Корисні статті raquo Кліматолікування: цілющі властивості унікального клімату Анапи.
В якості методів кліматотерапії використовуються аеротерапія, геліотерапія, таласотерапія. Всі види кліматотерапії надають тренує дію на терморегуляцію, що лежить в основі загартовування. В результаті цього підвищуються захисні сили організму, стійкість до несприятливих умов зовнішнього середовища. Під дією кліматолікування відновлюється зв'язок організму з зовнішнім середовищем.
Купання в морі благотворно впливає на весь організм. Різниця температур морської води і повітря надає тренувальних дію на серцево-судинну систему, а йод, що міститься в морській воді, необхідний для нормальної роботи ендокринної системи. Купання застосовується при функціональних порушеннях нервової, серцево-судинної системи, зміни обміну речовин і ряді інших захворювань.
Геліотерапія призначається у вигляді сонячних ванн. Під дією ультрафіолетових променів сонячного світла підвищуються захисні функції шкіри, в організмі синтезується вітамін Д, необхідний для нормального обміну в організмі найважливіших мікроелементів - кальцію і фосфору.
Протипоказанням до проведення кліматотерапії є гострі простудні та запальні захворювання, туберкульоз, серцева недостатність II-III стадії, онкологічні захворювання.