс», «Антоціан Форте» та ін.).
- Дотримання зорового режиму.
- Тренування очних м'язів.
- Усунення супутніх захворювань.
- Загальнозміцнюючі процедури (загартовування).
- Дієта (багата овочами, що містять каротиноїди, наприклад, морква).
- Стимуляція кровообігу в тканинах ока (медикаментозна та фізіотерапія).
- Склероукрепляющая операції.
Коли дають інвалідність по зору ви дізнаєтеся з цієї статті.
Відновити зір при короткозорості реально: для цього необхідна хороша мотивація пацієнта і звернення до досвідченим окулістів. Крім того, важливо регулярно виконувати зарядку для очей для поліпшення зору. ті елементарні руху, які описані вище. Всі ці способи в комплексі з вітамінізованим харчуванням сприятимуть відновленню зору при короткозорості.