Ось щоб там не стало, якщо у вас організмі будь-яке запалення - БУДЬ-ЯКИЙ! Аспетіческое або гнійне або просто інфекція. Перше що ви повинні зробити тут же, - це припинити їсти і перейти на хімічно чисту воду.
Тому що будь-який харчування перше що робить під час запалення або інфекції - це живить саме запалення і інфекцію!
Розбір іноземної літератури з голодування
В СРСР, проте, миколаївське керівництво циркулювало в роздруківці на друкарській машинці тільки в медичних колах Четвертого Управління, тобто в області лікування тільки дуже великих людей. Це керівництво і використовували мої колеги, тому що ні Брегг, ні Шелтон ще не були відомі в Росії, хоча пік діяльності обох припадав на 40-ті - 60-ті роки.
Треба розуміти різницю між Брегг і Шелтоном.
Брегг - це не тільки медично неосвічений лектор, але і людина взагалі тільки зі шкільною освітою, який, проте, дуже розумний і прекрасно і доступно володіє рідною мовою, і прекрасно викладає свій власний, особистий досвід лікувального голодування. Як медично неосвічена людина він вміє просто і зрозуміло донести суть голодування і свого особистого великого досвіду до звичайної публіки. Брегг колесив зі своїми лекціями з голодування по всій Америці і цим заробляв на життя, а також випуском своєї знаменитої брошури. Брегг широко посміхається сліпучою посмішкою з обкладинок всіх своїх американських брошур. Брегг сам нікого і ніколи не лікував і тримався від цього подалі - він не мав на це формального права, тому Брегг ніколи не чув од голодування нікого, крім себе особисто. Ви знаєте, ким представляється Поль Брегг у англійському оригіналі своїй знаменитій брошури «Чудо голодування»? - Поль Брегг - «фахівець з продовження життя». Прошу любити і жалувати! Тобто за сучасною номенклатурою - людина без офіційної спеціальності і професії.
Герберт Шелтон (1895-1985) - це зовсім інший персонаж, ніж лояльний американській владі Брегг. Герберт Шелтон на відміну від Поля Брегга не був широко усміхненим продавцем лікувального голодування. Шелтон - антипод Брегга. Герберт Шелтон був бунтарем проти ситого медичного істеблішменту, керівником підпільної клініки голодування, який в обстановці постійного стеження, доносів і репресій зумів 40 років керувати підпільної клінікою і пролікувати голодуванням близько, як він стверджує, 30 тисяч пацієнтів, що, чесно кажучи, в підпільній клініці нереально зробити навіть за 40 років. Досвід Брегга заснований тільки на голодуванні себе особисто, а досвід Шелтона - це величезний досвід голодування інших.
Бернар Макфадден всю першу третину 20-го століття був керівником загальноамериканського руху під назвою «Рух за фізичну культуру», яке було ідеологічною попередницею таких радянських рухів як БГТО і ГТО. У своїй книжці «Чудо голодування» Поль Брегг згадує, що він трудився у Бернара Макфаддена і навіть призводить фотографію колективного забігу, де він сфотографований поруч з Макфаддену. А Шелтон писав для журналу Макфаддена; тобто, і Поль Брегг і Герберт Шелтон, обидва пішли від Макфаддена, який був ключовою фігурою в розвитку здорового способу життя в Америці початку 20-го століття.
Герберт Шелтон сам не голодує, він, так би мовити, голодує інших. Шелтон теж не був лікарем, він згадує як свого освіти таке собі неформальне навчальний заклад під каламутним назвою «Коледж безлекарственного терапевтів» і прикривався папером від суспільства американських «натуропатів».
