Як підвищити самооцінку дитини?
На успішність людського життя, крім об'єктивних обставин, впливає також рівень самооцінки, яка починає формуватися в дошкільному періоді під впливом оточення дитини, в першу чергу - батьків. Самооцінка - це оцінка особистістю своїх можливостей, якостей і місця серед інших людей.
Здорова атмосфера в сім'ї, прагнення зрозуміти і підтримати дитину, щире участь і співпереживання, почуття психологічної захищеності - ось складові для формування позитивної адекватної самооцінки у дитини.
Дитина із завищеною самооцінкою може вважати, що він у всьому правий. Він прагне до управління іншими дітьми, бачачи їх слабкості, але не бачачи при цьому своїх власних, часто перебиває, відноситься до інших зверхньо, всіма силами намагається звернути на себе увагу. Від дитини із завищеною самооцінкою можна почути: "Я найкращий". При завищеній самооцінці діти часто агресивні, принижують досягнення інших дітей.
Якщо самооцінка дитини занижена. швидше за все, він тривожний, невпевнений у власних силах. Така дитина весь час думає, що його обдурять, скривдять, недооцінили, завжди очікує гіршого, вибудовує навколо себе оборонну стіну недовіри. Він прагне до самоти, уразливий, нерішучий. Такі діти погано адаптуються до нових умов. При виконанні будь-якої справи налаштовані на невдачу, знаходячи непереборні перешкоди. Діти з заниженою самооцінкою часто відмовляються від нових видів діяльності через страх не впоратися, переоцінюють досягнення інших дітей і не надають значення власних успіхів.
Зниження, негативна самооцінка у дитини вкрай несприятлива для повноцінного розвитку особистості. У таких дітей є небезпека формування установки "Я поганий", "Я нічого не можу", "Я невдаха".
При адекватної самооцінки дитина створює навколо себе атмосферу чесності, відповідальності, співчуття і любові. Він відчуває, що його цінують і поважають. Він вірить в себе, хоча здатний попросити про допомогу, здатний приймати рішення, може визнавати наявність помилок у своїй роботі. Він цінує себе, а тому готовий цінувати і оточуючих. У такої дитини немає бар'єрів, що заважають йому відчувати різноманітні почуття до себе і оточуючих. Він приймає себе і інших такими, якими вони є.
Якщо хвалити, то правильно
Велике значення у формуванні самооцінки дитини має зацікавлене ставлення дорослого, схвалення, похвала, підтримка і заохочення - вони стимулюють діяльність дитини, формують моральні звички поведінки. Фізіолог Д.В. Колесов зазначає: "Похвала для закріплення хорошою звички має велику дієвість, ніж осуд для запобігання поганої звички. Похвала, викликаючи позитивний емоційний стан, сприяє піднесенню сил, енергії, підсилює прагнення людини до спілкування, співпраці з іншими людьми.". Якщо дитина не отримує своєчасного схвалення в процесі діяльності, у нього з'являється почуття невпевненості.
- За те, що досягнуто не своєю працею - фізичним, розумовим або душевним.
- Не підлягає похвали краса, здоров'я. Всі природні здібності як такі. включаючи і добру вдачу.
- Іграшки. речі, одяг, випадкова знахідка.
- Не можна хвалити з жалості.
- З бажання сподобатися.
Похвала і заохочення: за що?
- Важливо пам'ятати, що абсолютно всі діти талановиті по-своєму. Батькам слід уважніше ставитися до дітей, щоб відшукати талант, закладений в дитині, і розвинути його. Важливо заохочувати будь-який з тремление дитини до самовираження і розвитку. Ні в якому разі не можна говорити дитині, що йому не стати великим співаком, танцюристом і т.д. Подібними фразами ви не тільки відбиваєте у дитини прагнення до чого-небудь, але і позбавляєте його впевненості в собі, занижуєте його самооцінку, знижуєте мотивацію.
- Обов'язково хваліть дітей за будь-які заслуги. за гарні оцінки в школі, за перемогу на спортивних змаганнях, за красивий малюнок.
