Гормональна перебудова, яка відбувається в організмі вагітної жінки, вже на самих ранніх термінах позначається на роботі кишечника. Через це період очікування малюка ускладнюється неприємною проблемою - запором. У такій ситуації клізма при вагітності може стати виходом.
Але чи всім показана ця процедура і чи дійсно вона корисна? Поговоримо про особливості проведення клізми вагітним, а також основних протипоказання і запобіжні заходи.
Показання та протипоказання
Клізма - введення в пряму кишку води або спеціальних лікарських препаратів з метою ефективного спорожнення кишечника. Майбутнім мамам ця процедура проводиться тільки після схвалення гінеколога.
Запором прийнято називати стан, при якому дефекація відбувається рідше трьох разів на тиждень. В результаті калові маси накопичуються в кишечнику, виділяючи отруйні організм токсини і викликаючи дискомфорт і біль в області живота.
Стілець при запорах стає темним і твердим, для дефекації доводиться докладати зусилля (тужитися). Після відвідування туалету у людини залишається відчуття неповного випорожнення кишечника.
Хоча систематичні запори шкідливі для здоров'я і можуть стати причиною ряду проктологічних захворювань, штучне очищення кишечника є екстреної мірою і не повинно практикуватися частіше 2 разів на тиждень.
Також існує ряд протипоказань, при яких клізма вагітним заборонена:
- нудота і болі в області живота;
- підвищення температури;
- гіпертонія;
- захворювання серця, нирок;
- опущення стінок піхви;
- недавно перенесена операція;
- геморой, новоутворення кишечника;
- кровотеча з прямої кишки.
Чи можна робити клізму під час вагітності?
Клізма - швидкий спосіб очищення кишечника. В екстрених випадках її застосовують для усунення запорів у вагітних, але потрібно розуміти, що така процедура в період очікування дитини небажана.
Матка розташована близько до кишечнику і будь-який сторонній вплив на нього здатне викликати тонус. В результаті цього може з'явитися загроза викидня або передчасних пологів. Ризики від процедури промивання кишечника залежать від терміну вагітності.
На ранніх термінах
Перший триместр вважається найбезпечнішим. Клізма при вагітності на ранніх термінах надає мінімальний вплив на матку, оскільки цей орган ще не встиг сильно збільшитися в розмірах.
Але, якщо у жінки була діагностована загроза викидня, є тягнуть болі внизу живота і кров'янисті виділення, процедура може погіршити стан. У такій ситуації необхідна консультація гінеколога та підбір більш щадного способу позбавлення від запору.
На пізніх термінах
Другий і третій триместр - не найкращий час для процедури. Клізма при вагітності в домашніх умовах в цей період не проводиться через великий ризик початку передчасних пологів.
Особливості та запобіжні заходи
Щоб клізма під час вагітності не заподіяла шкоди, необхідно дотримуватися елементарних заходів безпеки. В першу чергу потрібно врахувати анамнез і стан майбутньої мами на даний момент. Якщо у жінки на ультразвуковому обстеженні виявлено гіпертонус матки або в минулому були неодноразові викидні, краще використовувати інші методи очищення кишечника.
Також не варто забувати, що клізма вимиває з прямої кишки не тільки калові маси, але і корисні бактерії, необхідні для засвоєння поживних речовин. Крім того, м'язи, що відповідають за роботу кишечника, при частому використанні цього способу очищення, перестають брати участь в процесі дефекації.
Якщо клізма при вагітності від запору застосовується занадто часто, наслідком може стати перехід проблеми в хронічну форму.
Як правильно робити клізму в домашніх умовах?
Незважаючи на гадану простоту процедури, перед її проведенням жінці потрібно дізнатися, як зробити клізму при вагітності правильно. Температура рідини, що вводиться повинна знаходитися в діапазоні 22-23 ° С, якщо використовується вода або трав'яний відвар. Для маслянистих складів цей показник може відрізнятися.
Обсяг рідини для процедури беруть мінімальний. Вагітним рекомендується використовувати для проведення клізми грушу-спринцівку, розраховану на 0,5 л, а не кухоль Есмарха.
Після того як розчин для промивання кишечника буде готовий і набраний в спринцівку, порядок дій наступний:
- Знайдіть відповідне місце для процедури. Оскільки спорожнення кишечника відбувається невдовзі після введення клізми, потрібно перебувати поблизу туалету, наприклад, у ванній кімнаті. Якщо там недостатньо місця, можна розташуватися на дивані, застеливши його клейонкою і поставивши поруч таз або відро (на випадок підтікання рідини).
- Далі, слід зайняти зручну позу - лежачи на боці або стоячи на четвереньках. М'язи живота повинні бути максимально розслаблені.
- Наконечник спринцівки потрібно змастити вазеліном і акуратно ввести в задній прохід. При виникненні болю насадку одразу ж виймають і розміщують більш комфортно. Якщо вам важко виконати процедуру самостійно, краще попросити про допомогу когось із близьких.
- Після введення наконечника рідина впорскують в пряму кишку поступово. При появі позивів до спорожнення кишечника в самому початку процедури потрібно змінити позу так, щоб стегна знаходились трохи вище голови.
- Після закінчення введення розчину бажано почекати близько 20 хвилин. Потім потрібно відправитися в туалет і очистити кишечник. Після повного спорожнення слід прийняти душ.
Профілактика запорів у вагітних
Щоб не довелося робити клізму при вагітності, необхідно попередити проблему і вжити профілактичних заходів. Харчування жінки грає найважливішу роль в усуненні застійних процесів в кишечнику.
Щоб налагодити його роботу рекомендується вживати:
- овочі і фрукти в свіжому вигляді (їх повинно бути не менше 400 гр. в день);
- хліб з висівками;
- гречану, ячну і вівсяну крупи;
- сухофрукти;
- варений буряк;
- сметану;
- кисле молоко і кефір.
Приймати їжу потрібно 5 разів на день невеликими порціями. Також важливо дотримуватися питного режиму. В добу бажано вживати не менше 1,5-2 л рідини (супи і напої входять в підрахунок), якщо це не заборонено в зв'язку з іншими проблемами зі здоров'ям (набряки, захворювання серця і сечовидільної системи).
Запори при вагітності - серйозна проблема, до якої не можна ставитися легковажно. Кращим засобом проти затримки випорожнення кишечника є правильне харчування, але якщо це не спрацювало, потрібно вдатися до екстрених заходів - клізмі. Після консультації з лікарем і при дотриманні заходів безпеки, процедура цілком безпечна.