Вирішила, що прийшов час згадати про справжні і нав'язаних бажаннях.
Насправді, реалізація своїх бажань - найпростіший спосіб отримати позитивні емоції. Навіть якщо це якась дрібниця. Герой культового серіалу «Твін Пікс» - спеціальний агент Дейл Купер говорив: «щоб бути в гармонії з собою, треба кожен день робити собі маленькі подарунки. Нехай це буде новий галстук або чашка кави в обідню перерву ... »
Агент Купер дуже тонко підмітив - реалізація навіть маленьких бажань приносить заряд гарного настрою.
Виходить, що рецепт радості - хотіти і добиватися бажаного.
Що може бути простіше? - скажете ви. На жаль, тут не все так легко, як здається на перший погляд.
По-перше, буває ж і так, що нічого не хочеться. Впевнена, у всіх таке траплялося. Це називається - апатія. Дуже небезпечний стан, незмінно пов'язане з поганим і пригніченим настроєм. Вихід тут один - подолати себе, «здригнутися» і вийти з емоційного заціпеніння. Почати з дрібниць. У квартирі прибратися, для початку :) Провідати батьків, дітей або друзів. Не встигнеш озирнутися - а вже й життя знову увійшла у звичне русло. І бажання - ось вони! - повернулися.
А ось ще поширена ситуація, коли з реалізацією бажань не все гладко. Це коли хочеться одного, а доводиться робити зовсім інше. Хочеться, наприклад, на море відпочивати, а доводиться працювати. Знайоме, правда? Тільки тут треба подивитися на проблему з іншого боку. Адже саме робота дозволяє вам заробити грошей, щоб потім відправитися на відпочинок. Значить і робочу рутину треба розглядати не як перешкоду, а як шлях до здійснення бажаного. Спробуйте, і працювати стане легше і приємніше. Адже якщо не можна змінити ситуацію, можна змінити ставлення до неї, правда?
Втім, якщо чогось дуже хочеться - чому б не змінити і саму ситуацію? Наприклад, ви все життя мріяли стати письменником. А працюєте ... ну лікарем, наприклад. Хороша робота, гідна. Але при цьому є бажання писати дитячі книги, а не історії хвороби. Ну, так чому б не спробувати? Адже ви не пробували, зізнайтеся!
І тут ми підходимо до найцікавішого феномену, який мені довелося спостерігати вже не раз. І кожен раз для мене це маленьке диво. Тому що, коли людина починає працювати над тим, чого справді дуже щиро хоче, він раптом починає «згортати гори». І звідки тільки береться працьовитість, старанність і азарт? Куди зникають втома і бажання полежати на дивані?
Як часто нас вчать правильно мотивувати себе. Багато хороших книг про це написано. Але коли людині раптом вдається зловити «своє» бажання, то питання мотивації просто не встає. Не потрібно мотивувати людину, яка вірить в те, що робить. А за прикладами і ходити далеко не треба. Подивіться на закоханих молодих людей. От уже хто готовий на все, на шляху до серця коханої.
А значить - вчіться хотіти. Вчіться бажати, і не бійтеся братися за здійснення бажаного. Сам процес вже принесе позитивні емоції, і їх буде тим більше, чим ближче результат. Треба сказати, в цьому і полягає індикатор того, що ви знайшли саме своє бажання. Свою мрію. Якщо ви відчуваєте підйом сил і емоцій, якщо робота сама лягає в руки, якщо у вас з'являється відчуття, ніби попереду світить дороговказ (вже вибачте за пафос) - то ви на вірному шляху. Втім, тут уже й без підказок буде ясно.
Ну і наостанок - якщо нічого не пробувати, то навряд чи вдасться розібратися в своїх потребах і бажаннях. Взагалі ні в чому не вийде розібратися. Краще зробити щось і отримати безцінний досвід, ніж нічого не зробити. Вставайте з дивана і пробуйте. Пам'ятаєте фільм «Завжди говори Так»? Будете сміятися, але якось так це і працює.
Мабуть, сама складна ситуація, коли ви начебто знайшли своє справжнє бажання, своє покликання. Те, чим хочеться і цікаво займатися. Але, весь час щось заважає, весь час є справи, які виявляються «важливіше». Хоча, що може бути важливіше свого покликання, правда? Така ситуація говорить, що всередині вас є обмежують переконання, є якісь фактори, які суперечать один одному всередині вас. І саме, тому ви не сконцентровані, відволікаєтеся на будь-які, навіть непотрібні справи, іноді просто вбиваєте час. І мрія так і залишається мрією, бажання не реалізується. Тета-хілінг дозволяє максимально швидко визначити яке внутрішнє протиріччя не дає вам діяти. Більш того, обмежують переконання можна перетворити в позитивні. І тоді вас вже ніщо не зупинить :)
Бажаю вам не впадати в апатію, вчитися «внутрішньому розмови» з собою і радіти своїм бажанням, мріям, і їх здійсненню.
Після зустрічі з Оленою - ваші найзаповітніші бажання починають збуватися - перевірено на практиці!
Так, виконання маленьких бажань - наприклад, взяти і купити шоколадне морозиво, що не підраховуючи калорії - приносить приголомшливий заряд бадьорості і піднімає настрій. Не раз за собою помічала)
Згодна з вами. А головне - адже з таких маленьких радостей життя і складаються радості великі! :)
З власного досвіду знаю, в основному прогрес гальмують обмеження в голові, а боротися з ними далеко не всі хочуть.
"Нав'язливі бажання" мені знайомі, але часто після здійснення такого бажання я відчуваю якесь розчарування, а не радість і радість.
Життя коротке, треба встигнути спробувати все і здійснити всі свої бажання, великі і маленькі.
Так, ви маєте рацію, себе теж потрібно любити і жаліти, іноді балувати і жити повним цікавим життям. А для цього потрібен стимул.
Мене дуже радує шопінг. Піднімає настрій і заряджає позитивними емоціями. Все правильно написано.