- Одним із прийомів похвали може бути аванс. або похвала за те, що буде. Схвалення заздалегідь вселить малюкові віру в себе, свої сили: "Ти це зможеш!". "Ти це майже вмієш!", "Ти обов'язково впораєшся!", "Я в тебе вірю!", "У тебе все вийде!" і т.д. Похвала дитини з ранку - це аванс на весь довгий і важкий день.
Володимир Леві радить пам'ятати про сугестивності дитини. Якщо ви говорите: "Нічого з тебе ніколи не вийде!", "Ти невиправний, тобі одна дорога (в тюрму, в міліцію, в дитбудинок і т.д.)" - то не дивуйтеся, якщо так воно і станеться. Адже це справжнісіньке пряме навіювання. і воно діє. Дитина може повірити в ваші установки.
Прийоми для підвищення самооцінки дитини:
- Попросити ради як у рівного або старшого. Обов'язково при цьому підіть раді дитини, навіть якщо він далеко не кращий, так як виховний результат важливіше будь-якого іншого.
- Попросіть про допомогу як у рівного або старшого.
- Є моменти, коли і всемогутньому дорослому потрібно побути молодшим - слабким, залежним, безпорадним, беззахисним. від дитини!
Уже в 5-7 років цей прийом, час від часу вживається, може дати чудодійні результати. І особливо з підлітком, у відносинах "мати-син" - якщо хочете виховати справжнього чоловіка.
Покарання: правила для батьків
Важливу роль у формуванні самооцінки відіграє не тільки заохочення, а й покарання. Караючи дитину, слід дотримуватися ряду рекомендацій.
Прийоми для нормалізації завищеної самооцінки дитини:
- Учіть дитину прислухатися до думки оточуючих людей.
- Спокійно ставитися до критики, без агресії.
- Вивчайте поважати почуття і бажання інших дітей, так як вони так само важливі, як і власні почуття і бажання.
- Якщо дитина погано себе почуває або хворіє.
- Коли дитина їсть, після сну, перед сном, під час гри, під час роботи.
- Відразу після душевної або фізичної травми.
- Коли дитина не справляється зі страхом, з неуважністю, з рухливістю, з дратівливістю, з будь-яким недоліком, докладаючи щирі старання. І у всіх випадках, коли що-небудь не виходить.
- Коли внутрішні мотиви вчинку нам незрозумілі.
- Коли самі ми не в собі, коли втомилися, засмучені або роздратовані з якихось своїх причин.
Для розвитку адекватної самооцінки у дитини
- Чи не оберігайте дитину від повсякденних справ, не прагніть вирішити за нього всі проблеми, але і не перевантажуйте його. Нехай дитина допоможе з прибиранням, отримає задоволення від виконаної роботи і заслужену похвалу. Ставте перед дитиною посильні завдання, щоб він зміг відчути себе вмілим і корисним.
- Чи не перехвалюйте дитини, але і не забувайте заохочувати, коли він цього заслуговує.
- Пам'ятайте, що для формування адекватної самооцінки як похвала, так і покарання теж повинні бути адекватними.
- Заохочуйте в дитині ініціативу.
- Показуйте своїм прикладом адекватність ставлення до успіхів і невдач. Порівняйте: "У мами не вийшов пиріг - ну, нічого, наступного разу покладемо більше борошна". Або: "Жах! Пиріг не вдався! Ніколи більше не буду піч!".
- Не порівнюйте дитину з іншими дітьми. Порівнюйте його з самим собою (тим, яким він був учора чи буде завтра).
- Лайте за конкретні вчинки, а не в цілому.
- Пам'ятайте, що негативна оцінка - ворог інтересу і творчості.
- Аналізуйте разом з малюком його невдачі, роблячи правильні висновки. Ви можете розповісти йому щось на своєму прикладі, так дитина буде відчувати атмосферу довіри, зрозуміє, що ви ближче до нього.
- Намагайтеся приймати вашої дитини таким, яким він є.
Я пропоную вам познайомитися з деякими іграми, які допоможуть визначити тип самооцінки вашої дитини, а також сформувати і підтримати у нього адекватний рівень самооцінки.
