Записатися на прийом
Чому може з'явитися клаустрофобія?
До сих пір немає єдиної точки зору на причини появи клаустрофобії. Це тривожний розлад може бути наслідком психологічної травми, нервових, психічних і навіть соматичних захворювань. Певну роль у формуванні клаустрофобії грає і спадковість, причому деякі дослідники надають значення вродженої асиметрії мигдалеподібного тіла в головному мозку.
Нерідко при клаустрофобії ще в ранньому дитинстві простежується психотравмирующая ситуація з обмеженням свободи пересування, відгомони якої дають знати про себе через роки. Причому людина може і не пам'ятати про пережите, хоча інформація про те стресі залишилася в його багажі знань. Організм просто дає реакцію у відповідь на будь-яку, хоча б віддалено схожу, ситуацію. Наприклад, будучи дітьми, багато пацієнтів застрявали в ліфті. Ця подія приводило їх в паніку. Згодом спогади стиралися, а клаустрофобія залишалася.
У деяких випадках свій відбиток накладає поведінку залякування дорослих при вихованні дитини. «Не залазь під стіл і в коробки, які не користуйся ліфтами, які не ховайся під ковдру» - ці та ще багато інших заборони мотивуються потенційною небезпекою, суть якої найчастіше малюку не пояснюється. В результаті поступово формується недовіра до обмеженого простору, яке може перерости в клаустрофобію.
Пусковим моментом формування розлади можуть бути переживання при попаданні в завали в печерах, шахтах, що обрушилися під час землетрусу будівлях.
Можливі прояви клаустрофобії
Клаустрофобія - це боязнь замкнутого простору, яку супроводжують напади вираженої тривоги навіть при незначному обмеження свободи пересування. Почуття паніки може з'явитися в ліфті, в приміщенні без вікон або з низькою стелею, при знаходженні в натовпі і в машині. Клаустрофобія нерідко ускладнює проведення різних діагностичних досліджень, особливо МРТ.
Боротися з клаустрофобію самостійно важко, що розвиваються напади тривоги тяжкі і нерідко погано піддаються самоконтролю. Кожен новий епізод погіршення самопочуття в замкнутому просторі ще більше підсилює наявні психологічні порушення.
При нападі клаустрофобії спостерігаються:
- різкий страх і почуття небезпеки,
- серцебиття, утруднення в грудях,
- відчуття вираженої нестачі повітря з почастішанням дихання,
- жар в особі одночасно з похолоданням рук і ніг,
- настирливий кашель, нудота, болі в животі, раптові позиви до сечовипускання або дефекації (у деяких випадках);
- запаморочення і навіть втрата створення (через прискореного поверхневого дихання виникає порушення пропорції кисню і вуглекислого газу в крові).
Всі ці симптоми пов'язані з викидом гормону стресу (адреналіну) і активацією симпатичної вегетативної нервової системи. Тому в тривожної реакції при клаустрофобії задіяний весь організм. При рясних і яскравих симптомах говорять про розвиток паніки. При цьому у людини спостерігається рухове збудження, він може битися і кидатися в межах обмеженого простору.
Лікування клаустрофобії в центрі «ДАР»
Нерідко страждають від клаустрофобії звертаються в поліклініки до лікарів різних спеціальностей, просячи позбавити їх від серцебиття, задишки або інших симптомів. У деяких випадках їм призначаються препарати, покликані знизити рівень тривоги. Але такий підхід до лікування боязні замкнутого простору невірний. Хоча препарати і можуть злегка полегшити стан клаустрофоба. При клаустрофобії схема лікування повинна бути спрямована на внутрішні механізми розвитку тривожної реакції, для чого може бути застосована психотерапія.
Для лікування клаустрофобії в Москві можна звернутися в психотерапевтичний центр «ДАР», що має 26-річну історію. Досвідчені та кваліфіковані лікарі допомагають підібрати індивідуальну схему терапії для допомоги людині, яка страждає від боязні замкнутого простору. При цьому використовуються різні методики боротьби з клаустрофобію. Застосовується когнітивно-поведінкова психотерапія, спрямована на поступове тренування. Лікування клаустрофобії передбачає занурення людини в умови обмеженого простору під контролем лікаря. Так він вчиться справлятися зі своєю реакцією в страшних ситуаціях. Також лікування клаустрофобії може включати елементи гіпносуггестівной терапії, аутогенне тренування і інші дієві психотерапевтичні методики. Звичайно потрібно проходження цілого курсу.