Що таке розтягнення м'язів?
Механізм виникнення даної травми пов'язаний з надмірним натягом м'язів і зв'язок, яке незрівнянно можливостям м'язово-зв'язкового апарату. Основною ознакою розтягування є біль, яка може бути як незначною, так і досить сильною. Крім того, спостерігається набряклість пошкодженої частини тіла, обумовлена кисневим голодуванням тканин і запаленням дрібних судин. Якщо вплив було досить сильним, розтягнення м'язів може супроводжуватися появою гематоми. При розтягуванні м'язів мазь слід накладати в невеликій кількості, так як процес всмоктування протікає повільно.
Які засоби ефективні при розтягуванні м'язів?
Для лікування даного виду травм використовуються мазі, гелі і креми, спрямовані на знеболення, зниження роздратування і запалення, зменшення набряку та гематоми, поліпшення кровотоку і стимуляцію тканинного росту. Активні компоненти, що входять до їх складу, значно полегшують стан при розтягуванні і прискорюють відновлення м'язової тканини. У період гострої травми рекомендується застосування гелів, так як вони охолоджують травмовану ділянку і знімають больові відчуття, не дратуючи шкіру.
Протизапальні препарати для лікування розтягування м'язів виготовлені на основі диклофенаку та ібупрофену. Деякі з них включають в своєму складі ефірні масла, кінський каштан і арніку. Найбільш ефективними вважаються мазі «Диклак», «Долобене», «Траумель С».
Для зменшення набряку і відновлення дрібних судин застосовують мазі: «Репарил», «Троксевазин», «гепариновой мазь», «ників» і «Нікодан». Вони містять гепарин, а також активні компоненти, які нормалізують мікроциркуляцію в ураженій ділянці м'язи.
Якщо занадто виражений больовий синдром, застосовуються знеболюючі мазі: «Перклузон», «Нефталгін», «Міотонія».
Які мазі використовуються для профілактики розтягування м'язів?
В період реабілітації після розтягування м'язів і для профілактики травм при значному фізичному навантаженні доцільно використовувати хороші розслаблюючі і розігрівають мазі: «Никофлекс», «Капсодерм», «дольпік». Вони швидко розігрівають м'язи, роблячи їх більш еластичними. За рахунок вмісту активних речовин, ці мазі значно підвищують проникність дрібних судин і збільшують теплообмін у тканинах. Для досягнення максимального ефекту перед застосуванням розігрівають мазей рекомендується провести масаж тіла.