Швидка ящірка широко поширена в сівши. Ірані, сівши. Афганістані та північно-зап. Китаї. На території колишнього СРСР зустрічається в напівпустелях і пустелях сх. Закавказзя, Казахстану і республік Пор. Азії. У Росії цей вид живе в Нижньому Поволжі (Астраханська і Волгоградська обл.), У Сх. Передкавказзя і в Дагестані.
На півночі ареалу швидка ящірка воліє піщані ґрунти з трав'янистою або трав'янисто-чагарникової рослинністю, в південних районах - передгір'я і долини річок з розрідженій рослинністю, особливо галечники з кущами тамариксу, ділянки кам'янистого степу з рідкісними кущиками полину і злаків. На м'яких грунтах ящурки риють власні норки довжиною до 20-25 см і глибиною до 10 см, а також користуються норами гризунів і черепах. Активність денна, одновершинная навесні і восени, двувершінная - в жарку пору.
Основу харчування складають різні комахи (головним чином жуки та мурахи) та інші безхребетні, в рідкісних випадках - насіння і плоди рослин. Склад кормів ящурки відрізняється в різних місцях проживання і в залежності від віку і погодних умов сезону. У сухе літо спостерігалося часте поїдання плодів шовковиці.