До методів рефлексотерапії відносяться компреси при остеохондрозі, які ви можете виконати самостійно в домашніх умовах. Що вони дають? Речовина, якими ви просочуєте тканину для компресу, діє як ліки: зменшує біль, знижує запалення, нормалізує кровообіг. При цьому виявляється локальна дія на вогнище ураження.
До найбільш ефективним компресам від остеохондрозу відносять: горілчаний, сольовий, медовий і з чорної редьки і перцю.
Правила застосування та показання
Якщо у вас періодично загострюється остеохондроз компреси стануть хорошою підмогою. Вони швидко знімають біль, оскільки прогрівають, усувають місцеве запалення тканин і набряклість. Показанням до застосування є біль, що виникла після переохолодження і фізичної перевтоми м'язів ( «перепрацював»). Це стану, при яких виникає загострення остеохондрозу.
Загальний принцип накладення компресу при остеохондрозі:
змочити в потрібному речовині бавовняну тканину (без синтетики), накласти на місце болю (хребет), накрити клейонкою або целофаном, потім обернути теплим (ковдрою, рушником, вовняним шарфом). Після зняття аплікації продовжувати перебувати в ліжку, вкрити хворе місце теплим.
Скільки тримати компреси при остеохондрозі?
Від 3 до 10 процедур. Одноразове час впливу - від 30 хвилин до 8 годин. Ви повинні відчувати тепло і легке печіння. Якщо печіння досить сильне, то можна спалити шкіру, потрібно зняти компрес або сильніше розбавити діюча речовина в наступний раз. Якщо немає печіння або сильного тепла, то лікувального ефекту не досягнете.
Сольовий компрес при остеохондрозі
Сольовий розчин витягує шкідливі речовини з організму, а суха сіль прогріває. Розведіть в теплій воді, краще морську, сіль 8-10%. Просочіть в розчині бавовняну або вовняну тканину і зробіть компрес на ніч.
Горілчаний компрес при остеохондрозі
Прогріває ефект найбільш відомий у горілки, яка є компонентом багатьох складів. Використовується горілчаний компрес і як самостійний засіб. Для цього тканину змочують в горілці, віджимають, щоб не текло і прив'язують до хворого місця на ніч.
Медові компреси при остеохондрозі
Мед відомий своїми властивостями знезаражувати і прогрівати, але головне він покращує обмінні процеси в тканинах, доброчинний для кровопостачання. Медовий компрес допоможе відновити харчування хребетних дисків. Два рецепта. Застосовувати на всю ніч.
- Змішайте 1 ст.л. соку алое з 2 ст.л. меду і 3 ст.л. горілки.
- Картопля дрібно натерти на тертці і змішати навпіл з медом.
Компрес з редьки при остеохондрозі
Редька має виражену рефлекторним дією, тобто усуває проведення больових імпульсів. Натріть на тертці чорну редьку, відіжміть сік, розбавте водою 2: 1. Можна додати 1 ст.л. горілки і меду. Тримати від 3 годин до 8 (всю ніч).
Перцева аплікація при остеохондрозі дає хороший ефект на попереку (радикуліт). Для її приготування покладіть в скляну банку 1-2 стручки гіркого червоного перцю і залийте 1-2 склянки горілки. Наполягати 7 днів в темному місці, там же зберігати після проціджування. Застосовувати цей компрес на 1-3 години.
Компрес з димексидом
Диметилсульфоксид або димексид - засіб підсилює дію інших ліків. Легко проникає в клітини і приносить їм речовини. Обережно потрібно поєднувати прийом інших препаратів одночасно з димексидом. Компрес з нього швидко знімає больові відчуття і запалення. Чисту білу тканину (марлю) змочують в розчині, розбавленому водою навпіл. Накладають на 30 хвилин, а після зняття шкіру не протирають, а одягають х / б одяг і загортають.
Компреси при шийному остеохондрозі
Обережно потрібно поставитися до компресам при шийному остеохондрозі - 3 великі артерії проходять в області шиї і їх прогрівати досить небезпечно. Тому гарячі компреси не підійдуть. Також враховуйте, що накладати компрес при остеохондрозі шийного відділу слід тільки ззаду, а не на горло.
Протипоказання
Компреси при остеохондрозі не роблять в період загострення інших захворювань (гострих станах), підвищеній температурі і подразненнях на шкірі.
Тривалість лікування (кількість днів) залежить від самопочуття: коли вщухла біль, зробити ще 1 аплікацію.
Листя хрону при остеохондрозі.
Ефективні компреси з хріном.