Треба сказати, що в Америці за лікування без лікарської ліцензії кидають до в'язниці. За часів Шелтона було ще не так строго, але після Другої Світової війни Американська Медична Асоціація (АМА) взялася за цю справу строго. АМА кидає всіх в катівні, включаючи навіть ліцензованих лікарів, хто намагається застосовувати натуральні методи лікування. Лікарів, правда, відразу не саджають - у них спочатку відбирають ліцензію з формулюванням «за практику медицини невідповідну визнаним стандартам лікування», а потім вже і садять за «практику медицини без ліцензії». У США повна диктатура і тоталітарна система офіційної, або як вони її називають, «алопатичної медицини». Вони контролюють і оберігають свої доходи, які на сьогоднішній момент вже перевищують два трильйони доларів в рік, і які вони вичавлюють з американського народу! Вони самі визначають, як лікувати, і самі виставляють захмарні ціни на своє оприбуткування хворого.
Життя і робота Герберта Шелтона - це типовий приклад ентузіаста, який намагається допомогти людям в умовах репресивного режиму. Шелтона все життя тягали по «органам» і судам США. В Мілуокі, штат Вісконсін, за спробу незаконного лікування Шелтон навіть встиг трохи посидіти у в'язниці. Але Шелтон, в загальному, ще встиг попрактикуватися голодування. Зараз в США існування клінік голодування вже неможливо з огляду на репресій, яким піддаються практики натуральної медицини. Ці всі клініки знаходяться в Мексиці, поруч з кордоном США. Офіційні ж лікарі в США не займаються натуральної медициною, оскільки на ній ніколи не можна заробити таких грошей, як продажем методів обстежень, таблеток і операцій.
У Шелтона була власна неофіційна клініка в містечку Сан Антоніо в штаті Техас, яка оперувала підпільно під вивіскою «Школа здоров'я». Ця клініка була всього хворих на десять - двадцять, малесенький санаторій, але він постійно займався голодування пацієнтів протягом 40 років. Тому у Герберта Шелтона був величезний досвід спостереження за голодуванням саме інших людей, а не себе особисто, як у Брегга. Шелтон, схоже, не практикував голодування на собі, що явно випливає з його деяких, м'яко кажучи, неадекватних висновків і узагальнень. А відсутність особистого досвіду - це великий мінус в його роботах, що виявляється деякими «волюнтаризмом» ». У Шелтона, тому, немає внутрішнього розуміння того, що відбувається при голодуванні, яке присутнє навіть у неосвіченого Брегга. Шелтон вважав за краще застосовувати голодування не на себе. Сам він обходився більш м'якими способами очищення організму, як, наприклад, ретельним підбором і сумісністю продуктів харчування
За голодування у Шелтона основна книга - це «Наука і мистецтво голодування» (Herbert M. Shelton "The science and fine art of fasting), в якій він теж, в своїй манері, багато і довго" товче воду в ступі ".
Шелтон у своїй клініці не робив пацієнтам клізми. Я розумію, що зв'язуватися з проведенням клізм в підпільній клініці - це організаційно справа клопітка і в повному сенсі цього слова погано пахне - кожен день ставити клістирів всім своїм пацієнтам, але навіщо тільки на цій підставі не рекомендував індивідуальним хворим цього робити самостійно?
Але повернемося до витоків лікувального голодування. Голодування як метод лікування хвороб і очищення організму, причому як масове і осмислене рух, з'явилося одночасно в Америці і Німеччині ще в кінці 19 століття. Причому і в Америці і в Німеччині лікувальним голодуванням тоді займалися і медичні доктора. У Росії до революції був покровителем лікувального голодування Віктор Пашутін, Начальник Військово-Медичної академії в Петербурзі, а так же займався самоспостереженням при голодуванні Микола Морозов, відомий революціонер, після революції директор інституту, що став згодом інститутом фізичного виховання імені Лесгафта.
Основні роботи з лікувального голодування написані саме ліцензованими лікарями, ще до того як вони зрозуміли, що постійно лікувати хворих, відписуючись їм ліки, набагато менш клопітно, простіше і вигідніше, ніж виліковувати оних, ризикуючи залишитися без роботи.
У США найбільший вплив на початковий розвиток методу лікувального голодування в кінці 19 століття - початку 20-го століття надали доктора Сильвестр Грем (Sylvester Graham), Генрі Таннер (Henry S. Tanner), який сам практикував голодування і два рази тримав голодування по 40 днів ; Рассел Такер Трелл (Russel Thacker Trall), Едвард Хукер Дьюї (Edward Hooker Dewey).
