Що таке ефірні масла?
Ефірні масла - це пахучі речовини, що виробляються ефіроолійних рослин. В даний час відомо близько 3000 рослин - дерев, чагарників, трав - дарують нам ефірні масла.
Незважаючи на те, що існують ефірні масла зі схожими запахами, двох однакових за своєю дією ефірних масел не існує. Мало того, склад ефірних масел, отриманих з рослин, вирощених в різних місцевостях або при різних погодних умовах, також буде трохи відрізнятися. Відсоток вмісту масла і його склад в рослині непостійний і змінюється разом зі зміною пори року, дня, погодних умов. Наприклад, за старих часів для отримання найціннішого ефірного масла використовували квіти жасмину, зібрані перед світанком.
Ефірні масла грають важливу роль в житті самих рослин, захищаючи їх від хвороб. Склад ефірних масел дуже складний, в нього входить до 500 органічних сполук (головним чином терпенів і їх кисневих похідних - спиртів, альдегідів, кетонів, ефірів та ін.). Жоден з штучних лікарських препаратів не може зрівнятися з ефірними маслами за складом, широті впливу і відсутності побічних явищ.
Величезне число компонентів, що входять до складу будь-якого ефірного масла визначає унікальну дію масла на організм.
Джерелом ефірного масла може бути як вся рослина в цілому або в окремих його частинах: кольорах, корі, плодах, листках і т.д.
Відсоток вмісту ефірної олії по відношенню до загальної маси становить від 0,1% до 4%. Наприклад, з 100 кг пелюсток троянди можна отримати всього півлітра рожевого масла. Тому ефірне масло просто не може бути дешевим.
Ефірні масла - це ліки, створені природою, і ми постійно відчуваємо на собі їх вплив. Вчені наводять такі цифри: три троянди середнього розміру тільки за одну годину виділяють 30 мг ефірної олії. Один кущик лаванди за добу випаровує від 0,23 до 1,25 мг олії; 1 гектар хвойного лісу на добу виділяє 4 кг ефірного масла; 1 гектар листяного - 2 кг.
Ефірні масла володіють летючість. Якщо капнути краплю олії на чистий аркуш паперу, то через деякий час пляма зникне, може залишитися лише легка забарвленість, якщо масло має колір.
95% ефірних масел легше води.
Ефірні масла надають на організм людини приблизно таку ж дію, як і сама рослина, тільки набагато сильніше.
Наприклад, під час розпилювання суміші ефірних масел сосни, м'яти, лаванди та інших ефірних сумішей з 210 мікробних колоній, які визначаються в приміщенні до розпилення, залишається тільки 4. Разом з тим підвищується активність імунної системи людини завдяки високим антиоксидантним властивостям ефірних масел. Вченими доведено, що ефірні масла, наприклад, часникове, мають здатність зв'язуватися з металами і токсичними хімічними речовинами, виводячи їх з тканин організму. Виявлено радіозахисний ефект масел лаванди і евкаліпта.
Якщо ви хочете використовувати ефірні масла з водою, необхідний емульгатор. Емульгаторами є спирт, жири, молоко, вершки, молочна сироватка, мед, варення, сироп, висівки, морська або кухонна сіль.
Хоча ми використовуємо термін «ефірні масла» для всіх масел, що застосовуються в ароматерапії, насправді такими є ті, які отримані шляхом дистиляції. Масла, витягнуті простим віджиманням (цитрусові), все ще є есенціями, коли ми ними користуємося. Квіткові масла жасмину, неролі і троянди, отримані шляхом Анфлераж або екстракцією розчинниками, класифікуються як абсолюти.
Для масел шкідливі ультрафіолетові промені і кисень, тому їх потрібно зберігати в непрозорих флаконах з темно-коричневого або синього скла подалі від впливу прямих сонячних променів і щільно закритими. Вони також сприйнятливі до перепадів температури і коливань, що викликаються гучними звуками.
