При спробі кинути палити все спочатку задаються питанням: «А навіщо я взагалі починав»? І тільки після цього вони шукають зручний спосіб відмовитися від цієї звички. А дехто вважає інакше: «А, може бути, краще перейти на електронні сигарети, адже вони не так шкодять організму»?
Є багато способів, що полегшують кидання куріння, але зовсім недавно з'явився новий, який прийшов до нас з Китаю - електронна сигарета. Після цього пішли запеклі суперечки: що краще, продовжувати палити звичайні сигарети або переходити на електронні, а потім зовсім кинути цю справу? Що являє собою електронна сигарета? Які користь і шкода електронних сигарет? На всі питання я відповім у цій статті.
Користь і шкода електронних сигарет
Виробники електронних сигарет говорять нам в один голос, що вони абсолютно нешкідливі. У них немає тисячі шкідливих речовин, які є в звичайних сигаретах. У складі електронних сигарет є лише чистий нікотин, деякі допоміжні речовини і ароматизатори. Як кажуть виробники, електронні сигарети нешкідливі. Це не так, адже будь-яка шкідлива звичка не може бути нешкідливою, в тому числі і електронні сигарети. Та й чистий нікотин це ж отрута. Так що тут виробники трохи перебільшують.
Давайте перерахуємо деякі відмінності між електронними сигаретами і звичайними:
- В електронних сигаретах немає бензолу, аміаку, миш'яку, ціаніду і окису вуглецю, а також немає диму, що означає - немає пасивного куріння. А в звичайних сигаретах все це є, причому у великих кількостях.
- В електронній сигареті немає канцерогенів, а ось в звичайній їх налічується близько 60.
- В електронній сигареті немає смол, а значить не залишається і жовтого нальоту на зубах.
- Курячи електронну сигарету, ви можете не хвилюватися, що у вас буде неприємний запах з рота. а також від одягу, волосся та іншого.
- Якщо ви віддаєте перевагу курити електронну сигарету, ви можете вибрати смак, який вам подобається найбільше, і курити тільки його.
Але, вирішуючи переходити на електронні сигарети, не забувайте про ціну. Якщо ви багато курите і не збираєте зменшувати кількість разів в день, перехід на електронні сигарети позначиться на вашому бюджеті, причому не в кращу сторону. Справа в тому, що самі електронні сигарети не такі дорогі, як їх витратні матеріали. А якщо ви помірно курили (приблизно 1 пачка в день), то, скоріше за все, ви не помітите різниці, а навіть заощадите разом з ними. Перевірено на власному досвіді :)
Плюси і мінуси електронних сигарет
Плюси електронних сигарет
- Відмінний спосіб відмовитися від куріння звичайних сигарет, а в майбутньому, можливо, і взагалі кинути курити :)
- Вони не забруднюють легені, так як в своєму складі відсутні продукти горіння
- Відсутня тютюновий дим, тому більше не буде турбувати ні вас, ні навколишній запах з рота, на одязі і так далі
- Є можливість курити в заборонених місцях
- Простота і безпеку використання. Чому безпеку? Не потрібно користуватися вогнем, а, значить, будинок захищений від пожеж, а також не потрібно користування попільничкою
Незважаючи на всі плюси, дуже важливо ще сказати про мінуси.
Мінуси електронних сигарет
- Коли ви кинете курити звичайні сигарети, цілком ймовірно, що у вас з'явиться психологічна залежність до електронних, а отже і немаленькі витрати на це
- Думаючи, що електронні сигарети абсолютно нешкідливі, ви, можливо, будете курити ще більше, ніж раніше. А, отже, це буде, як і залежність, так і шкідлива звичка
- Нешкідливість електронних сигарет ще не доведена!
- А також ще не доведено, як впливає пар на легкі
- Даний вид товару не підлягає обов'язковій сертифікації, а, значить, можуть бути підробки і низькопробні пристрої, які можуть завдати шкоди вашому здоров'ю
Але все ж, хоч електронні сигарети - не сертифікований товар і їх нешкідливість не доведена, у них є хоч якісь плюси; а ось в звичайних їх взагалі немає. Електронні сигарети в будь-якому випадку краще звичайних, це очевидно :) А також це відмінний шанс спробувати назавжди відмовитися від куріння!
Якщо ви курите, спробуйте хоч якось менше шкодити своєму здоров'ю! Вибір за вами, дорогі друзі!