У 1900 році переломний вплив справила книга доктора Дьюї «Беззавтраковий план і лікування голодуванням» (E.H. Dewey. "The no-breakfast plan and the fasting cure" 1900). Саме ця книга зробила доступним лікувальне голодування для широких мас і популяризувала метод лікувального голодування. Саме після цієї книги народ в Америці «заголодают».
А коли в 1910-1911 роках в «космополітичного журналі» ( «COSMOPOLITAN») з'явилася серія статей відомого письменника і лауреата Нобелівської премії з літератури Аптона Синклер про власний досвід голодування, то лікувальне голодування стало гарячої модою того часу, і не голодувати стало просто не пристойно.
Приватні клініки лікувального голодування росли як гриби після дощу. Навіть вступ Америки в Першу Світову війну нікого не відвернуло від лікувального голодування. Тільки Друга Світова війна заглушила інтерес американців до цього методу і, мабуть, назавжди. Але між цими двома війнами інтерес до лікувального голодування в США, як і взагалі до натуральних методів лікування, не слабшав. Працювали клініки доктора Вільяма Говарда Хея, директора санаторію в горах Поконо під Нью-Йорком з досвідом лікування 5 тисяч пацієнтів. Клініка Лінди Хаззард мала досвід 2.5 тисяч пацієнтів.
Лінда Хаззард взагалі була засуджена в 1912 році в Сіетлі за незаконне лікування і відсиділа у в'язниці два роки з формулюванням «за ненавмисне вбивство». Термін їй дали за смерть жінки, що страждала від хронічної хвороби, що виникла через деякий час ПІСЛЯ голодування в санаторії Лінди Хаззард. Лінда Хаззард написала одну з найкращих книг з лікувального голодування, яка називається «Наукове голодування» (Linda Burfield Hazzard "Scientific fasting»).
Ви знаєте, чітко розрізняються книги, написані розуміючими людьми, тобто тими, які самі голодують, і тими, хто лікує інших, від тих, хто, так би мовити, популяризує; тобто від кніжулек, написаних різними журалістішкамі і борзописцями, які не тільки в цьому, але і ні в якій справі взагалі нічого не розуміють, але пишуть, як засіб заробити на життя замість того, щоб упиратися на виробництві. В Америці такий писальної братії навалом і непотрібних книжечок з голодування просто море. Тому знання потрібних книг - це, як і знання потрібних людей, - важливе знання. Не так-то просто з купи непотрібних книжок викопати єдину перлину. На це треба витратити багато часу і понести, як кажуть американці, великий емоційний стрес.
Після Другої Світової війни потужної пропагандистської машиною офіційної медицини метод лікувального голодування став засуватися на задній план, поки зовсім не зник з горизонту. Єдино, з появою Інтернету, як товар, лікувальне голодування з'явилося і на Інтернеті теж. Яким чином? Наприклад, люди продають по Інтернету інструкції з голодування, стверджуючи, що вони, якщо ви їм надішлете грошей, вчасно підкажуть, що і як зробити далі. Або ж можна за допомогою Інтернету знайти який-небудь тихенький приватний пансіонат, де можна було б спокійно, і в хорошому кліматі, і на природі самому проголодать курс не дуже дорого. Однак спеціалізованих на лікувальному голодуванні пансіонатів і санаторчіков в Америці давно вже немає.
У Німеччині короткі курси лікувального голодування, до декількох днів, завжди широко застосовувалося «на водах»: Баден-Баден, Карлові Вари і т.д. Починаючи з 20-х років 20-го століття працювала клініка лікувального голодування Отто Бюхінгера в Німеччині, який відпрацював у своїй клініці в «Санаторії Бюхінгера» в БАД-Пірмонті в Німеччині, сорок вісім років. За цей час він і його доктора спостерігали понад 70 тисяч лікувальних голодувань (?). По-моєму, навіть зараз є якісь контори, які оперують під вивіскою клініки Бюхінгера. На англійській мові існує хороша брошура Отто Бюхінгера під назвою «Все, що ви хотіли б дізнатися про лікувальне голодування» (Otto H.F. Buchinger, "Everything you want to know about fasting". 1961). На німецькій мові вибір книг Отто Бюхінгера побільше.
У Швейцарії теж майже все двадцяте століття існувала клініка доктора Бірчер-Беннер (Dr. M.O. Bircher-Benner. 1867-1939). Однак Бірчер-Беннер в основному займався дієтологією. З цієї клініки під прізвищем Бірчер-Беннер вийшло багато популярних книжок, у тому числі і з голодування. Але клініка Бірчер-Беннер не акцентувала власне на голодування. Під "голодуванням" вони мали, взагалі-то, цілком осмислену дієту. Зі стін цієї клініки вийшли цікаві дієтичні страви типу «Мюслі», які здобули промислове виробництво на Заході. «Мюслі» - це вівсяні пластівці в суміші з родзинками і, скажімо, яблуками або іншими якимись ягодами або фруктами.
Якщо в СРСР існувала наука санітарної гігієни, і в медичних інститутах готували лікарів санітарної гігієни, які займалися профілактикою хвороб і інспекцією, зокрема підприємств громадського харчування, то в США ніхто й гадки не має ні про яку санітарної гігієни. Коли ви йдете в ресторан або купуєте їжу в американському магазині - все що до ваших послуг - це повністю безконтрольна, з точки зору гігієни, продукція - результат можливостей і фантазії виробника. Єдино, чого боїться господар ресторану, що якщо вас пройме пронос, то ви до нього більше не прийдете - ось і вся санітарна гігієна в США.
(Arnold Ehret "Rational fasting" and Arnold Ehret "Mucusless diet healing system").
Арнольд Ереті хворів на хронічний гломерулонефрит - хронічне захворювання нирок, що веде до зморщування нирок і смерті від ниркової недостатності. Йому було тоді років 35. Арнольд Ереті голодував багато разів і багато днів. Найдовше його голодування було тривалим 49 днів. І ось що він говорить:
«Я більше не є прихильником тривалих голодувань. Насправді можна стати злочинцем по відношенню до самого себе, змушуючи себе голодувати по 30-40 днів на одній воді ... ніхто не може витримати таке тривале голодування без наслідків або без шкоди для своїх життєвих сил »,
- а ми поставимо знак оклику! Чому ми поставимо знак оклику? - Тому що тут Арнольд Ереті вводить в голодування новий фактор - життєву силу, яку в його час матеріалісти наполегливо відкидали, і цей фактор, цю життєву силу, Арнольд Ереті, як ви розумієте, взяв не зі стелі.
А як же, ви запитаєте, ваші ж твердження, що оптимальний термін голодування 21 день, і що менше голодування не робить такого вираженого лікувального ефекту як голодування в 21 день і більше? - Все правильно: мистецтво пілотування літака конкретного людського організму і знаходиться в умінні бачити небезпеки і переваги того чи іншого терміну і уникнути Сцилли і Харібди, тобто пасток з двох сторін.
Результат вашого голодування - це суть права частина математичного рівняння, в лівій частині якого знаходяться такі основні члени як кількість токсинів в організмі і протиставлять йому кількість життєвої сили організму. При цих двох основних членах лівій частині рівняння стоїть безліч коефіцієнтів: вік, спадковість, вихідний вага, супутні хвороби.
Сенс мистецтва голодування знаходиться в досягненні максимального результату при найменшій втраті життєвої сили і енергії. Тобто:
Ефективність лікувального голодування визначається не кількістю абсолютного виходу токсинів з організму в кілограмах, але кількістю токсинів на одиницю життєвої сили, яка сильно витрачається голодуванням; і лікувальне голодування само по собі є найпереконливішим методом докази, що життєва сила, або, по-французьки «Елан Віталь» - існує.