Правила застосування ефірних масел
Користуватися ефірними маслами можна, повністю їм довіряючи. Але ставитися до них слід з повагою, керуючись здоровим глуздом.
Як би вам не подобався аромат, слід пам'ятати і про почуття міри. Завжди слід пам'ятати правило, що малі дози ефірних масел є стимуляторами, а великі пригнічують життєво важливі процеси в організмі. В ароматерапії "більше - не завжди краще".
Якщо ви застосовуєте ефірну олію вперше, постарайтеся перевірити, чи немає у вас алергії до цього аромату. Для цього нанесіть на носовичок одну краплю олії і протягом дня підносите його до носа. Починати застосування масла завжди з 1 краплі.
Ніколи не слід застосовувати ефірні масла в 100% концентрації.
Збагачення косметичних засобів: не більше 7 крапель на 5 г косметичного засобу.
Якщо ви користуєтеся ефірною олією в аромалампу, перші два сеанси не повинні перевищувати 20 хвилин. Потім можна доводити до 10к на 15 м2 і не довше 4 годин.
Дітям: до 12 років дозування розраховуються за такою формулою: доросле дозу помножити на вік дитини і помножити на 0,12 з округленням в меншу сторону. Якщо дитині менше року, то множимо на місяці з К = 0,01. Коли кількість крапель менше 1, слід спочатку розбавити аромат рослинним маслом, довівши його значення до 1, а потім використовувати 1 до цієї суміші.
Для літніх дозування становить 30-35% від середніх дорослих доз.
Інгаляції можна проводити щодня 1-2 рази на день протягом 7-10 днів.
Ванни можна приймати 2-3 рази на тиждень до припинення симптомів захворювання, потім 1-2 рази в тиждень з метою профілактики. Ефірна олія для ванни попередньо змішується з емульгатором. Як емульгатора можна використовувати морську або куховарську сіль, мед, вершки, висівки, піну для ванн. Якщо ви приймаєте ванну вперше, не потрібно захоплюватися, 3-5 хвилин цілком достатньо. Ви прекрасно відчуваєте себе після ванни? Можна додавати час.
Ефірні масла краще не застосовувати натщесерце і рясно запивати. Втім, існує і думка, що ефірні масла взагалі не можна використовувати для внутрішнього вживання. У будь-якому випадку, до цього способу вживання масел потрібно ставитися дуже серйозно.
При вагітності, при наявності серйозних захворювань або при прийомі ліків застосовувати ефірні масла слід після консультації з фахівцем.
000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000
Біоенергетика ефірних масел
Аромати Сонця - успіх, сила, натхнення, розум і захист: апельсин. бергамот. гвоздика, кедр. ладан, ялівець, розмарин. перець, цитронелла.
Аромати Місяця - легкий сон з чистими сновидіннями, інтуїція, духовна глибина: вербена, жасмин, лаванда. лимон. мирра, ромашка, ромашка блакитна, сандал.
Аромати Меркурія - інтелект, красномовство, авантюризм і чарівність: ліметт, меліса, м'ята. неролі, ялиця. фенхель.
Аромати Юпітера - успіх, гроші, процвітання, дипломатичний дар: аніс, грейпфрут, ісопу, левзея, мускат, петит Грейн, пальмароза, шавлія.
Аромати Сатурна - рішення, знання, звільнення: кипарис, пачулі, евкаліп т. Шишки ялини.
Аромати Венери - активізують любов, відданість, примирення, обмін думками, молодість, радість, щастя, задоволення, удачу, дружбу, пристрасть і медитацію: герань, іланг. рожеве масло, сандал, мандарин
00000000000000000000000000000000000000000000000000000
Психологічний вплив ефірних масел
Безсоння: базилік, жасмин, іланг. лаванда. левзея, мандарин. мирра, м'ята. ладан, ялиця. ромашка, сандал, сосна.
Зміцнення пам'яті: гвоздика, левзея, меліса, мускат, шавлія. лимонник, петит Грейн, розмарин