В даний час куріння є широко поширену звичку, яка популярна серед різних верств населення. Нині курять і жінки, і підлітки, і навіть діти. За статистикою, у світі понад мільярд курців. Нікотинова залежність небезпечна для людського організму. Своєчасне усвідомлення згубної сили куріння часом стає дуже дієвою мотивацією, яка допомагає протистояти згубній звичці.
Чим шкідливе куріння для чоловіків
Не існує жодного органу, на який нікотин не впливає. Серед іншого куріння негативно впливає на рецептори, які знаходяться в стінках м'язових клітин, а також судин - нікотин-холінорецептори. В силу того, що м'язова маса у чоловіків вище, цих рецепторів у них більше, ніж у представниць прекрасної статі.
На сьогоднішній день середній вік, коли табакозависимость формується, вже випереджає період статевого дозрівання. Шкода куріння в підлітковому віці для чоловіків полягає в уповільненому зростанні і повної диференціювання всіх систем і органів організму. Це означає, що у людини все припиняється на досягнутої стадії розвитку. Тобто якщо людина почала палити в дванадцять років, то функціональні можливості печінки зупиняються на дванадцятирічному рівні. В результаті розвивається цироз печінки без алкоголізму і гепатиту, які того зазвичай передують.
Подальший розвиток організму скасовується в силу роздратування рецепторів зростання специфічним сурогатним продуктом. У список недуг потрапляє лімфома, лейкоз, хвороби легенів, середнього вуха, астма та інші згубні захворювання.
У людини в певному віці активується ген, який відповідає за розвиток конкретних функціональних систем. Тобто в період зростання молода людина не росте, як і годиться. Його розвиток гальмується, а необхідний ген просто не активується. Ацетилхолін не з'єднує з цим геном, адже рецептори вже зайняті нікотином. При перервах між перекурами достатню кількість молекул природних медіаторів не виділяється, тому програма зростання і подальшого дозрівання клітин не починається.
Також шкода куріння полягає в тому, що до тканин і органів кисень подається порційно. Для зростаючого організму це загрожує кисневим голодуванням. Звуження судин призводить до порушення роботи організму.
У людини виникає тривожне, знервований стан, паморочиться голова, проявляється бронхіт курця і задишка. Також розвивається аритмія, ішемія серця, виразкові недуги. Страждає і м'язова система. Витривалість і сила зменшується. М'язовий тонус знижується. Порушення спостерігаються в репродуктивній системі. Сперматозоїди стають малорухомими.
Чим шкідливе куріння для жінок
Не менш шкідливо куріння і для жінок. Адже при першому затягуванні у них вже дере горло, частота серцевих скорочень збільшується, в роті виникає неприємний присмак, проявляється кашель, нудота, паморочиться голова і навіть можлива блювота. Це все є ознакою захисної реакції організму.
Найчастіше «новоспечена» курець, слідуючи моді, намагається побороти такий захист організму. Вона продовжує затягуватися сигаретою. В результаті організм здається, отримує отруєння, його захист згасає, а курець більше не відчуває дискомфорт.
Кожна нова пачка все більше підсаджує на нікотин. Молода дівчина просто не помічає у себе кашель (переважно вранці), осиплість голосу, неприємний запах з рота. А тим часом її зуби жовтіють, шкіра стає в'ялою.
Курить дівчина виглядає старше своїх ровесниць. Щоб зменшити шкоду, курець може перейти на «дамські» сигарети. Однак нікотинова залежність стабільно сформована, організм уже вимагає нову дозу нікотину.
Курець починає викурювати все більше, щоб насититися. Зрозуміло, тютюновим компаніям добре відомий такий поворот подій, тому вони і пішли на цей крок, випустивши нібито нешкідливі сигарети.
Деякі дівчата помічають, що куріння знімає стрес, і це підсилює табакозависимость. Курці вже не уявляють, як інакше побороти проблему. В результаті жінок чекає висока частота запальних недуг, що веде до безпліддя.
Через тютюну трапляється 96% викиднів, третина дітей народжуються недоношеними. Курці раніше старіють, і статеве в'янення у них настає передчасно.
Шкода куріння для дітей
В даний час у багатьох людей сигарета асоціюється зі стильною розкішним життям, з силою і незалежністю. Тому діти все частіше хочуть бути схожими на модних кумирів. Звичайно, багато медичних журналів постійно видають статті про шкоду куріння для підростаючого покоління.
Там часто спостерігаються і дієві поради. Але на шляху дитини зустрічається величезна кількість курців. Тому захистити підлітка від куріння практично неможливо.
Тим часом, підлітковий період - вік активного розвитку. Скелет набирає корисних речовин, вітамінів, мінералів. Але токсини, які виділяє тютюн, все руйнують і провокують виникнення недуг дихальних шляхів, викликають ожиріння, рахітизм, туберкульоз, збільшують ризик розвитку ракових хвороб, пороку серця і втрати імунних антитіл.
Медицині відомі смертельні випадки навіть після двох-трьох викурених сигарет або тривалого впливу нікотину на організм підлітка. Шкода насамперед полягає в прискореному розвитку захворювань, адже органи дитини ще не сформувалися остаточно і не зміцніли.
Як кинути палити
Деякі курці, у яких жорсткої психологічної залежності немає, на зиму кидають курити. Адже в мороз виходити на перекур не хочеться. Використовуючи кліматичні перипетії, деякі і зовсім розлучаються зі шкідливою звичкою.
Раціон краще доповнити базиліком, кропом, петрушкою, селерою. Трави допоможуть вивести продукти розпаду згубного нікотину з організму і очистити його від токсинів, накопичених за рік куріння.
Важливо доповнити життя активною діяльністю. Хорошим рішенням стане спорт, цікаві хобі. Над усе - бажання побороти залежність. Сила волі допоможе позбутися згубної звички і відновити здоров'я.
Ви повідомляєте про помилку в наступному тексті: