Редакція ХОЧУ.ua вирішила прочитати 5 корисних книг по саморозвитку отіздательства «Манн, Іванов і Фербер», які повинні допомогти кардинально змінити свій світогляд. Ми розповімо, які з цих видань стоять вашої уваги і чи дійсно подібні книги проникають у свідомість людини, мотивуючи його стати найкращою версією себе.
Джек Шафер і Марвін Карліс
«Включаємо чарівність за методикою спецслужб»
Кому. підійде тим, хто впевнений, що харизма - це такий же м'язів, як і всі інші. Пройдіть повз впевнені в собі - Ви занадто самовпевнені, щоб тренувати чарівність. Прохання «покинути приміщення» тих, хто вважає, що психологія - це фарисейство, а спецслужби - це Джеймс Бонд в костюмі від Тома Форда. НЛП-стурбованих теж прохання не турбувати. Решту дечому навчить.
Про що: кілька порад з особистого досвіду нібито агента ФБР в контексті його життєвих історій. Є поради в стилі Алана Піза ( «Мова рухів тіла») і трохи звичайної поведінкової психології.
Ця книга змусила мене проаналізувати своє ставлення до оточуючих. Заспокою скептиків: чесність з самим собою дозволить закрити очі на якусь браваду агента-гуру і задуматися про суть його тверджень і висновків. Ідеальна книга на відпустку і початок осені: легка і «рухома».
Як аперитив:
- закон кам'янистій дороги (більш міцні відносини у тих, хто не відразу сподобався один одному);
- чоловіки з низькою самооцінкою вибирають менш привабливих жінок, а жінки відповідно - чоловіків з більш низьким рівнем доходу;
- легкий нахил голови з ходу має людини (згадайте собак);
- люди забудуть про Вас все, крім того, що Ви змусили їх відчувати.
Ден Вальдшмідт
«БУДЬ кращої версією себе»
Я вічний шукач чарівної пігулки, яка в мить зможе змінити життя. Така собі романтика і дурість одночасно. Тому до книг (а тим більше, з такими гучними назвами) у мене високі запити і очікування.
Це чтиво являє собою збірник історій і порад про те, яким потрібно бути, щоб стати краще. З одного боку, це якийсь мотиваційний збірник в стилі «Давай-давай! Краще, вище, швидше! »Такі речі можуть запалити тільки недосвідчену 16-річну дівчинку. Людину, яка щось в житті пройшов, бачив, зробив висновки, ці заклики жорсткої конкуренції навряд чи запалять.
Але є в книзі і більш продуктивні думки. «Чим частіше ви боретеся, тим частіше перемагаєте». Проста, але позитивна думка, яку можна діставати з шухляди в моменти, близькі до фолу.
Мені сподобалася і концепція «екстремальних зусиль». З одного боку я противник трудоголізму і кар'єризму. Але з іншого боку, це правило (прикладати трохи більше зусиль) стосується всього нашого життя. На особистому прикладі знаю, що зателефонувавши ще раз в ЖЕК, наприклад, можна дізнатися потрібну інформацію. Погуглити на 10 хвилин більше, можна знайти дешеві квитки. А побажавши вранці чоловікові хорошого дня, замість чергового «чмоки», можна отримати ввечері букет квітів в подарунок.
Сподобалися також ідеї про дисципліну і щедрості. Наприклад, ніколи не замислювалася, що справжній подарунок повинен бути не зовсім зручний дарувальнику. Що дарування не дається безкоштовно. А інакше це вже і не дарування. Спірна концепція, але подумати про неї варто.
Стів Макклетчі
«Від термінового до важливого»
Видання допомогло мені визначити власну формулювання цілей в житті (а якщо не визначити, то хоча б задуматися, про те, що вони повинні з'явитися), а потім найскладніше - навчитися знайти баланс між роботою, сім'єю і тим, що змушує відчувати себе живим.
Також в книзі зачіпають питання великої і могутньої прокрастинації, яка рано чи пізно стає нашим супутником при виконанні будь-яких справ. Насправді, звичка відтягувати все на останній момент, битися головою об стіл від стресу і відчувати страх через дедлайну, - це всього лише невміння робити правильний вибір у своєму житті. А усвідомити цінність часу і правильно розподіляти свої справи як раз і вчить ця книга. Причому на її сторінках все здається логічним і простим, а ось в реальності хочеться махнути рукою і просто закінчити всі свої справи до 18:00. Але тоді про успіх і мови не може бути.
Тал Бен-Шахар
"Що ти вибереш?"
Книга відомого фахівця в області психології Тал Бен-Шахара «Що ти вибереш?» Потрапила мені в руки кілька тижнів тому. Хочеться відразу відзначити, що я люблю книги з позитивної психології, так як вони вчать отримувати задоволення від життя кожну її секунду.
Ця книга мене не розчарувала. Там не написано нічого нового, якщо це - не перша твоя книга в цій області, проте вона побудована на дуже життєвих прикладах. Тому змушує не просто задуматися про користь позитивної психології, але і вчить застосовувати її в конкретних ситуаціях. По ходу читання книги, я пробувала дійсно думати і діяти позитивно кожен день, змінюючи звичну модель поведінки. Так, не все виходить відразу, але «Що ти вибереш?» Змушує бачити незвичайні виходи з будь-якої ситуації.
Читається книга легко, на одному диханні, даючи практичні поради. Тому, рекомендую!
Роберт Фрітц
«Шлях найменшого опору»
Так що перша порада від мене: запасіться терпінням, а ще ручкою і блокнотом, так як потік думок вибудовується в хороший і міцний логічний ряд, але щоб не упустити всі ті дрібниці, які його формують, краще робити для себе позначки.
Найголовнішим, мабуть, є те, що книга розкриває всю важливість свідомого вибору, який робить людина протягом свого життя, і не просто вчить, а дає поради і уроки. Тому якщо ви заплуталися і стоїте на роздоріжжі, з неї ви зможете для себе з'ясувати, яким шляхом варто йти і, головне, наскільки цей шлях важливий саме для вас, а не для суспільства в цілому. Як важливо досягати результату, а не віддаватися на волю випадку (долі) і сидіти цілодобово безперервно визуализируя свої мрії в надії на допомогу від самонавіювання.
Ця книга для тих, хто хоче почати діяти і власними руками будувати своє життя, отримуючи при цьому реальні результати замість фантазії.