Раніше з проблемою сухості очей стикалися, в основному, люди похилого віку, через стоншування слізної плівки. Зараз ця неприємність супроводжує практично всіх людей, які постійно проводять багато часу, без перерв, за екранами комп'ютерів.
Що таке сухість очей, її симптоми і причини
Сухість очей - це стан, коли очам не вистачає слізної рідини. У запущених випадках стан може перерости в синдром сухого ока - захворювання, при якому порушена робота слізних залоз.
Слізні залози виробляють секрет, який створює слізну плівку. Вона змащує очі і повіки, тим самим полегшуючи тертя між ними, захищає кон'юнктиву (зовнішню прозору оболонку ока) від пересихання і попадання на неї хвороботворних мікробів, забезпечує її очищення від сторонніх предметів. У нормі ця плівка повинна повністю і постійно покривати кон'юнктиву. Якщо ж вона порушена - це призводить до сухості і втоми очей, вони стають схильні до інфекцій та інших захворювань.
Симптоми сухості очей:
- відчуття піску в очах або іншого стороннього тіла;
- печіння, різь, біль в очах;
- почервоніння;
- світлобоязнь і погана переносимість вітру, сухого повітря і диму;
- іноді з'являється «розмитість» перед очима.
Причини сухості очей бувають найрізноманітніші. Іноді сухість очей - це один із симптомів якого-небудь захворювання. З віком наш організм гірше працює і починає виділяти менше секретної рідини, в тому числі і слізної - це теж є однією з причин. Також такий стан може бути побічним ефектом від лікарських препаратів.
Часто буває, що сухість очей - це тимчасовий стан. яке може бути викликане впливом зовнішніх чинників, таких як:
- Причина 1. Сухість повітря (через кондиціонер або опалення) або його забрудненість;
- Причина 2. Довге сидіння за комп'ютером або телевізором - комп'ютерний зоровий синдром (під час перебування перед екраном ми починаємо рідше моргати і зосереджуємо погляд в одній області, що призводить до випаровування слізної рідини, а також напрузі очних м'язів);
- Причина 3. Носіння контактних лінз;
- Причина 4. Неповне закриття повік (через травму, захворювань, у деяких людей не повністю закриваються повіки уві сні).
Сухість очей - лікування і профілактика
Щоб зменшити сухість очей і попередити її, необхідно дотримуватися кількох рекомендацій:
Штучна сльоза або краплі від сухості очей
Один з найдієвіших способів лікування сухості очей - це використовувати спеціальні краплі для зволоження, які за складом схожі зі сльозою. Вони створюють на поверхні ока захисну плівку, яка не дає йому пересихати і зволожують його.
Перед застосуванням препарату від втоми очей бажано проконсультуватися в офтальмолога. Він підбере найбільш підходящі краплі і, швидше за все, попросить через час прийти на повторний огляд, щоб переконатися, що краплі підходять вашим очам і немає індивідуальної нестерпності препарату.
Залежно від складу крапель і ступеня сухості очей, препарат використовується від одного до восьми (приблизно) раз на добу, у міру необхідності. Обов'язково звертайте увагу на інструкцію, в ній завжди вказані дозування, протипоказання і найважливіше - зазначено, як використовувати препарат людям, що носять контактні лінзи.
Краплі для втомлених очей дають найкращий ефект в комплексі з вправами для очей і вітамінами, особливо для людей, які працюють з комп'ютером.
Увага. Не варто займатися самолікуванням і самодіагностикою, якщо вас турбують симптоми, схожі на сухість очей - необхідно звернутися до лікаря-офтальмолога для уточнення діагнозу і призначення правильного лікування.
Сухість очей може бути одним із симптомів інших, більш серйозних захворювань. таких як синдром Шегрена і інші захворювання або інфекції. Також сухість очей небезпечна тим, що може стати причиною погіршення зору і інших захворювань очей.