Ви розкриваєте в суспільстві інших людей і заводите розмову або ж замикається в собі і не можете видавити з себе нічого, крім кількох коротких фраз?
Відчувати нервову напругу і невпевненість при спілкуванні з іншими людьми - це нормально, але важливо не дозволяти страхам зупинити вас. Кожен день ви стикаєтеся з незнайомими людьми і з тими, кого ви знаєте, але з ким не спілкуєтеся. Кожна розмова міг би бути початком чогось нового - нової кар'єри, бізнес-ідеї або дружніх відносин. Відмова від спілкування означає відмову від цих можливостей.
Ця книга допоможе вам змінити своє ставлення до спілкування: ви будете дивитися на нього як на приємний процес, здатний змінити ваше життя на краще. Після прочитання ви навчитеся:
Для кого ця книга
Для всіх, хто хоче оволодіти навичками ефективного спілкування і відчувати себе впевненим у будь-якій ситуації.
Цитати з книги
Контакт
Людині, з яким ви розмовляєте, необхідно відчувати, що ви його розумієте, і, звичайно, вас він теж повинен розуміти. Тільки порозумівшись, ви зможете домогтися реального успіху і встановити більш тісний контакт.
бар'єр
Багато проблем при спілкуванні є наслідком взаємного нерозуміння - з невідповідності між тим, що ви хочете вкласти в свої слова, і здоровим глуздом, який співрозмовник з них витягує.
образ думок
Зміна способу мислення - ось що допомагає подолати страх і навчитися розмовляти абсолютно з ким завгодно.
рух
Найлегший і найменш ризикований стиль спілкування - спілкування "в русі". Проходячи повз, зробіть побіжно ні до чого не зобов'язує зауваження загального характеру. Навіть якщо вам не дадуть, в такій ситуації це не матиме значення. Ви не ризикуєте опинитися в положенні, коли на вас ніяк не реагують, а ви стоїте, шкодуючи, що взагалі відкрили рот.
страх невдачі
Людина, якого хвилює думка оточуючих, час- то також турбується, що може що-небудь не так зробити чи що-небудь не так зрозуміти. Це типові прояви страху невдачі: ви схильні припускати відсутність у себе якихось здібностей тільки тому, що результати не завжди були блискучими.
Говоріть з людьми
Гарна ідея - виробити у себе нові погляди і переконати себе, що заговорювати з людьми - це прекрасно. Завести розмову - це справжня пригода, гра: цікаво, що станеться далі і як ви зможете її направляти.