Звичайно, цей напій дуже знаменитий і вживається у величезних кількостях по всьому світу. Однак не можна не відзначити очевидну шкоду кока-коли, який вона приносить людському організму.
Слідом за Кока-колою світ побачив схожі напої з назвами Пепсі-кола і афри-кола. Назва цього напою походить від рослини кола, яке спочатку входило до складу напою. Однак в ході проведення експериментів стало ясно, що ця рослина є легким наркотиком, викликає ейфорію і залежність. Тому воно було негайно ж виключено зі складу, але залишило після себе такого назва.
Склад кока-коли і її калорійність
Оскільки на прилавках магазинів можна знайти далеко не один вид кока-коли, склад цього напою також буде відрізнятися. Однак загалом набір компонентів залишається одним і тим же. До складу кока-коли класичної входять калій, кальцій, натрій, фосфор і магній, а також ортофосфатної кислота, кофеїн, двоокис вуглецю, цукор, барвник і ароматизатори.
Калорійність кока-коли класичної на кожні 100 г становить 42 ккал.
Корисні властивості кока-коли
У складі цього напою є кофеїн, який ми можемо зустріти в більшості популярних серед людей напоїв. Це - кава, чай і т.д. Кофеїн допоможе вам подолати важкі розумові навантаження, підвищить працездатність, стимулює роботу м'язів і мозку, підвищить рівень пам'яті і т.д.
Висока концентрація кофеїну в складі кока-коли дозволяє цього напою покращувати ваш настрій і навіть справлятися з депресією.
Шкода кока-коли
Якщо пити кока-колу в великих кількостях, то високий рівень кофеїну сприятиме підвищенню артеріального тиску і, відповідно, навантаження на серцевий м'яз. Тому в разі, коли ви страждаєте гіпертонією, вживання кока-коли буде для вас зайвим.
Якщо ви страждаєте на які-небудь хворобами, пов'язаними з шлунково-кишкового тракту, то вам протипоказано вживання будь-яких газованих напоїв, і, в тому числі, кока-коли.
Фосфорна кислота, яка міститься в складі цього напою, здатна вимивати кальцій з кісток. Оскільки під безпосередній вплив піддаються зуби, то зловживаючи кока-колою, ви ризикуєте заробити дефіцит кальцію. Як наслідок, у вас можуть виникнути неприємності, пов'язані з фортецею емалі і інші проблеми такого роду.
У складі кока-коли є величезна кількість цукру. За твердженнями різних дослідників, один стакан газованого напою містить від 6 до 10 ложок цукру. Така доза є небезпечною для дорослої людини, і, тим більше, для маленької дитини. Після прийому напою з такою кількістю цукру, колосально збільшується навантаження на печінку, а також відбувається викид величезної кількості інсуліну в кров. Вживати колу не можна людям, які страждають надмірною вагою, а також на цукровий діабет.
Дуже часто на пляшках кока-коли вказують, що вона не містить цукру. Це і справді так, проте замість цукру туди додаються різні цукрозамінники, які також не несуть для людського організму нічого корисного. Вони є причиною почастішання серцебиття, появи втоми, мігрені і навіть депресії.