Тест "Драбинка" ( "Десять сходинок")
Цей тест використовують з 3 років.
Намалюйте на аркуші паперу або виріжте драбинку з 10 сходинок. Тепер покажіть її дитині та поясніть, що на самій нижній сходинці стоять найгірші (злі, заздрісні і т.д.) хлопчики і дівчатка, на другій сходинці - трохи кращі, на третій ще краще і так далі. А ось на найвищій сходинці стоять най-най розумні (хороші, добрі) хлопчики і дівчатка. Важливо, щоб дитина правильно зрозумів розташування на сходинках, можна його про це перепитати.
А тепер запитайте: на якій сходинці стояв би він сам. Нехай намалює себе на цій сходинці або поставить лялечку. Ось ви і виконали завдання, залишається зробити висновки.
Якщо дитина ставить себе на першу, 2-ю, 3-ю сходинки знизу, то у нього занижена самооцінка.
Якщо на 4-ю, 5-ю, 6-ю, 7-ю, то середня (адекватна).
А якщо стоїть на 8-й, 9-й, 10-й, то самооцінка завищена.
Увага: у дошкільнят самооцінка вважається завищеною, якщо малюк постійно ставить себе на 10-ту сходинку.
Ця гра може дати додаткову інформацію про самооцінку дитини.
Можна запропонувати дитині придумати собі ім'я, яке він хотів би мати, або залишити своє. Запитайте, чому йому не подобається або подобається його ім'я, чому б він хотів, щоб його називали по-іншому. Ця гра може дати додаткову інформацію про самооцінку малюка. Адже часто відмова від свого імені означає, що дитина незадоволений собою або хоче бути краще, ніж він є зараз.
Дитині пропонуються ситуації, в яких він повинен зображувати самого себе. Ситуації можуть бути різними, вигаданими або взятими з життя. Інші ролі при розігруванні виконує один з батьків або інші діти. Іноді корисно мінятися ролями. Приклади ситуацій:
- Ти брав участь у змаганні і посів перше місце, а твій друг був майже останнім. Він дуже засмутився. Допоможи йому заспокоїтися.
- Мама принесла 3 апельсина, тобі і сестрі (братові). Як ти поділиш їх? Чому?
- Хлопці з твоєї групи в дитячому садку грають в цікаву гру, а ти запізнився, гра вже почалася. Попроси, щоб тебе прийняли в гру. Що робитимеш, якщо діти не захочуть прийняти тебе? (Ця гра допоможе вашій дитині освоїти ефективні способи поведінки і використовувати їх в реальному житті.)
Намагайтеся бути уважнішими до своїх дітей, заохочуйте і хваліть їх, проводите більше часу разом, і ви допоможете вашій дитині стати щасливішим, наповніть його життя яскравими фарбами.
По темі: методичні розробки, презентації та конспекти
Батьківські збори з елементами ділової гри за програмою "Корисні звички" по темі: "Як підвищити самооцінку у дитини і чому це важливо?"
Ця розробка батьківських зборів за програмою "Корисні звички" 3 класу. Використовувані методи - "мозковий штурм", вправа-енергізатор і рольова гра.
Батьківські збори "Як підвищити самооцінку у дитини"
Матеріал містить розробку батьківських зборів на тему "Як підвищити самооцінку у дитини", презентацію до батьківських зборів, додатки.
Ставлячи завдання, людина співвідносить їх з уявленнями про свої можливості. Ступінь відповідності цих уявлень реальності може бути різною. Учені розрізняють занижену, завищену.
Пам'ятка "Як підвищити самооцінку дитини?"
Кілька правил підвищення самооцінки у дітей.
ПАМ'ЯТКА «Як підвищити самооцінку дитини?»
Пам'ятка для батьків. Сподіваюся ви скористаєтеся цим матеріалом.
На успішність людського життя, крім об'єктивних обставин, впливає також рівень самооцінки, яка починає формуватися в дошкільному періоді під впливом оточення дитини, в першу очеред.
Як підвищити самооцінку дитини.