Алергія є тяжкою недугою, яким страждають як дорослі, так і діти. Всі хворі повинні напам'ять знати календар пильцеобразованія рослин і трав, щоб належним чином підготуватися до сезону, під час якого з'являється найбільша концентрація пилку, що викликає алергію.
Календар пильцеобразованія для алергіків
Інгаляційні алергени з'являються в різний час. Однак, більшість рослин утворює пилок навесні, але деякі небезпечні види пилку продукуються набагато раніше або пізніше.
Яких рослин боятися аллергику
До рослин, які найчастіше викликають алергічну реакцію відносяться:
Як боротися з алергією на рослини
Алергіки повинні дбати про зміцнення імунітету. У раціон необхідно ввести велику кількість клітковини і вітамінів, особливо вітаміну С. Необхідно обмежити споживання оброблених харчових продуктів і м'яса. При покупці косметики, слід звертати увагу на її склад, деякі речовини викликають алергії. Варто подбати про житло, часто провітрювати приміщення, регулярно прати одяг і постільну білизну. Температура в приміщенні не повинна перевищувати 20 градусів Цельсія, а відносна вологість 50%. Краще відмовитися від кондиціонера або зволожувачів повітря, які стимулюють розвиток кліщів.
Ігнорування алергії на пилок може бути небезпечним, якщо справа дійде до набряку дихальних шляхів. Краще знати, на яку траву ви маєте алергію і знати період її пильцеобразованія. Це охоронить вас від ускладнень алергії і знизить її тягар. Потрібно пам'ятати, що ліки від алергії потрібно починати приймати до початку появи конкретного інгаляційного алергену.